ウォーキング＆ジョギング　ダイエット119周目

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725(1): (ﾜｯﾁｮｲ c7b7-ts7H) 2020/05/04(月)19:28 ID:zcSy4KgO0(4/4) AAS
でも骨盤前傾はこれで正しいんだよね
問題は骨盤ではなく足の回転数が遅いことにあるわけで
この骨盤前傾で足の回転数を上げてピッチを上げないと速くならない

727: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-XtXH) 2020/05/04(月)19:46 ID:/T9s8VdUM(2/2) AAS
>>717
>>725
お前はパンツかオムツでもかぶっておけ

これならOK?