[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart245 (996ﾚｽ)
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1(40): (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-lLCc) 2019/12/19(木)15:39 ID:F38NK9G30(1/4) AAS
【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
プロのミナトさんが答えます
【総摂取カロリー】 kcal/day
【総消費カロリー】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
省11
897: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/09(木)00:00 ID:k2xJd+Nwd(2/2) AAS
AA省
898: (ﾜｯﾁｮｲ df67-8whf) 2020/01/09(木)12:31 ID:rYDuKPTJ0(1/2) AAS
AA省
899: (ﾜｯﾁｮｲ df67-8whf) 2020/01/09(木)12:31 ID:rYDuKPTJ0(2/2) AAS
AA省
900: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-xbDo) 2020/01/09(木)13:50 ID:xsQsWArfM(1/3) AAS
>>858
色々至らずすみません…
158センチの59キロです…
もともと下半身太りだったのが中年になったせいか筋トレ少ししただけで2〜3日で4キロ太ったので…
ストレスでたまにどか食いしてしまいます…
便秘も酷く、一週間とかザラです…
一日中立ち仕事なのでふくらはぎがむくんで大根のようです…
とにかく仕事での疲れとストレスで太ったように思います…
テンプレ使わずにすみません…このままだとすぐ70キロ行きそうなのでどうしたらよいかわからずここに書き込みました。
とりあえずストレスでの過食を治したいです…
901(1): (ﾜｯﾁｮｲ df62-HKqQ) 2020/01/09(木)13:58 ID:ds3K5O6R0(1) AAS
応援ぐらいはできるが
後は本人のやる気しだいだろう
902(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-xbDo) 2020/01/09(木)14:06 ID:xsQsWArfM(2/3) AAS
>>901
私へでしょうか…？
ありがとうございます。
今の状態だと今の体重をキープすることで精一杯な気がするので、とりあえずまずストレスを解消して過食を治したいと思います…
まず摂取カロリーの制限からですかね…
テンプレも使わずに本当にすみません…
以後注意されたら書き込みません。
903(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)14:13 ID:wWkNp0aqd(1/20) AAS
>>902
このスレはウ板のダ板共通の荒らし「mNT」が乗っ取って立てたスレなので基本的に同名のIPスレに行くのが良いと思いますよ…
このスレは埋め立て中です…
５ちゃんなので書き込むなとかそんな事は言わないけどこの流れでレスするなんて空気が読めないのかな…とは思ってます
904(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-xbDo) 2020/01/09(木)14:48 ID:xsQsWArfM(3/3) AAS
>>903
そうなんですね
荒らしが多いなとは思ったのですがまともな人もいたので書き込んだ次第です…
IPスレたくさんあって見つけられなかったのでチラ裏か体重スレに書き込みたいと思います。
埋め立て中失礼しました。
905(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)15:07 ID:ZDYhthyg0(1/21) AAS
ダイエットに苦手な奴あるあるだが
嵐の書いてる事にやけに素直
見極める事が苦手なんだろう
だから間違った情報を掴んで苦労をする
そして相談が苦手
906(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:07 ID:wWkNp0aqd(2/20) AAS
>>904
丁寧なお返事頂き恐縮ですm(__)m
チラ裏も体重別名スレもココのスレ主mNTがしゃしゃり出て荒らして行きます…
現状IPスレでの対応以外ではmNTを排除するのは難しいでしょう…
ココのIPスレ誘導です
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244
2chｽﾚ:shapeup
907: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:07 ID:wWkNp0aqd(3/20) AAS
AA省
908: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:12 ID:wWkNp0aqd(4/20) AAS
AA省
909(2): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)15:13 ID:ZDYhthyg0(2/21) AAS
>>906
相変わらずレベルの低い馬鹿同士の会話だね
これじゃミナトさんに嫉妬するわけだわ
低能馬鹿が束になっても有益な情報は出てこない
むしろ間違った情報があるので害がある
910(2): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)15:20 ID:ZDYhthyg0(3/21) AAS
> もともと下半身太りだったのが中年になったせいか筋トレ少ししただけで2〜3日で4キロ太ったので…
> ストレスでたまにどか食いしてしまいます…
2〜3日で脂肪が4キロつくのはありえない
しかも筋トレしただけではありえない
この体重変動だけでも感じなくて良いストレスをおまえは感じてる
> 便秘も酷く、一週間とかザラです…
> 一日中立ち仕事なのでふくらはぎがむくんで大根のようです…
> とにかく仕事での疲れとストレスで太ったように思います…
まずはストレス対策が大事
> テンプレ使わずにすみません…このままだとすぐ70キロ行きそうなのでどうしたらよいかわからずここに書き込みました。
省4
911(2): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)15:21 ID:ZDYhthyg0(4/21) AAS
あることを解決しようとしたら悩む事よりも一歩前に踏み出す事が大事
体重計の数字を見て増えた減ったでいちいちストレスを受けなくていい
やることなんてコツコツやるだけだから無駄なストレスを味わおうとするなよ馬鹿
912: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:22 ID:wWkNp0aqd(5/20) AAS
>>909-911
あれ？
もう俺のNG解除かよwwwww
ホント堪え性の無い馬鹿だなwwwww
朝鮮では汚物と言われるような馬鹿(mNT)に嫉妬したりするのか？
変なの〜w
で汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロ
913: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:22 ID:wWkNp0aqd(6/20) AAS
AA省
914: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:22 ID:wWkNp0aqd(7/20) AAS
AA省
915: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:25 ID:wWkNp0aqd(8/20) AAS
AA省
916: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:25 ID:wWkNp0aqd(9/20) AAS
ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット
これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰の乞食ボディwwwwwwwwww
ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね！
917: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ df67-3Cnc) 2020/01/09(木)15:29 ID:nT0cVOLL0(1/8) AAS
なんで乞食はIPスレに来れない？
チワワ以上にビビリすぎだね
やましいことしてないなら堂々と来ればいい
怖くて来れないってなら自分がキチガイだってサインだ
918(2): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)15:36 ID:ZDYhthyg0(5/21) AAS
【総摂取カロリー】2500 kcal/day
【総消費カロリー】2500kcal/day
【タンパク質】 100g/day
【食物繊維】 25ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】 とーぜん
【体温】36.8度
【睡眠時間】 6時間
【一日何時間座ってる？】 8
【年齢】 不詳
【性別】男
省8
919(1): シェパード (ﾜｯﾁｮｲ df67-3Cnc) 2020/01/09(木)15:42 ID:nT0cVOLL0(2/8) AAS
おい誰か笑ってやれよ！
乞食会心のギャグのつもりだよ
920: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ df67-3Cnc) 2020/01/09(木)15:48 ID:nT0cVOLL0(3/8) AAS
【総摂取カロリー】知らん
【総消費カロリー】知らん
【タンパク質】 140〜200g/day
【食物繊維】 知らん
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】 知らん
【体温】知らん
【睡眠時間】 7時間
【一日何時間座ってる？】 知らん
【年齢】 3○
【性別】男
省5
921(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:51 ID:wWkNp0aqd(10/20) AAS
>>919
シェパード兄貴教えて…
>>918の意味が分からないんだよぉ
922: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-tNwm) 2020/01/09(木)16:00 ID:yK3xO7Bmd(1/8) AAS
>>918
身長記載ミスしてるぞ
160cmに書き直しとけよ
俺は優しいから教えてやるぞ
923: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:03 ID:ZDYhthyg0(6/21) AAS
160センチがLLやLの服を持ってるわけねーだろうがｗ
低身長はチンパンが低身長みたいだよ
924: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-tNwm) 2020/01/09(木)16:07 ID:yK3xO7Bmd(2/8) AAS
サイズ合わせで身長誤魔化せると思うとか服買った経験少なすぎ〜
925: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:13 ID:ZDYhthyg0(7/21) AAS
160センチがLLを着るとどうなるか
その想像力がないのはやはり経験不足だと思うよ
おまえの自己紹介正しい
926: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:15 ID:ZDYhthyg0(8/21) AAS
180センチ〜190センチ用だからな
174の俺でも普通にでかい
経験があればわかることをこの馬鹿はわからない
これに限らず簡単なことがチワワはわからんよね
927: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-tNwm) 2020/01/09(木)16:16 ID:yK3xO7Bmd(3/8) AAS
ああ 見栄はってデカい服買って失敗した馬鹿の自己紹介だったのかww
928: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)16:17 ID:wWkNp0aqd(11/20) AAS
汚物(ミナトとも呼ばれる)が必死にレスしてて草
汚物(ミナトとも呼ばれる)の書く事なんて誰も何も信じませ〜ん！
信じて欲しけりゃ証拠を提出しなちゃい！
で何のプロなのよ
929: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-tNwm) 2020/01/09(木)16:17 ID:yK3xO7Bmd(4/8) AAS
チビが見栄はりデカイ服〜♪
出来た姿はちんちくり〜ん(笑)
930(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:17 ID:ZDYhthyg0(9/21) AAS
ID:xsQsWArfM
こいつもそうだけどダイエット板に書き込む奴の頭は弱いよね
毎度ミナトさんだけ飛び抜けてる感じがする
931: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)16:18 ID:wWkNp0aqd(12/20) AAS
誰も何も信じて貰えない場所で必死にレスwwwww
汚物(ミナトとも呼ばれる)構って貰いたいのかな？
構ってあげまちゅよ〜！(^o^)
で何のプロなんでちゅかぁ
932: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-tNwm) 2020/01/09(木)16:18 ID:yK3xO7Bmd(5/8) AAS
飛び抜けた馬鹿でおチビ〜w
それがミナチワン〜w
933: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)16:18 ID:wWkNp0aqd(13/20) AAS
>>930
うんうん！
良かったね！
で何のプロよ
934(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:19 ID:ZDYhthyg0(10/21) AAS
このように俺に粘着してる奴は思い込みがなぜか大事らしい
俺からしたら馬鹿の思い込みはどうでもいい。影響しないからね
でも馬鹿の思い込みを聞いてあげてるミナトさんって優しいよね
935: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-tNwm) 2020/01/09(木)16:21 ID:yK3xO7Bmd(6/8) AAS
チビじゃないよと思い込み〜♪
身長偽り見栄をはり〜♪
936(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:21 ID:ZDYhthyg0(11/21) AAS
以前このスレにミナトは偉そうにしてるがデブに決まってる！
という謎の思い込みを書く奴がいた
あまりにも思い込みが激しいから画像を貼ってあげた
そしたら思い込みの激しい奴は黙って消えましたｗ
それと同じで証明したら消えるのかなｗ
937: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)16:23 ID:wWkNp0aqd(14/20) AAS
誰も何も信じて貰えない場所で必死にレスwwwww
汚物(ミナトとも呼ばれる)構って貰いたいのかな？
構ってあげまちゅよ〜！(^o^)
で何のプロなんでちゅかぁ
938(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:23 ID:ZDYhthyg0(12/21) AAS
ダイエット板はデブが多いらしく体のコンプレックスが強い奴が多い
そして身長にこだわる奴が多くチビが多いのかもしれない
そしてミナトさんの身長も嫉妬の対象になった
939(1): シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-3Cnc) 2020/01/09(木)16:23 ID:vUm29Xyrr(1/2) AAS
>>921
半身浴のやり方でボケてウケ狙ってるんだよ
まあ、使い回された古いコピペだけどね
940: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)16:23 ID:wWkNp0aqd(15/20) AAS
>>934,936
うんうん！
良かったね！
で何のプロよ
941(1): (ｽｯﾌﾟ Sd1f-tNwm) 2020/01/09(木)16:23 ID:yK3xO7Bmd(7/8) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
短腕短足チビチワワ〜♪
身長偽り現実逃避〜♪
942: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)16:24 ID:wWkNp0aqd(16/20) AAS
>>939
ありがと！
相変わらずレベルが低い笑いやなぁ…
943(1): シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-3Cnc) 2020/01/09(木)16:24 ID:vUm29Xyrr(2/2) AAS
>>938
嫉妬されてないぞチビ
シェパードさんはお前より1センチでかい
944: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)16:25 ID:wWkNp0aqd(17/20) AAS
>>941
何このクソガリパンピーwww
つかコレも反り腰やんけwww
945: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:42 ID:ZDYhthyg0(13/21) AAS
>>943
ナマポデブのおまえの出す数字なんてデタラメだからな
記憶力の悪い馬鹿が嘘を書くと矛盾箇所が出てくるのです
11月29日 84キロ 92センチ
12月05日 85キロ 87センチ
筋トレ中心にダイエット
2chｽﾚ:shapeup
838 名前：愛の男・シェパード[sage] 投稿日：2018/11/29(木) 21:36:23.35 ID:P4nH8CzU
ウエストさっき測ったら92センチだった
夏は72センチ。。
省8
946: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:44 ID:ZDYhthyg0(14/21) AAS
つい最近である11月もデブだったわけだからな
安定のデブｗ
画像くらい晒してごらん？ Part.2
2chｽﾚ:shapeup
27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
947: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:46 ID:ZDYhthyg0(15/21) AAS
脂肪だけついたデブなのでサイドレイズも非力になる
こいつの非力っぷりからすると実は女かもしれない
190 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:31:34.45 ID:M57Gk02B [4/45]
さて、ライイングサイドレイズでもやるかな
9キロで
>>191
191 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:37:32.97 ID:M57Gk02B [5/45]
ちょっと重いわ
5キロに下げる
193 自分：画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ[sage] 投稿日：2019/10/04(金) 20:41:28.68 ID:ryjT17FQ [13/37]
省2
948: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)16:47 ID:wWkNp0aqd(18/20) AAS
誰も何も信じて貰えない場所で必死にレスwwwww
汚物(ミナトとも呼ばれる)構って貰いたいのかな？
構ってあげまちゅよ〜！(^o^)
で何のプロなんでちゅかぁ
949: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)16:48 ID:wWkNp0aqd(19/20) AAS
汚物(ミナトとも呼ばれる)が必死にレスしてて草
汚物(ミナトとも呼ばれる)の書く事なんて誰も何も信じませ〜ん！
信じて欲しけりゃ証拠を提出しなちゃい！
で何のプロなのよ
950: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ df67-3Cnc) 2020/01/09(木)17:45 ID:nT0cVOLL0(4/8) AAS
効かせるのが大事なんだよ乞食君w
951: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ df67-3Cnc) 2020/01/09(木)17:47 ID:nT0cVOLL0(5/8) AAS
インチキチーティングサイドレイズ24キロばかりやってたらダメだ！
シェパさんは最近は18キロサイドレイズストリクトだよ。
ベンチは130挙がる。
全然大して強い方ではないけど乞食より遥かに強いと思うw
952: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)17:56 ID:ZDYhthyg0(16/21) AAS
三角筋中部は羽状筋なのに軽い重量で効かすと言い訳する非力なデブ
書けば書くほど情弱がバレるしショボさもバレる
やっぱりミナトさんに嫉妬するだけの雑魚だわ
953: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)18:16 ID:wWkNp0aqd(20/20) AAS
…とイラつく雑魚であったw
954: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ df67-3Cnc) 2020/01/09(木)19:55 ID:nT0cVOLL0(6/8) AAS
チーティングしてる時点で羽状筋から逃げてるんだぞ馬鹿w
重いの持った気になってるだけで全然使えてないんだよ。自分の肩を見ればいかに効いてないかわかるだろアホw
955: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ df67-3Cnc) 2020/01/09(木)19:56 ID:nT0cVOLL0(7/8) AAS
乞食の場合、サイドレイズはコンパウンド種目だからなw
全身使ってやってる馬鹿w
956: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)20:06 ID:ZDYhthyg0(17/21) AAS
おまえの場合文字だけ威勢が良いけど画像を晒せないし非力だし今回もボコられてるように筋トレの知識もない
すべての面でミナトさんに圧倒されてボコられる弱者のチワワ
なんでチワワのおまえが強がってんの？
957: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ df67-3Cnc) 2020/01/09(木)20:10 ID:nT0cVOLL0(8/8) AAS
またまた上手な自己紹介が決まったなw
お前は隙あらば自己紹介を始めるのが得意だよなw
958: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-tNwm) 2020/01/09(木)20:10 ID:yK3xO7Bmd(8/8) AAS
チワワの嫉妬が止まらない！！
良い年のクソコテに出来る最後の行動！！
匿名掲示板荒らし！！！
959: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)21:35 ID:ZDYhthyg0(18/21) AAS
都合の良い思い込みの連続をした結果チンパンは画像を晒せないレベルのデブになった
現実逃避しすぎなんだよ
ミナトさんを見習いましょう
960: (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-tNwm) 2020/01/09(木)22:04 ID:yJ3ahF3d0(1/2) AAS
見習って妄想からの現実逃避だ！！
961(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)22:21 ID:ZDYhthyg0(19/21) AAS
>>3
☆中長期の目標は短期報酬に落とし込まないと続きません （勝間のパクリ）
962: (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-tNwm) 2020/01/09(木)22:31 ID:yJ3ahF3d0(2/2) AAS
>>3
☆長期の匿名掲示板荒らしは短気で人生が落ちぶれていないと続きません （煽りは他人のパクリ）
963(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)22:33 ID:ZDYhthyg0(20/21) AAS
この馬鹿の国語力の低さやばい
国語力だけでなく笑いのセンスもないな
964(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-tNwm) 2020/01/09(木)22:35 ID:0/smfdsTd(1) AAS
>>963
>>961
この馬鹿でしょ？本当にひでーよなwww
こいつつまらんのに連投して滑り続けてんのよwwwww
965: シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-3Cnc) 2020/01/09(木)22:44 ID:F0lG95jDr(1) AAS
なー乞食
画像を晒して欲しかったらお願いしてみたらどうだ？デブは礼儀も知らんのか
966(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)23:43 ID:ZDYhthyg0(21/21) AAS
チンパンの体なんてお願いして見る価値がない
「面倒だけどデブの体をただで見てやるよ」ぐらいの感覚
性格がウジウジした画像すら晒せない非力なデブの画像なんて価値がない
967: (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-tNwm) 2020/01/10(金)00:00 ID:jgRc00CD0(1) AAS
>>964
人生も滑り落ちこぼれ続けてるのがミナトの持ちネタだぞ
自分の人生をかけた自虐ブーメラン芸人ミナトチワーワさんをよろしくな！
968: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/10(金)01:11 ID:htf47DNrd(1/6) AAS
毎日、汚物(ミナトとも呼ばれる)が汚物と呼ばれるに相応しいレスしてる…
ナイス汚物！(^o^)
969: シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-3Cnc) 2020/01/10(金)07:34 ID:UTk+v0TCr(1/2) AAS
>>966
じゃあ最初から言うなよwww
晒す必要ないね
頼み方すら知らんデブにお手本は見せないwww
970(2): (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-J8pp) 2020/01/10(金)08:11 ID:tqINH4avr(1) AAS
ここのコテ共ってめちゃくちゃ久々にきても同じ事ずっと喚いてて笑うわ
リアルではどんな面でどんな人生歩んでるのか気になる
971: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/10(金)08:39 ID:htf47DNrd(2/6) AAS
AA省
972: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/10(金)08:40 ID:htf47DNrd(3/6) AAS
AA省
973: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/10(金)12:11 ID:T/qv2ShZ0(1/4) AAS
>>970
チンパンは毎度同じような事書いてるからおまえが覚えれば良いだけだぞ
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
2chｽﾚ:shapeup
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
974: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/10(金)12:12 ID:T/qv2ShZ0(2/4) AAS
ダイエットも同じだけどまず相手を観察する
観察して分析をする
それが出来てたら970のような書き込みにはならないと思う
ダイエットが苦手な奴はわからないものをわかったつもりになる馬鹿が多い
975: シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-3Cnc) 2020/01/10(金)12:22 ID:UTk+v0TCr(2/2) AAS
>>970
画像すら晒せない乞食が態度でかいからねw
画像くらい晒せたら何も言わなくなるんだけど、乞食はいつまでも1枚の画像すら晒せない
乞食が画像晒したらもうやめるよ
976: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-tNwm) 2020/01/10(金)12:51 ID:YWXuA634d(1) AAS
プルプルチワミナトさんはいつまで荒らし続けるの？
今が40代だけどそのまま死ぬまで？
977: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/10(金)14:48 ID:htf47DNrd(4/6) AAS
汚物(ミナトとも呼ばれる)はココに張り付いて同じ事を書き続けるのが生きる楽しみなのです…
978(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/10(金)15:37 ID:T/qv2ShZ0(3/4) AAS
975のように画像すら晒せないデブのチンパンはスキあらば自己紹介を始めるけど
文字だけ見ても頭のお病気のわかるレベルだから
ナマポ受給の審査も簡単に通ったんだろうな
979: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/10(金)15:43 ID:htf47DNrd(5/6) AAS
…と泣き喚く頭のお病気ミナトでしたw
980: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-tNwm) 2020/01/10(金)16:28 ID:uKgzbVF1d(1/2) AAS
>>978
ご自分のナマポ受給審査を語らなくても大丈夫ですよ
あなたの事なんて誰も興味無いんですよ
981: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/10(金)16:47 ID:T/qv2ShZ0(4/4) AAS
すきあらば根拠のない思い込みを書いてしまうチワワ君ｗ
982: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-tNwm) 2020/01/10(金)17:59 ID:uKgzbVF1d(2/2) AAS
隙あらば自己紹介のミナチワワン！！
983: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/10(金)21:50 ID:htf47DNrd(6/6) AAS
汚物(ミナトとも呼ばれる)は５ちゃんに張り付いて同じ事を書き続けるのが生きる楽しみなのです…
984: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/11(土)00:42 ID:4nFolKgbd(1/2) AAS
汚物(ミナトとも呼ばれる)は５ちゃんに張り付いて同じ事を書き続けるのが生きる楽しみなのです…
985: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/11(土)20:17 ID:4nFolKgbd(2/2) AAS
汚物(ミナトとも呼ばれる)は５ちゃんに張り付いて同じ事を書き続けるのが生きる楽しみなのです…
986: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-tNwm) 2020/01/11(土)23:07 ID:evvkTocLd(1) AAS
ミナチワワは保健所に送られました〜(笑)
987: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/12(日)01:39 ID:RNaSBQ7wd(1/2) AAS
AA省
988: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/12(日)01:40 ID:RNaSBQ7wd(2/2) AAS
汚物(ミナトとも呼ばれる)は５ちゃんに張り付いて同じ事を書き続けるのが生きる楽しみなのです…
989: (ﾜｯﾁｮｲ df67-8whf) 2020/01/12(日)10:36 ID:E0NgRtLn0(1/2) AAS
AA省
990: (ﾜｯﾁｮｲ df67-8whf) 2020/01/12(日)10:36 ID:E0NgRtLn0(2/2) AAS
AA省
991: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/13(月)20:31 ID:i+aCuuchd(1/4) AAS
AA省
992: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/13(月)20:32 ID:i+aCuuchd(2/4) AAS
AA省
993: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/13(月)23:26 ID:i+aCuuchd(3/4) AAS
AA省
994: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/13(月)23:27 ID:i+aCuuchd(4/4) AAS
AA省
995: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/14(火)08:33 ID:JL7h86Uad(1/2) AAS
AA省
996: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/14(火)08:33 ID:JL7h86Uad(2/2) AAS
AA省
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