[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット (1002ﾚｽ)
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703: 2020/03/05(木)10:27 ID:KezLA0wD(3/3) AAS
だからカロリーのあるビールじゃなく０カロリーの水だけ飲んでいればもっと効率的に痩せる
704(1): 2020/03/05(木)10:32 ID:cMOzfwFQ(1) AAS
>>697の記事の人は一日あたりどのくらいのビールを飲んでたのかも知りたいよね
ビールなんてアルコール度数も低いし一日で結構飲めそうなもんだけど
そのカロリー数が普通の食事してる時の摂取カロリーとどれだけ違うのか知りたい
705(1): 2020/03/05(木)10:35 ID:D1VaAtIj(1/2) AAS
ビールだけ飲んで痩せるだとある程度健康感があるが
ストロングゼロだけ飲んで痩せるだと不健康感しかないのはなぜだ
706: 2020/03/05(木)10:51 ID:yGwfqSF5(2/2) AAS
>>705
人工甘味料で味付けしてるからじゃない？
707: 2020/03/05(木)11:25 ID:xJSEo68j(1) AAS
何のためにビールだけ飲む生活してんのか分からんな
ビールが大好きというより記録に挑戦するためにビールだけ飲んでるようだけど
体重を減らすだけが目的なら水でいい
708(1): 2020/03/05(木)12:16 ID:1llHRSk0(1/2) AAS
要するに摂取カロリーの問題なんだからコーラだけ飲んで痩せることだって可能
709(2): 2020/03/05(木)12:35 ID:Ql1mzeV+(1/4) AAS
てか酒のカロリーは食べ物のカロリーと同等に太るのかの検証が見たいな
例えば今ググったらウイスキー100mlのカロリーは237.1kcalだそうだけど
Macのハンバーガー1個のカロリーが250kcalらしいからほぼ同等
それぞれそれと水分だけを摂取する生活を一定期間続けたらどうなるか
ここのカロリー原理主義者の論では、どちらも体重の増減は同じになるはずだよね
でも個人的にはウイスキーだけの方が体重落ちるような気がするんだよな
もちろんより不健康になるのはウイスキーの方なのは明白だけどね
710: 2020/03/05(木)12:37 ID:KmWrXRbG(1) AAS
同じカロリーのなかでもGI値とかちがうもんね
711: 2020/03/05(木)12:46 ID:1llHRSk0(2/2) AAS
そういうことを言い始めたら、食べ物でもカロリーが同じでもものによって
太りやすい太りにくいがあって、例えばだけどご飯の方がパンより太りやすいとか
肉は太りにくいとか、さらに細かく肉でも豚肉の方が牛肉より太りやすいとか
そんな話にもなってきてしまう
712: 2020/03/05(木)12:53 ID:/dW8Girx(1) AAS
酒飲むと体がアルコールを分解する事を最優先させるから基礎代謝は大幅に下がるよ
筋トレとかも酒飲んだら無意味になる
713(1): 2020/03/05(木)14:11 ID:Ql1mzeV+(2/4) AAS
だからそういう理屈を並べての議論はもうお腹一杯だから
論より証拠で>>709のような実験をどこかやってくれないかなって話
714: 2020/03/05(木)14:15 ID:nL1fXsuL(1) AAS
そんな実験なら自分で出来るんじゃないか
勤めてたら三食酒というの困難だから夜だけにして大量に酒を飲み続けた場合
それと同じカロリーの食事をとった場合を比較してみればいい
715: 2020/03/05(木)15:00 ID:Ql1mzeV+(3/4) AAS
なんで俺がｗ
ぜひここのカロリー原理主義者にやってみていただきたい
716: 2020/03/05(木)15:19 ID:GY2lb5Iz(1) AAS
人任せにしないで自分自身で検証するのが一番いいと思う
それならどんな結果が出ようが納得できるでしょ
717: 2020/03/05(木)16:11 ID:pgHHUEOI(1) AAS
酒飲んでも太らないという実感というか確信があるなら、誰も止めないから好きなだけ飲んでればいい
718: 2020/03/05(木)16:12 ID:LddaSsuV(1) AAS
>>709
つ スーパーサイズ・ミー
719: 2020/03/05(木)16:15 ID:Ql1mzeV+(4/4) AAS
いや、断定するような物言いをする原理主義者がまず証拠を示す意味でやるへきだと思う
どこぞのネットで見ただけの話でわかったつもりになるんじゃなくてね
720(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)16:18 ID:oo+OzwS7(5/14) AAS
>>697
すでにチェック済みだったけど前回のダイエット後にリバウンドしてるし
やる意味を感じない
721(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)16:19 ID:oo+OzwS7(6/14) AAS
>>704
そういうくだらない事に興味を持つなら動画見りゃ良いじゃん
おまえのような頭の弱いやつってどうでも良いところに関心を持つのよ
仮にそれをわかってもダイエットに役立てれないことを想像出来ないんだろう
722(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)16:20 ID:oo+OzwS7(7/14) AAS
>>708
仮に可能だとしてもそんなくだらないことをやらない
頭の悪いやつだけそういうことを無駄に考える
723(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)16:21 ID:oo+OzwS7(8/14) AAS
>>713
おまえのその実験ってやつが無駄だ
馬鹿め
724(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)16:22 ID:oo+OzwS7(9/14) AAS
>>692
ハズレ
ただ馬鹿の書き込みには反応しやすい病気
725(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)16:23 ID:oo+OzwS7(10/14) AAS
このスレを見てると
こいつら馬鹿どもは頭の弱さが原因でダイエットを苦戦してる事が想像出来てしまう
基本的なことをしないし
情弱である自覚もない
726: 2020/03/05(木)16:27 ID:P6sIB05w(5/17) AAS
>>720-725
これが圧倒的馬鹿の極みwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>419参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>420参照
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
省2
727: 2020/03/05(木)17:27 ID:D1VaAtIj(2/2) AAS
ミナトの芸風には飽きた
本人はやってて飽きないのか
728: 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)17:43 ID:oo+OzwS7(11/14) AAS
芸風でなく事実を書いてるだけだぞ場kあ
729: 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)17:44 ID:oo+OzwS7(12/14) AAS
事実と727のような馬鹿の認識ってかなりの差があるんだよ
だからいつまでも事実を把握出来ないでいる
なぜミナトさんに馬鹿と言われてるのか死ぬまでわからないんだろうね
730: 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)17:46 ID:oo+OzwS7(13/14) AAS
チワワの書き込み見てるとチワワの認識ってのは妄想とか願望よりなんだよ
だから事実とはかけ離れてる事になる
そりゃミナトさんにボコられますわ
731: 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)17:48 ID:oo+OzwS7(14/14) AAS
このスレにいる情弱馬鹿は根拠のない自信を持ちすぎだよ
まあ反論のひとつも出来ないのが現実だからな
732(1): 2020/03/05(木)18:56 ID:E/k6e7gn(1) AAS
ミナトがバカやってんのはわざとやってる芸風じゃなく素だよな
733: 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)19:21 ID:Gmyjofi9(1/13) AAS
バカやってるの意味がわからないけどほんと見る目のない馬鹿が多いんだなと思うわ
734: 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)19:22 ID:Gmyjofi9(2/13) AAS
見る目がないというかなぜかわかったつもりになる馬鹿はやたら多いよ
これは間違いない
わかったつもりになってる馬鹿の多さはリアル社会より10倍とか20倍は多いね
735(1): 2020/03/05(木)20:27 ID:V18tXsnS(1) AAS
>>732
図星つかれると連投して逃げるあたり
本物の馬鹿だよなwwww
736: 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)20:35 ID:Gmyjofi9(3/13) AAS
>>735
図星の意味って間違った願望が当たったつもりになることじゃないよ？ｗ
よくもまあ外れるなってぐらい外しまくってるんだけど自覚ない？
737: 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)20:36 ID:Gmyjofi9(4/13) AAS
当たって欲しい強い願望があるがなかなか当たらない
だから図星って単語をこの馬鹿は使うんだろう
そして馬鹿がボコられる
今日も平常営業
ミナトさんだけが勝つのつまらん
738: 2020/03/05(木)20:36 ID:P6sIB05w(6/17) AAS
これが圧倒的馬鹿の極みwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>419参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>420参照
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
↓
省1
739(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)20:43 ID:Gmyjofi9(5/13) AAS
当然こちらとすれば間違った馬鹿の書き込みが多いほど書き込み数は増える
賢いミナトさんが馬鹿が多いスレに居着くのはそういう理由
740: 2020/03/05(木)20:49 ID:P6sIB05w(7/17) AAS
>>739
これが圧倒的馬鹿の極みwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>419参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>420参照
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
省2
741(1): 2020/03/05(木)20:50 ID:CWlwuwXJ(1) AAS
また図星つかれたチワワが連投して発狂してらあwwww
742: 2020/03/05(木)20:51 ID:P6sIB05w(8/17) AAS
汚物(ミナトとも呼ばれる)のレスが増えると当然俺のレスも増える！
俺のレスが増えると当然汚物のレスが減る！
コレ自然の摂理やなwww
743(2): 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)20:57 ID:Gmyjofi9(6/13) AAS
>>741
図星の意味って間違った願望が当たったつもりになることじゃないよ？ｗ
馬鹿は単語の意味わかるか？
744: 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)20:58 ID:Gmyjofi9(7/13) AAS
図星の意味っておバカな小学生でも知ってる事だよ？
745: 2020/03/05(木)20:58 ID:Jhj4P7FQ(2/5) AAS
>>743
お前は日本語わかるか？wwww
746: 2020/03/05(木)20:59 ID:KqzQ43DA(1) AAS
図星発狂連投チワワ！！wwwww
747: 2020/03/05(木)21:00 ID:P6sIB05w(9/17) AAS
>>743
これが圧倒的馬鹿の極みwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>419参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>420参照
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
省2
748: 2020/03/05(木)21:02 ID:P6sIB05w(10/17) AAS
ミナトチワワ逃走中！
ミナトチワワ逃走中！
汚物(ミナトとも呼ばれる)のレスが増えると当然俺のレスも増える！
俺のレスが増えると当然汚物のレスが減る！
コレ自然の摂理やなwww
省1
749(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)21:07 ID:Gmyjofi9(8/13) AAS
ちょっとチワワ君！
話がある
真面目に聞いて欲しいんだけど
お手！
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
750(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)21:08 ID:Gmyjofi9(9/13) AAS
連日のチワワイジメ
ミナトさんは飽きたぞｗ
751: 2020/03/05(木)21:09 ID:P6sIB05w(11/17) AAS
AA省
752: 2020/03/05(木)21:09 ID:P6sIB05w(12/17) AAS
>>750
お前毎日フルボッコで泣きながら寝とるやんwww
でなプ
753: 2020/03/05(木)21:15 ID:Jhj4P7FQ(3/5) AAS
>>749
よしよし お手が出来るとは偉いぞミナト！wwww
754(3): 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)21:32 ID:Gmyjofi9(10/13) AAS
プルプル震えちゃうチワワ君に出来ない事
?コテを付ける
?画像を晒す
?ミナトさんと電話で話す
?は簡単でしょ？
?も簡単でしょ？
?はチワワの声が震えても気にするな
簡単でしょ
ちなみに?から?までコンプリートしてるのがミナトさんね
755: 2020/03/05(木)21:32 ID:P6sIB05w(13/17) AAS
>>654
そーなの？
じゃ
チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？
頑張れチワワ
AHAHA
でミナチワワは何のプロ
756: 2020/03/05(木)21:33 ID:P6sIB05w(14/17) AAS
>>754
そーなの？
じゃ
チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？
頑張れチワワ
AHAHA
でミナチワワは何のプロ
757: 2020/03/05(木)21:34 ID:Jhj4P7FQ(4/5) AAS
>>754
震えずに頑張れチワワ！！wwwwwwwwwwww
758(2): 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)22:01 ID:Gmyjofi9(11/13) AAS
チワワ君はミナトさんの書いた>>754への反論なし
759: 2020/03/05(木)22:07 ID:Jhj4P7FQ(5/5) AAS
>>758
チワワは頑張って反論されるだけの文章を書くんだ！wwwww
頑張れチワワ！！wwwww
760: 2020/03/05(木)22:17 ID:P6sIB05w(15/17) AAS
>>758
反論？
ゴミレスに？
あ
じゃ良かったね！
で何のプロよ
761(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)22:56 ID:Gmyjofi9(12/13) AAS
おまえチワワと言われて何年目よ
762: 2020/03/05(木)23:10 ID:FZDf++qc(1) AAS
禁酒25日目
体重減少モードに入って継続中
この4日で2.4kg減った
763: 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)23:17 ID:Gmyjofi9(13/13) AAS
＞この4日で2.4kg減った
こういう脂肪の増減が見えない短期的な体重の増減はどうでもいい
764: 2020/03/05(木)23:30 ID:P6sIB05w(16/17) AAS
AA省
765(2): 2020/03/05(木)23:45 ID:SdGrlZvh(1) AAS
レスを貰うことを生き甲斐にするレス乞食は多いが
ミナトの場合、人が書き込むごとにピント外れのレスを付けることを生き甲斐にしている
逆転したレス乞食とでもいうべきか
766: 2020/03/05(木)23:50 ID:P6sIB05w(17/17) AAS
>>765
汚物(ミナトとも呼ばれる)はココで皆さんの玩具になる事に生き甲斐を感じとるんやで！
だからワザとぶっ叩かれるようなレスをしてぶっ叩かれとるwww
俺達はキチガイホモドM野郎にご褒美をあげるだけやwww
767(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/06(金)00:00 ID:AKQnyn74(1/5) AAS
>>765
どこがピントハズレ？
ちなみにレスを貰うことを生きがいにするレス乞食はおまえの勘違いだよ
なぜいつも外れるのか不思議だけど
おまえの頭が馬鹿だからだろうね
768: 2020/03/06(金)00:01 ID:K8UQPTIJ(1/8) AAS
>>767
はい！残念！
これが圧倒的馬鹿の極みwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>419参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>420参照
省3
769: 自分を褒める三七十さん 2020/03/06(金)00:01 ID:AKQnyn74(2/5) AAS
逆にミナトさんへのレスなら沢山くるだよね （脳みその足りないチワワという馬鹿から）
うざいぐらいにミナトさんにレスがくる
どこ行ってもスレの中心になってしまうし相手される喜びって俺にはないね
きっとチワワにはあるんだろう
770: 2020/03/06(金)00:02 ID:K8UQPTIJ(2/8) AAS
【5ch】あすけんスレでのミナトのレス【ストレス】
627 ｍNT sage 2019/10/15(火) 17:34:59.22 ID:nCPD5S+w
リアルで起きたストレスはリアルで解消しろよ
俺はここで馬鹿から受けたストレスは罵倒して解消してるｗｗｗ
↑
解消出来ないからストレスになっとるんやでwww
つかストレス受けてたんだwwwwwwww
771: 2020/03/06(金)00:03 ID:K8UQPTIJ(3/8) AAS
ストレス感じながら毎日5ch来る汚物(ミナトとも呼ばれる)…
やっぱり頭おかC
でなプ
772(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/06(金)00:06 ID:AKQnyn74(3/5) AAS
どこがピンとハズレなんでしょうかね
ミナトさんが根拠ゼロの書き込みを連発するレス乞食につられただけなんでしょうかｗ
773: 2020/03/06(金)00:10 ID:K8UQPTIJ(4/8) AAS
>>772
日本語おかしいよwww
でなプ
774: 2020/03/06(金)00:15 ID:K8UQPTIJ(5/8) AAS
ゴミレス製造機ミナトwwwww
775(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/06(金)00:24 ID:AKQnyn74(4/5) AAS
まあ馬鹿は答えられるわけないよね
ピントズレてないしｗｗｗｗ
776: 2020/03/06(金)00:29 ID:K8UQPTIJ(6/8) AAS
>>775
コッソリ誤字直してて草
で何のプロ
777: 2020/03/06(金)00:33 ID:0bS6ciOg(1) AAS
糞コテと取り巻きをあぼーんしたら８割レス消えた…
少し伸びたと思ったからこれ
778(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/06(金)00:35 ID:AKQnyn74(5/5) AAS
きっかけは昼間のくだらないレスのやり取りだからな
くだらないやりとりならチワワ虐めてるほうがこのスレは健全だと思うわ
779: 2020/03/06(金)00:43 ID:K8UQPTIJ(7/8) AAS
>>778
お前そろそろ寝るとか言って逃げるやろwwwww
365日お前がボコられて締めるのがウ板とダ板の日常www
780: 2020/03/06(金)01:41 ID:MmyVIoZe(1/2) AAS
専ブラ使えば？
781: 2020/03/06(金)01:43 ID:MmyVIoZe(2/2) AAS
あー、使ってるのね
よく読まずに脊髄反射レスしちゃった
782(1): 2020/03/06(金)02:34 ID:5SzA4J2d(1) AAS
ミナトは人の書き込みにケチを付けることで
嫌気して誰も書き込まないようになり
スレが潰れることを狙ってるんでしょ
その目的が何のためなのかは分からないけど
だからNGにすれば済む
783: 2020/03/06(金)06:58 ID:KvNqExgD(1) AAS
おはようございます
やっぱり飲まないと目覚めが良い
784(1): 2020/03/06(金)15:20 ID:9Pg3OYv9(1) AAS
カロリーの話で行くと、お菓子だけ食って減量、ケーキだけ食って減量
ジャンクフードだけ食って減量も不可能じゃないってことだよね
785(1): 2020/03/06(金)15:48 ID:whIcUzqc(1) AAS
>>570
この人の前から観てるけど本当反面教師になるんだよなぁ。
結婚時代の写真とかたまに上げてるけど綺麗な人だったんだよ。なのに今は……。
酒浸りの日々がいかに美容にも精神面にも悪いかって示してくれてる
786: 自分を褒める三七十さん 2020/03/06(金)16:36 ID:32p26Aq8(1/5) AAS
>>782
なぜそのような目的だと思ったのか意味不明すぎる
多分おまえの中にそういういがやらせをする性質があるんだろう
と想像する
根拠のない決めつけはたいがいそいつの自己紹介だからね
787: 自分を褒める三七十さん 2020/03/06(金)16:38 ID:32p26Aq8(2/5) AAS
>>784
でもそれは現実的でないから考えなくていい
例外はいるかもしれないが考えなくていい
理由はおまえら馬鹿は色々な情報があると頭の中が混乱してるからな
788: 自分を褒める三七十さん 2020/03/06(金)17:13 ID:32p26Aq8(3/5) AAS
こうい掲示板はダイエットに役に立ってないと感じるね
馬鹿同士の情報交換はなんの意味もないからな
細かいどうでも良い所ばかりを気にしてダイエット知識が得たとおもっちゃってるからな
789: 自分を褒める三七十さん 2020/03/06(金)17:19 ID:32p26Aq8(4/5) AAS
>>785
46歳なら年相応とも言えるけど
おまえがそういう感想を感じながらこの動画を見てるってことはストレスを感じながら見てるってことになる
俺はこういう飲み食いを見ると洗脳されるけどね
頭の片隅に「酒は美味しいもの」という記憶が残る
まあ酒を我慢しても飲まないレベルになる人は好んで見ないよ
790(1): 2020/03/06(金)18:39 ID:nXeexHDU(1) AAS
ビッグマックのカロリーは1個525kcalとのことで
1日にビッグマック2個だけ食べてたら栄養不足で痩せていく
人によっては3個でも大丈夫かもしれない
791: 自分を褒める三七十さん 2020/03/06(金)18:51 ID:32p26Aq8(5/5) AAS
>>790
でもそのダイエットをやる人はいない
理由は良いダイエット法でないから
ダイエットをするのなら良いダイエットほうでやりゃいいだけ
792: 2020/03/06(金)20:06 ID:K8UQPTIJ(8/8) AAS
>>761
好きなようにやるよ馬鹿！
で何プ
793: 2020/03/06(金)21:12 ID:993MMdYD(1) AAS
ジャックダニエルをロックで飲みたい
794: 2020/03/06(金)21:48 ID:Omq6jV0H(1) AAS
Punk IPAかワンカップ大関かな
人気のない夜の公園とかわざわざ行って
795: 2020/03/07(土)00:39 ID:1jmT1Apj(1) AAS
断酒一か月くらい続けてるが、コンビニとかで酒みると少し飲みたくなってしまう…
796: 2020/03/07(土)00:48 ID:0CK6ToOD(1) AAS
節酒できるならたまに飲んでもいいよ
節酒できるならね
797: 2020/03/07(土)00:49 ID:TAXogHkf(1/2) AAS
俺も気づいたら禁酒約一ヶ月になってるけど飲みたい気持ちは起きない
禁酒前飲酒で色々ヤバいことになりかけたしもう飲もうとは思わない
798: 2020/03/07(土)01:00 ID:HiqDL1Fa(1) AAS
酒で酔う感覚は酒以外だとドラッグか大麻でしか味わえない それらは絶対やりたくないので酒は辞めるわけにはいかない
799: 2020/03/07(土)01:08 ID:TAXogHkf(2/2) AAS
やるとかやりたくない以前にドラッグは犯罪だからやっちゃ駄目だろ
800: 2020/03/07(土)06:30 ID:UBpkoGB1(1) AAS
おはようございます
禁酒で今日も目覚めすっきり
801(1): 2020/03/07(土)09:55 ID:CkQVYhbf(1) AAS
飲酒も犯罪にしてしまえばみんな止めれるかもよ。
802: 2020/03/07(土)10:06 ID:1m9c1rFK(1) AAS
ダメと言われればやりたくなるのが人の性よ
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