[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット29 (1002ﾚｽ)
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253(1): 2020/04/24(金)18:10 ID:LDaukx4M(1) AAS
依存症なんて意志でやめられるものか？
医学的療法が必要だとおもうぞ。
タバコと変わらんよ！
254: 2020/04/24(金)18:12 ID:oW89zntU(2/2) AAS
>>253
タバコは意志で止めたよ
だから禁酒もいけるはず！といいながら呑んじゃった
255: 2020/04/24(金)20:17 ID:/jcfcwHN(1) AAS
こんな状況じゃ呑まずにいられないよ...とか理由をつけて呑むんだろw
256: 2020/04/24(金)20:22 ID:aZXt16Ws(1) AAS
そう思って今日1日だけは飲むことにしたので、すでにストロングゼロ4本飲んだ
5本目に突入した所
257: 2020/04/24(金)21:15 ID:CERMp2zu(1) AAS
禁酒4日目終了♪素面でいる気持ち良さ♪
飲めるのに飲まないかっこよさ♪
なぜ今まで飲んでたんだろ
酔ってる感覚って不快だし、身体も辛かった
お肌もプルプルになったし、もはやお酒は毒に見える
ビールのCMも、また毒を宣伝してるって思う
258: 2020/04/24(金)21:32 ID:65l5L53p(1) AAS
ある程度禁酒してたら運動や風呂上がりはノンアルビールや炭酸水の方がビールやサワーよりうまく感じるようになった
259: 2020/04/25(土)04:23 ID:vxsbwiEN(1) AAS
休日に公園でジョギングしたら白眼視される現状
家に籠って朝から晩まで独り飲酒…悪くないだろう
260: 2020/04/25(土)06:58 ID:65ZK/gyC(1) AAS
最近1日ストロング5本飲むような生活に落ちいっていたけど今日から禁酒する
261(1): 2020/04/25(土)07:51 ID:ctKsN23Z(1) AAS
俺もダメだな
今日も朝から飲んじまってる
262: 2020/04/25(土)07:52 ID:z6habk+Z(1) AAS
>>261
こりゃ明日も飲むな
263: 2020/04/25(土)08:26 ID:WFDuVdIZ(1) AAS
そうだな
多分明日も飲むんだろう
こんな事態が続く限り
264: 2020/04/25(土)09:13 ID:iQZz6Tan(1) AAS
酒は飲んでねーが夜に袋ラーメンとか食ってしまったら体重増えた
265: 2020/04/26(日)02:07 ID:dYDBFtc7(1) AAS
サウナから帰ってきてのチューハイイッキ飲みが堪らんかったが甘いチューハイだし糖質もカロリーもヤバイ、それを3〜4本毎日飲んでたら12月から3キロ増えてた。
三日前から何とか止めてみたが口が寂しいのとサウナ帰りで喉も渇いてるのも有りで3時間の間に2リットル以上水分摂ってしまってる。
ジュースじゃないが無糖炭酸水やら無糖紅茶、ガブガブ飲み過ぎて寒くなったから温かい梅昆布茶やトマトジュース。
怖いわ、こんだけ飲んだら酒より体に悪い気がしてきた。
266: 2020/04/26(日)04:05 ID:Eym0iGSd(1) AAS
こんなご時世だし、飲んでくださいね。
267(1): 2020/04/26(日)08:34 ID:LMpRz4Hy(1) AAS
GWが終わったら禁酒する。痩せれるなら痩せたい。
268: 2020/04/26(日)08:40 ID:P0UK4dIt(1) AAS
>>267
そう言わずに今日から禁酒しようぜ
269: 2020/04/26(日)10:24 ID:NfqH1nf+(1) AAS
最近
起床→朝酒→朝寝→昼酒→昼寝→晩酌
みたいな生活パターンになってしまった
1日中飲んでばかり
寝るのも1日12時間ぐらい寝てる
こりゃ早く酒止めなければダメになる
とりあえず今日は飲まない
270: 2020/04/26(日)11:09 ID:GY8nNHaf(1) AAS
酒飲まないで自宅に居ると一日が長いね
271: 2020/04/26(日)13:05 ID:SlqMvfip(1) AAS
>>252
効かないならどうやって酒を辞めればいいんだ…
272(1): 2020/04/26(日)19:37 ID:mzsJ2RXh(1) AAS
今日も日中から飲んでしまった
体重自体は特に増えてもいないけど健康に悪い
この瞬間から禁酒する
273: 2020/04/26(日)20:02 ID:3o4rlrFi(1) AAS
>>272
がんばれー
274: 2020/04/26(日)23:39 ID:C6wj/Dtw(1) AAS
家にいると酒飲むくらいしか楽しみないから肝臓の数値がやばくなるな
お笑い番組やドラマも再放送だらけだし、野球やサッカーも始まらない
本当ただひたすら酒を飲むだけの日々
275: 2020/04/27(月)07:51 ID:fW7FvL3F(1) AAS
ほんと家にいると食う寝る飲むくらいしかすることがないな
276: 2020/04/27(月)08:22 ID:jMbkwPH0(1) AAS
オールフリーで代替して3週間ぐらい禁酒できてる
277: 2020/04/27(月)12:04 ID:eeYK3Wuo(1) AAS
俺も飲酒がぶり返してしまってる
早いとこ止めなきゃきゃダメだな
とりあえず今日から禁酒するよ
278(1): 2020/04/27(月)12:47 ID:/ow0mooh(1) AAS
酒は逃げ！
楽しいのは飲んで酔って食ってる時だけ！
酒を飲んでも忘れる事は出来ない！
何も解決しない。
それどころか、起きれば鬱状態が増幅される。
279: 2020/04/27(月)12:50 ID:tDwR98rH(1/4) AAS
>>278
もっと言って！
280: 2020/04/27(月)14:30 ID:wl4LygBE(1) AAS
ほんとそれだよね別に飲まなくても良いのにわざわざ飲んでる
今日から禁酒再開しよう
ゼロコーラでも買うか
281(1): 2020/04/27(月)16:17 ID:sRSczVBZ(1/2) AAS
１月２６日から今日で３か月
９０日断酒
282(1): 2020/04/27(月)16:19 ID:tDwR98rH(2/4) AAS
>>281
羨ましい！何キロ痩せましたか？
283(2): 2020/04/27(月)16:30 ID:sRSczVBZ(2/2) AAS
>>282
２０ｋｇです。朝からバターコーヒーか、お茶を飲んだりしています。
後は、歯磨きを常にすると口の中が清潔に保てて飲みたいと思わなくなりますね。
284: 2020/04/27(月)16:34 ID:tDwR98rH(3/4) AAS
>>283
凄い！自分も頑張ろう！
285(1): 2020/04/27(月)16:36 ID:tDwR98rH(4/4) AAS
>>283
連投スミマセン
因みに暇なとき何かしてますか？
自分は趣味とか無くて手持ち無沙汰でつい飲みに走ってしまいます
286: 2020/04/27(月)16:46 ID:8GKIUqc4(1) AAS
酒は百薬の長って言ってな
万病に効く薬なんやで
287: 2020/04/27(月)20:25 ID:E+UxF2n7(1) AAS
自分禁酒3ヶ月近くになるけど、明日で解禁しようと思っている
体重は5kg減
288: 2020/04/28(火)03:27 ID:+LJwMJFb(1) AAS
>>285
資格を取るために暗記の勉強とかしています。単語帳カードアプリとかでポチポチやってます。
脳を使うことはカロリーを消費するらしいです。
前は、酒飲みながら暗記していたのですが、体と脳のために辞めました。
289: 2020/04/28(火)07:27 ID:9o0SFmWm(1) AAS
飲酒が習慣(ルーティン)、癖になってるようなもんだから当たり前に飲んでる。
で、禁酒すると時間がぽっかり空いてつまんなくなる。また飲むw
禁酒64日目、自粛がてら部屋の掃除、断捨離を始めてる。
禁酒始めたら無性に掃除したくなったんだよね。気持ちもスッキリします。
飲酒してる時はそんな気持ちにもならず、だらけた毎日だった。
290: 2020/04/28(火)07:55 ID:0qazZfpw(1) AAS
ストロング1リットルを10分で飲み干したがもう酔いもしない
本格的に酒を止める時期に来てんな
291: 2020/04/28(火)08:09 ID:GVoBxVId(1/2) AAS
サウナ帰り水も飲まずカラカラの喉にイッキ飲み、3%でもすぐ酔えるぞ
292: 2020/04/28(火)08:10 ID:9H1zP3mw(1) AAS
死ぬぞ
293: 2020/04/28(火)08:25 ID:Kh7XF0l9(1) AAS
今でもサウナ行ってるのか？
俺も行きたい、整いたいけど、
家族の猛反対で、いけん。
294: 2020/04/28(火)13:40 ID:GVoBxVId(2/2) AAS
家族なんかいない天涯孤独だから
295(1): 2020/04/28(火)16:55 ID:CbRbDmM/(1) AAS
明日から禁酒する
だから今日一日は思いっきり飲む
明日からは絶対に飲まない
296: 2020/04/28(火)17:19 ID:q+7xOIzF(1) AAS
今日で禁酒一週間♪水やお茶、炭酸で充分！
297: 2020/04/28(火)18:30 ID:hVDqGGJf(1) AAS
半年間禁酒していたんだけど、今年に入ってから
チビチビ呑むようになったら3キロ増えた・・・
298: 2020/04/28(火)18:46 ID:Ez5YMJ4I(1) AAS
長い連休に入ったが、5月から禁酒＆禁ペヤングする
あえて3日間徹底的に飲んで食べる。閉店セール的な
299: 2020/04/28(火)19:16 ID:ze6mt3sW(1) AAS
ここ、ダイエット板なんですけど？
300: 2020/04/28(火)21:25 ID:Cu78BMyX(1) AAS
毎日ストロング何本か飲んでたけど一日我慢したら次の日も我慢できるんだよね
ただその一日我慢が中々できなくて昨日久々に頑張れたので本日二日目
せっかく自粛でのみの機会がないのに毎日家で飲んでた自分と決別する…
301: 2020/04/29(水)06:19 ID:xzk/g9U/(1/2) AAS
二年前５ヶ月やめたが最近飲んだらよく脱水するからまたやめるわ
今日で2日目
302: 70キロ 二日目 2020/04/29(水)06:20 ID:xzk/g9U/(2/2) AAS
前は80キロから55まで痩せた
今回は70キロスタート
303: 2020/04/29(水)07:47 ID:T81/BVaS(1) AAS
ここはアルコール依存性の禁酒、断酒スレやなwおまけでダイエット！
禁酒65日目！昨夜は危なかった。
1度の飲酒で戻るのは目に見えてる！
俺には呑むか呑まないかの二択しかない。
節酒とか機会飲酒とかは無理！w
体も軽いし、自粛で時間もある！
そろそろスロージョギングで久しぶりに汗をかきたい。ストレスもあるしね！
304(2): 2020/04/29(水)08:14 ID:4e8SQgpb(1/2) AAS
今日も朝から飲んじゃった
今日はもうこれ以上飲まない
明日から絶対禁酒する
305: 2020/04/29(水)08:15 ID:Le/Ieu0W(1) AAS
>>304
もしかして毎日言ってない？
306: 2020/04/29(水)08:27 ID:4e8SQgpb(2/2) AAS
言ってるかも
>>295も自分だし、このまま禁酒できなくなるんじゃないかと恐怖している
とにかく飲まないのを心がける
307(1): 70キロ 二日目 2020/04/29(水)08:35 ID:egz5uW2M(1/2) AAS
>>304
まず病院いきな間違いなくアルコール中毒
明日からという人は禁酒出来ないよ
308: 2020/04/29(水)11:00 ID:1NdQEyST(1) AAS
今日から禁酒だよ
もう今日から飲まない
309: 2020/04/29(水)13:33 ID:7i/+KtiI(1) AAS
しばらくやめてたのに飲み始めたら
目覚めの時の手の痺れとこむら返りが再発
310(1): 2020/04/29(水)14:24 ID:Bv/lnxqJ(1) AAS
>>307
病院行ったところで治らない
アルコールから体に何か病気になってたり支障をきたして本人が辛さを感じていない限りは治そうとしない、治らないだろう
311(1): 2020/04/29(水)16:51 ID:ir78rvDn(1) AAS
禁酒なんて簡単だろ
今日一日を飲まない、明日も飲まない
それをつみかさねていけばいいだけ
それで10日もすれば飲みたいなんて気はなくなってるよ
312: 70キロ 二日目 2020/04/29(水)18:02 ID:egz5uW2M(2/2) AAS
>>310
依存はそんな大変なんだな
>>311
それなメリットの方が少ないし酔わなくても飯食えたら楽しい
313(2): 2020/04/30(木)09:59 ID:LLVQr0+h(1) AAS
緊急事態宣言が終わったら禁酒しようと思っていたのに延長されたら止めるタイミングがなくなってしまう・・・
314: 2020/04/30(木)10:29 ID:kDsjcBTU(1) AAS
>>313 止める気、無いくせにw
315: 70キロ 3日目 2020/04/30(木)12:57 ID:LfZwAOD5(1/3) AAS
>>313
君には無理だから飲み続けな
316: 70キロ 4日目 2020/04/30(木)12:57 ID:LfZwAOD5(2/3) AAS
日数みす
317: 2020/04/30(木)14:08 ID:gkBC4Rfg(1) AAS
今日も朝からストロング3本飲んじまったよ
もうダメだな
318(1): 2020/04/30(木)19:41 ID:F82FfG8L(1) AAS
みんなあ
おさけをやmwたいよお
まいにちのんでる
やめたいよお
319: 2020/04/30(木)20:12 ID:bfvGpkEV(1) AAS
今日はもう寝るからその前にストロング1本飲んだ
セブンイレブンのストロングはわりと行けるな。安いし
320: 2020/04/30(木)20:53 ID:oaxmj9eo(1) AAS
>>318
一緒にデブろうぜ！
脳も萎縮してるから最後はなんも分からんくなる
それでええやん
321: 70キロ 4日目 2020/04/30(木)20:55 ID:LfZwAOD5(3/3) AAS
酒飲んでる奴がここに何故くる？
322: 2020/04/30(木)22:10 ID:hu/oqsmT(1) AAS
明日は酒含むチートデイ。朝イチでイオン行く
楽しみナリよ(^_-)-☆頑張ってる自分にご褒美！
323: 2020/05/01(金)01:19 ID:QUwliJ+s(1) AAS
やめるって宣言ここでして二日禁酒してもう飲んでしまった
酒が飲みたくなったら飲むなと喝を入れてくれる人がほしい
自粛疲れで酒が自粛できないクソメンタル
324: 2020/05/01(金)01:27 ID:zc0YB0/o(1) AAS
自粛疲れを口実に明日から毎日飲み続けてしまいそう
325: 2020/05/01(金)03:37 ID:Jpht22mu(1) AAS
飲むから疲れるんだよ...
326: 2020/05/01(金)06:03 ID:6m2u690u(1) AAS
昨日焼酎を飲みすぎたせいか今朝は1.4kg体重が増えている
今日から禁酒しよう
327: 2020/05/01(金)07:57 ID:hx4tBXkm(1) AAS
コーヒーと炭酸水で乗り切る
328(1): 2020/05/01(金)09:17 ID:2jHYfp4J(1) AAS
酒呑んでのメリットって何よ？
酔っぱらって良い気持ち以外に何があんのよ？
329: 2020/05/01(金)09:18 ID:mdQAcef6(1) AAS
適正飲酒は1日にビール500ml、日本酒1合とされているけど
そんな程度じゃ酔わないし飲んだうちに入らない
ならいっそ飲まない方がマシ
330: 2020/05/01(金)09:33 ID:wt66Vcdx(1) AAS
通報されました
331: 2020/05/01(金)09:46 ID:1+aseFEO(1) AAS
禁酒11日目
なんと！自分が禁酒したら
お酒欠かさない家族まで禁酒することに♪
332: 2020/05/01(金)09:47 ID:bk3TX4A5(1) AAS
禁酒4日目
体重減らない
年か？
自粛で運動してないから？
333: 2020/05/01(金)09:50 ID:tiIbU26k(1) AAS
1ヶ月くらいは酒飲んでないのはいいが
喰う量が増えてしまった
334(1): 2020/05/01(金)11:02 ID:7+6IFKyN(1) AAS
昨日はストロング2本で止めておこうと思っていたのにロング缶4本飲んでしまった
今日こそは我慢して飲まない
335(1): 2020/05/01(金)13:15 ID:QD02D21u(1) AAS
酒飲みながらでもこの1年で10kg位減ってるから完全禁酒に踏み切れないんだよなあ
336: 2020/05/01(金)13:35 ID:ryHNGLNe(1) AAS
>>335
なんで減ったの？
337: 2020/05/01(金)13:43 ID:FabD04Vy(1) AAS
食事制限かな
338: 2020/05/01(金)14:21 ID:51hBUS4D(1) AAS
飲むけど食わないで痩せるって健康に悪い痩せ方しそう
339: 2020/05/01(金)15:05 ID:Wre374XA(1) AAS
なんかもう飲みたい欲に負けてしまうから飲むけど食わない我慢の方が楽な気がしてきた
340: 2020/05/01(金)16:01 ID:flDbYDp+(1) AAS
飲みたい欲求で飲んでるというよりなんか暇つぶしに飲んでる感じだ
341: 2020/05/01(金)16:16 ID:rRkOUNqh(1) AAS
>>328
良い気持ちになる事って世の中にあんまなくね？
酒ってお手軽に気持ち良くなれるんだよなぁ
342: 2020/05/01(金)16:27 ID:REN8K8BK(1) AAS
なんかもう飲んでも酔わなくなってしまった
気持ち良くもならない
息が酒臭いなと思うだけ
343: 2020/05/01(金)18:44 ID:oRm/HhBE(1) AAS
体重の変化をグラフにつけているんだが数日置きに増減を繰り返している
必ずしも飲んだ時に増えるというわけでもない
344: 2020/05/01(金)23:26 ID:+fx/qyRS(1) AAS
今月から飲まない
あと30分で禁酒1日目達成
345: 2020/05/02(土)00:57 ID:K878RWET(1) AAS
酒を飲んでなかった頃を思い出してみたが確かコーヒー飲んでたな
346: 2020/05/02(土)01:28 ID:vw/AClLs(1) AAS
こんな時に暇つぶしに飲んで見た所で何もならない
飲んで酔ったからって現実が変わるわけじゃない
347: 2020/05/02(土)01:37 ID:opO0ebO/(1) AAS
子供の夢にも出て来ない
大人が懐かしがることもない
だからと云って駄目じゃない 駄目じゃない
348: 2020/05/02(土)02:26 ID:TNcfPgcr(1) AAS
眠れない
これからちょい飲むか
349: 2020/05/02(土)07:24 ID:jtuq0ZN4(1) AAS
ここ半月ばかりストロングゼロを毎日4本は飲んでいたけど
昨日は飲まないで寝たら寝つきは悪く睡眠時間も短かったのに目覚めはすっきり
350: 2020/05/02(土)08:33 ID:vmdotvl9(1) AAS
炭酸水で晩酌
炭酸水を飲みながら食べる刺身も乙なもの
351: 2020/05/02(土)09:36 ID:6B8ko9SH(1) AAS
禁酒12日目、もともと筋トレでボディメイクしてるけど
トレ関係なく禁酒によって、すっきりとしてきてむくみ取れた
352: 2020/05/02(土)09:49 ID:TVv14++t(1) AAS
ノンアルコールのハイボール三本って炭酸水のんでるだけだから酒よりむくみマシかな
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