[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット (1002ﾚｽ)
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240: 2020/02/08(土)12:20 ID:I2eujptL(2/9) AAS
細かい事を気にしないいい加減な性格のほうが試合で結果が出やすかったりする
だからいい加減な減量がちらほら居るんだと思う
結果が出てる人の真似するからね
241(1): 2020/02/08(土)12:25 ID:tDbFi+ER(2/6) AAS
計量だけクリアだと水分を取らないようなのでしょ
いま はじめの一歩でも木村さんがぜんぜん実力出せないがw
>237の例だと増えた12キロぶんを落とすでまた別かな
ただ基礎体力がもうちがうので個人的にはムリ
242(2): 2020/02/08(土)12:35 ID:I2eujptL(3/9) AAS
>>241
何言ってんだよ馬鹿
瞬間的に落とせば良いから違うと言ってるのに理解しろ馬鹿
243: 2020/02/08(土)12:38 ID:I2eujptL(4/9) AAS
長島☆自演乙☆雄一郎のことだとおもうけど237は名前が違う
そして映像で見ると階級制競技の選手の割に体脂肪が高いように見える
体重の管理が下手な人なんだろう
244(1): 2020/02/08(土)12:44 ID:tDbFi+ER(3/6) AAS
そこは競技にもよる
あえて脂肪はある程度残しておいたほうが
相手の打撃のダメージを減らせるってことはあるんだよね
245: 2020/02/08(土)12:51 ID:I2eujptL(5/9) AAS
>>244
足りないおまえは選手の言ってる「思い込み」を鵜呑みにしたんだろうな
脂肪より筋肉があったほうが有利で自演乙のように脂肪があると不利
だからと言ってビルダーのような体脂肪だとコンディション面で色々なデメリットがある
MMAやキックボクシングならボディやロー・ミドルキックで試合が決まるより顔面への攻撃で決まる事が多い
244はこちらから見るとただの情弱
246: 2020/02/08(土)12:53 ID:I2eujptL(6/9) AAS
ダイエット板もだけどこいつのような自覚のないバカが多いんだよ
ものを知らないくせに知ってると勘違いをする
名無しで書くような奴は自信がないから名無しのはずなんだけど
こいつのような馬鹿を見ると矛盾してるように見えるね
247: 2020/02/08(土)12:55 ID:tDbFi+ER(4/6) AAS
この書き方、ミナトさんかい？w
248: 2020/02/08(土)12:57 ID:ZjsL0ZF5(1) AAS
自信が無くて名無しで書いてる馬鹿の自己紹介がこちらw
246 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/02/08(土) 12:53:50.47 ID:I2eujptL
ダイエット板もだけどこいつのような自覚のないバカが多いんだよ
ものを知らないくせに知ってると勘違いをする
名無しで書くような奴は自信がないから名無しのはずなんだけど
こいつのような馬鹿を見ると矛盾してるように見えるね
249(1): 2020/02/08(土)12:59 ID:tDbFi+ER(5/6) AAS
まぁどちらにせよ>239で計量を持ち出すのは見当はずれだろーな
250(1): 2020/02/08(土)13:01 ID:fkoRvGO1(1) AAS
格闘家の減量＝計量しか無いと思い込んで長文連投するのが頭の悪さ全開なんだよなあ
251(1): 2020/02/08(土)13:07 ID:I2eujptL(7/9) AAS
>>250
否定をしたいけどその否定がうまく出来ない感じから頭の悪さが伝わってくる
相手の書き込みを否定する場合は中途半端にやるなよ馬鹿
252: 2020/02/08(土)13:08 ID:I2eujptL(8/9) AAS
>>249
何がどちらにせよだよ馬鹿
最初から>>239で別物と考えましょうと書いてる
おまえが間違った事を書かなければよかっただけ
253: 2020/02/08(土)13:16 ID:D8vugX1d(1) AAS
>>251
否定するなら具体的に書いてね
ま お前の様な馬鹿には難しいよね
254(1): 2020/02/08(土)13:20 ID:tDbFi+ER(6/6) AAS
なんかもう一人のひと？のIDかわってて
俺まで自演してるのかと思われそうな
信じなくてもいいけど俺はこのIDでしか書いていない
一般人とは別だがこの場合の理由が計量、水分とかじゃないだろつってんだがねー
>242の理屈からしてちがう
255: 2020/02/08(土)13:25 ID:/vPEM4TG(1) AAS
君たち元気だね
256: 2020/02/08(土)13:34 ID:9yvLULL3(1) AAS
今日も暇人チワトは元気一杯！！ww
残り少ない中年の人生だけど
5ちゃんを荒らして無駄にしちゃうぞ〜wwwww
257: 2020/02/08(土)13:52 ID:I2eujptL(9/9) AAS
>>254
なんだよ自演って馬鹿
こういう所にいる奴は否定しようが信じない奴は信じないわけでおまえと同じで思い込みが大事なんだよ
＞ 一般人とは別だがこの場合の理由が計量、水分とかじゃないだろつってんだがねー
＞ >242の理屈からしてちがう
何いってんのこいつ
258(1): 2020/02/08(土)20:11 ID:wwEMreQh(1) AAS
酒やめたらこれでもかと寝られるようになった
いくらでも寝られる感じ
259: 2020/02/08(土)20:34 ID:WDrHk2q8(1) AAS
酒入ると寝つき良くなるけど眠りが浅くなるからね
260: 2020/02/09(日)05:39 ID:h1wsfMrC(1) AAS
20時過ぎに寝て 5時くらいに起きた
休みの日の朝はほとんど二日酔いだったから
酒飲まないと良い目覚めだ
261: 2020/02/10(月)17:39 ID:0yzlIxep(1/2) AAS
一昨日酒を飲み過ぎて今離脱症状で辛い
262: 2020/02/10(月)18:51 ID:tpgqY8l+(1) AAS
>>258
わかる
しかも眠りに入る時すごく心地よいよね
次の日の朝も心身ともに爽やか
普通の人はこういう目覚めが当たり前なんだろうけど
263(1): 2020/02/10(月)19:06 ID:0yzlIxep(2/2) AAS
すっごい気持ち悪い。酒の影響で
寒気、冷や汗、鼻水が止らない
風邪引いたのかと思ったけど酒のせいなんだよね
これが一週間近く続くからもう飲まない
264: 2020/02/10(月)19:09 ID:o7SfwVKW(1) AAS
鼻炎・花粉症の人は酒やめたほうがいい
天国と地獄だあの差は
265: 2020/02/10(月)19:31 ID:XYA/KYh2(1) AAS
禁酒期間中は睡眠が楽しみ
266: 2020/02/10(月)19:45 ID:thJHbCtv(1) AAS
酒のんで気分良かった分落ちるだけだし自業自得ドンマイ
267: 2020/02/10(月)19:50 ID:d0dzbpt1(1) AAS
焼鳥つまみにハイボール呑みてえ
268: 2020/02/10(月)20:05 ID:rHnS4XWw(1) AAS
10日で終了したわ
焼酎うめえw
269: 2020/02/10(月)21:23 ID:reygp3Z3(1) AAS
ミリオン曲のテレビ見てたら350を6本飲んでしまったし足りない…
270: 2020/02/10(月)22:18 ID:7+q6qXHG(1) AAS
>>263
言いにくいんだけどそりゃ風邪だろ
じゃなきゃインフルか新コロだ
271: 2020/02/10(月)22:20 ID:reEYBoV0(1) AAS
酒をたくさん飲んだあとはそんな感じになるから多分酒の影響だよ
272(1): 2020/02/10(月)22:51 ID:2p2+rd9t(1) AAS
今物理の勉強をしているのだが、酒を飲んでしまうとしばらく勉強がはかどらなくなる
酒なんか飲んで時間を無駄にするのはよくない
273: 2020/02/11(火)06:41 ID:Uyh2JkZ+(1) AAS
昨日10杯くらいコーヒーを飲んだから一睡もできなかった
274(1): 2020/02/11(火)06:53 ID:tLwRo+oA(1) AAS
GU-GUガンモ
275: 2020/02/11(火)09:16 ID:Ji8lRk1X(1) AAS
数日まえに飲み過ぎたのから今日も回復しないわ
だいぶマシになってきたけどまだ調子悪くて気持ち悪い
もう絶対飲まない
276: 2020/02/11(火)09:21 ID:xCzLV3aD(1) AAS
>>274
エライコッチャ何のこっちゃ
277: 2020/02/11(火)09:40 ID:ygYAMzwI(1) AAS
禁酒8日目
今まで毎日飲んでたけど1週間飲まなかったのは数年ぶり
顔のむくみが取れてスッキリした！特にまぶた
まぶたの厚ぼったい感じが取れて目が大きく見える イケメンになってるw
ダイエット効果はまだ出てないけどこのスレ見てると頑張れます
皆さんも頑張って下さい
278(1): 2020/02/11(火)11:17 ID:0EI1H5IE(1) AAS
鬼レモン1.4リットル飲んだら記憶をなくした
向精神薬も飲んでるからかな
279: 2020/02/11(火)12:57 ID:e8XDSNBC(1) AAS
>>278
医者にも薬剤師にも向精神薬飲んだらアルコール絶対飲むなって言われてるはずだよ
薬の作用も増強されるし肝臓にもめちゃくちゃ負荷がかかる
｢向精神薬 アルコール｣でネット検索してみなよ
今かかってる医者に｢どうしても酒を飲んでしまう｣｢1リットル以上の酒を薬と飲んで記憶を飛ばしてしまった｣って相談しなよ
正直ダイエット以前の問題だよ
280: 2020/02/11(火)13:33 ID:l8mi9xLc(1) AAS
危険だ
早く酒を止めないと大変なことになる
281: 2020/02/11(火)15:28 ID:21BQVYdC(1) AAS
檸檬堂鬼レモンって効くのだろうか
俺もあれでひどく酔ったことがある
すごく飲みやすいから速いペースで飲んじゃうので効くのか
282: 2020/02/11(火)16:24 ID:ZA5eR2lD(1) AAS
禁酒23日で4.2kg落ちた
あと20kg落としたい
283: 2020/02/11(火)17:32 ID:GQG+c85t(1) AAS
檸檬堂て350でカロリー280じゃなかったかな
284: 2020/02/11(火)17:50 ID:QRud0x5a(1) AAS
本当の砂糖を使ってるから甘い
ダイエットの敵
ロング缶を出さないのは良心か
285: 2020/02/11(火)19:36 ID:4Sz7xhH6(1) AAS
٩( ᐛ )🍻( ᐖ )۶
みんなよく我慢したな！！
乾杯！！
286: 2020/02/11(火)19:50 ID:seRpCLD/(1) AAS
酒より緑茶とどらやきでいいわ
287: 2020/02/11(火)20:05 ID:RVc+jLK0(1) AAS
>>272
ほんこれ
288: 2020/02/11(火)23:11 ID:P8lQdQd6(1/2) AAS
飲まないに限る
289: 2020/02/11(火)23:20 ID:P8lQdQd6(2/2) AAS
飲まないと調子がいいな
最近毎晩飲んでたので
290: 2020/02/11(火)23:38 ID:VGqIqAds(1) AAS
いつもはこれから飲む時間だったが今日はもう寝る
291: 2020/02/12(水)00:58 ID:ajhpUlPw(1) AAS
居酒屋行ってきたけどノンアルコールビールで過ごせた
292: 2020/02/12(水)04:29 ID:Bc13d1X+(1) AAS
酒を飲まないと目が早く覚めるな
昨日22時ごろ寝てこんな時間にもう目が覚めた
293: 2020/02/12(水)07:37 ID:Z7YvrU0L(1) AAS
近所のスーパーでは鬼レモンが品薄だな
昨日午前中にはたくさん並んでいたのが夕方には消えていた
おかげて買わないで済んだ
他の酒も買わなかった
294(1): 2020/02/12(水)12:16 ID:+vjzSfCB(1) AAS
缶チューハイは酔うために飲んで味は二の次だったけど檸檬堂シリーズは始めて缶チューハイで美味いと思った
売れるのも分かる
295(1): 2020/02/12(水)15:33 ID:X4zeuO9k(1) AAS
檸檬堂の鬼レモン度数9%でストロング系チューハイ並みだけどそれより飲みやすいしカロリーも馬鹿高い
このスレにいるような人は手を出さないほうがいい酒だよほんとに
たまに飲む時とかカロリー気にしない人(ダイエットしてないなら板違いじゃね？と思うけど)ならいいと思うけど
296(1): 2020/02/12(水)17:04 ID:U5hnPDDb(1) AAS
>>295
読み難い
297: 三七十 2020/02/12(水)17:10 ID:yC1eYlYN(1) AAS
檸檬堂の鬼レモン飲みやすいしカロリーも馬鹿高いので手を出さないほうがいい
と言いたいらしい
298(1): 2020/02/12(水)17:45 ID:VUgpphsE(1) AAS
鬼レモンは飲みやすいからつい速いペースで飲んで
気がつくとあっという間に酩酊している
多分あれが最悪チューハイ、悪質さは他のストロング系の比じゃない
299(1): 2020/02/12(水)22:31 ID:18IDIj5a(1) AAS
酒を日常的に飲んでると、次から次へと酒が欲しくなると医者が言っていた。
脳がそうなってしまうらしい。
ということで、禁酒し始めたら頭も重く無いし、楽でいいね。
300: 2020/02/13(木)00:19 ID:I1a1kf5t(1) AAS
>>296
鬼レモンの飲み過ぎで脳が萎縮してしまったか…
301(2): 2020/02/13(木)00:53 ID:LHucCDVs(1) AAS
>>299
分かる
去年の10月から酒を飲まない生活してたのに今月に入ってから毎日飲酒が止まらなくなった
それでも缶ビール一本で済んでたのが増えつつある
誰か俺の酒飲まないスイッチ探して欲しいわマジで
302: 2020/02/13(木)07:45 ID:WzDX6IHE(1) AAS
>>301
ガチでストップしたいなら
アルコール依存症の病院に行って抗酒剤を処方してもらった方がいい
303: 2020/02/13(木)08:04 ID:mEwjuHLF(1) AAS
シアナマイドは効く
304: 2020/02/13(木)08:20 ID:pSIQwJkJ(1) AAS
酒飲まないと中々寝付けないこともあるけどそれでも全体的に身体は楽になった気がする
頑張って続けよう
305: 2020/02/13(木)13:17 ID:3XjQLMz3(1) AAS
再禁酒4日目だけど大部調子が良くなってきた
離脱症状もほぼ収まった
このまま飲まないぞ
306: 2020/02/13(木)14:04 ID:h8AIPc6U(1) AAS
>>301
隠れスイッチ押してあげたから
もう大丈夫だ！
307: 2020/02/13(木)16:32 ID:Bt0Y9zAp(1) AAS
アルコール依存になって確実に脳が委縮した実感がある。
会話の切り返しなどで如実に回転が鈍るようになった。
確実にチンパンへの道を歩みつつある
308: 2020/02/13(木)16:41 ID:FiS5jiG1(1) AAS
俺も酒を飲むとてきめんに頭に来るようになった
飲んでから数日くらいは本を読んでもまるで理解できなくなる
309: 2020/02/13(木)20:31 ID:c8gyd3Po(1) AAS
酒やめて食事制限してから甘いものが無性に食べたくなる
酒呑の頃は甘いものなんて絶対食べなかったけど
アンドーナツが食べたい
310(1): 2020/02/13(木)20:47 ID:iYO0x9Tf(1/2) AAS
もともと甘いもの好きでケーキ食いながら飲んでたこともある
太るわな
鬼レモンにはまったのもあの甘さゆえだな
311: 2020/02/13(木)20:49 ID:t/8nzdVj(1) AAS
なんでこのスレ鬼レモンって単語が頻出するん？同じやつけ？
312: 310 2020/02/13(木)20:54 ID:iYO0x9Tf(2/2) AAS
>>294と>>298は自分の書き込みだよ
313: 2020/02/13(木)22:31 ID:ZrHpts3T(1) AAS
体重をグラフ化しているのを見ると、飲んでない時は順調に減っていても
飲みはじめるとグラフが乱高下しはじめ少しずつ増えていくのがよく分る
314: 2020/02/13(木)23:15 ID:jO7jjpRO(1) AAS
酒飲んだら食い過ぎる
315(1): 2020/02/13(木)23:29 ID:lWwmU1UV(1) AAS
がぶ飲み フリーダムエナジー（500ml）
外部ﾘﾝｸ[html]:www.pokkasapporo-fb.jp
酒の代わりにこれ買った
まぁ当たり前だが食事には合わなかった……
316: 2020/02/13(木)23:31 ID:g54qSiXa(1) AAS
ナッツチーズポテチの悪の枢軸で500kcalは軽いなんなら1000
317: 三七十 2020/02/13(木)23:35 ID:eZVOvckZ(1) AAS
果糖ぶどう糖液糖と添加物まみれ飲料
これビールでも飲んだほうが健康じゃね？ｗ
318: 2020/02/14(金)00:14 ID:lRhJVva3(1) AAS
ビールよりカロリーは少ないからセーフだな
肉体的精神的に添加物アレルギーじゃなかったら平気
319: 三七十 2020/02/14(金)00:22 ID:BEpd5ky3(1/4) AAS
ダイエット板は偏差値40以下の馬鹿の集団なので情弱しかいない
320: 三七十 2020/02/14(金)00:24 ID:BEpd5ky3(2/4) AAS
日本は添加物大国と言われてるのすら知らないんだろうな
情弱馬鹿なので添加物のことははしらなくてもいいが
果糖ぶどう糖液糖のことも知らないんだろうな
ほんと馬鹿しかいねーよ
321: 2020/02/14(金)00:27 ID:fUuoPn/L(1) AAS
そうやってすぐ挑発される楽しいやつ
322: 2020/02/14(金)00:39 ID:FfkTUD9w(1) AAS
そうやって茶を入れないで
何か分からないけどプロである大先生のありがたい講義は静聴するように
323: 2020/02/14(金)01:08 ID:tXBQPlEd(1) AAS
エナジードリンクは薬臭い味が好きだから飲んでいる
324: 2020/02/14(金)04:23 ID:Q4PjYvy1(1) AAS
飲まないで早寝するとすごく早く目が覚めるなあ
325: 2020/02/14(金)05:21 ID:xhYoqd1O(1) AAS
おはよう。
そんなもんだよ。
326: 2020/02/14(金)05:59 ID:UMFl+U9d(1) AAS
久々にストロング飲んだら今朝は頭痛がする
327: 2020/02/14(金)06:21 ID:sCuKcYXY(1) AAS
禁酒して免疫つけてコロナと戦うぞ
328: 2020/02/14(金)06:58 ID:T0IpI6MS(1) AAS
飲まないと腹減るのか朝ご飯2杯食べてしまった
昼抜きにして調節かな
329: 2020/02/14(金)08:43 ID:R+v7TGSb(1) AAS
禁酒して10日くらいだけど、体重落ちてきてる
今まで毎日浴びるように飲んでたけど、きっぱりやめた
食べる量は減ってない、まあ飲むとそれなりに食べちゃうから少し減ってるけど、そこまで制限してないのに
3年くらい週3で筋トレしてたけど、酒飲んでると体重全然変わらなかった
それなのに10日の禁酒でベルトの穴ひとつ分細くなった
330: 2020/02/14(金)10:08 ID:vIBoZaAA(1) AAS
禁酒して7kgは減ってるんだけど腹がまだ出た感じで皮も余っている
331: 2020/02/14(金)12:11 ID:1KvY49hX(1) AAS
禁酒+筋トレするべき
332: 2020/02/14(金)12:21 ID:xfWiy8Gg(1) AAS
飲んだあとの腕立て伏せはキツかったが、禁酒したら回数が伸びた
333: 2020/02/14(金)12:40 ID:rR+z4Ddi(1) AAS
スピリッツ系が頭痛するようになって飲めなくなったから禁酒。
334: 2020/02/14(金)12:41 ID:cQnMHSRC(1) AAS
禁酒+筋トレ+ご飯少なめ
335(2): 2020/02/14(金)12:56 ID:mUKTLk41(1) AAS
この1年で酔って家の前で倒れて意識を失い救急車で運ばれることが3回あったから
もう金輪際飲まないことにした
336(1): 2020/02/14(金)12:58 ID:ZUOztPoD(1) AAS
僕は昨日ギガレモンを飲みました
337: 2020/02/14(金)13:11 ID:MWhV6Xws(1) AAS
>>336
ウマイよね
338: 2020/02/14(金)13:30 ID:NBFJrpIa(1) AAS
>>335
前も同じこと書きこんでた？>>185とか
二ヶ月で三回倒れるとか異常だから自分の意思で酒辞められないなら病院逝け
悪いことは言わんから
339: 2020/02/14(金)14:05 ID:FlHRreHw(1) AAS
いつもの鬼レモン厨だけど檸檬堂が品切れだった時ギガレモンも飲んでみたけど
やっぱり鬼レモンの方が美味いと思った
禁酒しなかったら鬼レモン廃人まっしぐらだったな
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