[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart245 (1002ﾚｽ)
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854(2): (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/05(日)02:01 ID:dOrB+9Sdd(3/3) AAS
AA省
855(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM92-A8wo) 2020/01/06(月)14:19 ID:0dNKqBhnM(1) AAS
なぜか知らないけど去年一年で6キロ太った
顔にもお肉が…
とりあえずどうすればいいですか？
たまに仕事のストレスで過食してしまいます…
これを無くしてカロリー制限&筋トレでいいでしょうか？
お尻のお肉片方2キロずつ、脚やふとももも片足二キロずつ減らしたい…
856(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 4230-jzu6) 2020/01/06(月)14:45 ID:H/8DsEgy0(1/4) AAS
相談なら>>1のテンプレを埋める
>>3の中で取り入れてもいいなってものをやってみる
コツコツ続けるしかないんだけどデブは短期で結果を求めるのよ
857: (ﾜｯﾁｮｲ c962-rv+k) 2020/01/06(月)15:32 ID:7CVFdpYC0(1) AAS
こたつに入ってみかん食べてたら3キロ太った
858(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4909-Vjh9) 2020/01/06(月)15:50 ID:3pebeX5G0(1) AAS
>>855
お尻の脂肪を4キロも減らしたいってどんだけデブなんだよ？
それに太腿って脚じゃないの？
頭が悪い人はダイエットしない方が良いよ
リバウンドするからさ
859(1): (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/06(月)15:59 ID:IDC8perVd(1/4) AAS
このスレで質問してる時点でね…
痩せたければ食べなきゃ良いだけ…
>>854のゴミレスはゴミ箱にポイだね！(^o^)
860: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/06(月)16:01 ID:IDC8perVd(2/4) AAS
>>859は安価ミス！
>>856のゴミレスはゴミ箱にポイ！
ま、、>>854もゴミレスやなwwwww
861(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 4230-jzu6) 2020/01/06(月)16:09 ID:H/8DsEgy0(2/4) AAS
＞このスレで質問してる時点でね…
ダイエット板で一番知識のあるミナトさんのいるスレだぞｗ
＞痩せたければ食べなきゃ良いだけ…
こういう極論を言う奴ってデブなんだと思う
だって何の工夫も出来ない馬鹿な上に画像すら晒せずミナトさんに粘着するようなデブだぞｗ
862: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/06(月)16:15 ID:IDC8perVd(3/4) AAS
>>861はゴミ箱にポイっとな！(^o^)
痩せたければ食べなきゃ良いだけやね！
勿論、絶食じゃないよ(馬鹿には極論に見えるらしいから追記)
863: (ﾜｯﾁｮｲ 4562-rv+k) 2020/01/06(月)16:54 ID:NNUJY+qk0(1) AAS
食べないと健康を悪くするか死ぬぞ
基礎代謝ぶんは食っておかないと
864: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 4230-jzu6) 2020/01/06(月)17:17 ID:H/8DsEgy0(3/4) AAS
死ぬのはまずないだろうけど
ダイエットは１０年２０年続くわけで短期的体重の変動ばかりを見ていたら
ダイエットすれば体重は落ちるが気がついた時にはいつもデブって事になるんだよ
まさにおまえら
865: (ﾜｯﾁｮｲ ad15-Cg7n) 2020/01/06(月)18:57 ID:SWUjYse20(1/2) AAS
妄想敵へのオナニーレスはいらないでーすwww
866: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 4230-jzu6) 2020/01/06(月)19:11 ID:H/8DsEgy0(4/4) AAS
865は誰の事を言ってるんだろうｗ
こういう自覚のない馬鹿の頭の悪いレスが多い
867: (ﾜｯﾁｮｲ ad15-Cg7n) 2020/01/06(月)19:25 ID:SWUjYse20(2/2) AAS
自覚の無い馬鹿の頭の悪いレスのお手本もいらないでーすwwwww
868: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/06(月)20:12 ID:IDC8perVd(4/4) AAS
ダイエットが１０年２０年続くなんて基礎代謝が低いクソデブの考えやなぁ…
汚物(ミナトとも呼ばれる)…ぷっ！w
太り難い身体を作るとかボディメイクとなると大変かもしれんがダイエットなんてコレ守るだけや
↓
消費カロリー ＞ 摂取カロリー
869: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/07(火)00:31 ID:pdvSZVqWd(1/4) AAS
AA省
870: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/07(火)00:31 ID:pdvSZVqWd(2/4) AAS
AA省
871(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 4230-jzu6) 2020/01/07(火)00:39 ID:DY/BrIef0(1) AAS
思い込みを書きたいチワワ
現実を書いてるだけのミナトさん
勝負は毎回ミナトさんの圧勝
872: (ﾜｯﾁｮｲ ad15-Cg7n) 2020/01/07(火)07:30 ID:qWgArIkE0(1) AAS
という思い込みしか書けないチワワ
873: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/07(火)09:21 ID:pdvSZVqWd(3/4) AAS
>>871
何の勝負してるんだろこのキチガイはwww
874(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 4230-jzu6) 2020/01/07(火)12:31 ID:WcGSNOH60(1/5) AAS
画像すら晒せないチワワはダイエットの成果が出ないらしいからなｗ
思い込みばかり書いてるとダイエットうまくいかないぞ
875: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-Cg7n) 2020/01/07(火)13:09 ID:lymBa2hhd(1) AAS
妄想キチガイ理論ほんと草
876: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/07(火)14:57 ID:pdvSZVqWd(4/4) AAS
>>874
そう思って無いと悔しくて仕方ないんだよね〜www
あんな無様な反り腰だからね wwwww
ゲラゲラ
で何のプロでしたっけ
877: (ﾜｯﾁｮｲ c9f3-UUMo) 2020/01/07(火)17:08 ID:QrF/J9K40(1) AAS
すまん、低糖質ダイエット始めて１ヶ月で、体重も９５ｋｇから９０ｋｇまで減らせたんだけど、最近朝起きてからすごい耳鳴りがするんだ。
これってダイエットと関係ある？
それとも別の要因かな・・・。
３８歳だから年齢的なものか？
878: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 4230-jzu6) 2020/01/07(火)17:18 ID:WcGSNOH60(2/5) AAS
よく知らんがストレスが原因なのかな？
耳鼻科へどうぞ
879: (ﾜｯﾁｮｲ 6262-rv+k) 2020/01/07(火)19:19 ID:xXIN/qBl0(1) AAS
病院に行って血液検査と尿検査をすれば
何かわかるだろう
880(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 4230-jzu6) 2020/01/07(火)19:58 ID:WcGSNOH60(3/5) AAS
血液検査してもおそらくわからん
尿検査してもおそらくわからん
原因を見つけるのって手間の掛かる作業なんだよ
881: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 4230-jzu6) 2020/01/07(火)19:59 ID:WcGSNOH60(4/5) AAS
ダイエット板で話をするだけでもこれだけ手間掛かるわけだからな
テンプレ埋めろと言っても埋めないような馬鹿がゴロゴロいる
簡単な事でも解決せずに終わるのがダイエット板の馬鹿どもの行動
882: (ﾜｯﾁｮｲ 7127-CwpI) 2020/01/07(火)20:03 ID:uv57IIWM0(1) AAS
ミナトさんの言うことちゃんと聞け！
883: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/07(火)20:04 ID:Tg56CDrhd(1/7) AAS
…と>>1-4がゴミ箱にポイされてるのを理解出来ない馬鹿が泣き喚くのであったw
884(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Spf1-7P66) 2020/01/07(火)20:10 ID:HWhP3y4cp(1) AAS
>>880
高血圧と糖尿病それらから来る合併症はわかるよ
視力が急に落ちたとか手足の末端が痺れると感覚が鈍いとかあるだろ
その程度のダイエットだと話にならん30kg以上落とさないとマジでご愁傷様
885: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/07(火)20:12 ID:Tg56CDrhd(2/7) AAS
汚物(ミナトとも呼ばれる)のゴミ知識はゴミ箱にポイ！(^o^)
コレってウ板とダ板の常識です♪
886: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/07(火)20:26 ID:Tg56CDrhd(3/7) AAS
身体が「くの字」にひん曲がってる…
カットもマトモに出てない反り腰のゴミボディを自慢してる朝鮮ガイジmNT
↓
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
887: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/07(火)20:27 ID:Tg56CDrhd(4/7) AAS
AA省
888: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/07(火)20:28 ID:Tg56CDrhd(5/7) AAS
ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット
これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰の乞食ボディwwwwwwwwww
ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね！
889(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 4230-jzu6) 2020/01/07(火)20:30 ID:WcGSNOH60(5/5) AAS
>>884
少ない情報しか出てない中でなぜ突然糖尿や高血圧というワードが出てくる？ｗ
おまえの思い込みとかどうでもいいわ
890: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/07(火)20:31 ID:Tg56CDrhd(6/7) AAS
>>889
お前のレスもどうでもええよ
汚物(ミナトとも呼ばれる)のゴミレスはゴミ箱にポイだね！(^o^)
891: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/07(火)20:31 ID:Tg56CDrhd(7/7) AAS
ミナトちゃん
ゴミ知識でゴミトレしてたらゴミボディになっちゃった…
自業自得だね…
ざま〜っ！wwwww
892: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/08(水)09:23 ID:tNt3V74Wd(1/4) AAS
AA省
893: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/08(水)09:24 ID:tNt3V74Wd(2/4) AAS
AA省
894: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/08(水)15:26 ID:tNt3V74Wd(3/4) AAS
AA省
895: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/08(水)15:26 ID:tNt3V74Wd(4/4) AAS
AA省
896: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/09(木)00:00 ID:k2xJd+Nwd(1/2) AAS
AA省
897: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/09(木)00:00 ID:k2xJd+Nwd(2/2) AAS
AA省
898: (ﾜｯﾁｮｲ df67-8whf) 2020/01/09(木)12:31 ID:rYDuKPTJ0(1/2) AAS
AA省
899: (ﾜｯﾁｮｲ df67-8whf) 2020/01/09(木)12:31 ID:rYDuKPTJ0(2/2) AAS
AA省
900: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-xbDo) 2020/01/09(木)13:50 ID:xsQsWArfM(1/3) AAS
>>858
色々至らずすみません…
158センチの59キロです…
もともと下半身太りだったのが中年になったせいか筋トレ少ししただけで2〜3日で4キロ太ったので…
ストレスでたまにどか食いしてしまいます…
便秘も酷く、一週間とかザラです…
一日中立ち仕事なのでふくらはぎがむくんで大根のようです…
とにかく仕事での疲れとストレスで太ったように思います…
テンプレ使わずにすみません…このままだとすぐ70キロ行きそうなのでどうしたらよいかわからずここに書き込みました。
とりあえずストレスでの過食を治したいです…
901(1): (ﾜｯﾁｮｲ df62-HKqQ) 2020/01/09(木)13:58 ID:ds3K5O6R0(1) AAS
応援ぐらいはできるが
後は本人のやる気しだいだろう
902(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-xbDo) 2020/01/09(木)14:06 ID:xsQsWArfM(2/3) AAS
>>901
私へでしょうか…？
ありがとうございます。
今の状態だと今の体重をキープすることで精一杯な気がするので、とりあえずまずストレスを解消して過食を治したいと思います…
まず摂取カロリーの制限からですかね…
テンプレも使わずに本当にすみません…
以後注意されたら書き込みません。
903(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)14:13 ID:wWkNp0aqd(1/20) AAS
>>902
このスレはウ板のダ板共通の荒らし「mNT」が乗っ取って立てたスレなので基本的に同名のIPスレに行くのが良いと思いますよ…
このスレは埋め立て中です…
５ちゃんなので書き込むなとかそんな事は言わないけどこの流れでレスするなんて空気が読めないのかな…とは思ってます
904(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-xbDo) 2020/01/09(木)14:48 ID:xsQsWArfM(3/3) AAS
>>903
そうなんですね
荒らしが多いなとは思ったのですがまともな人もいたので書き込んだ次第です…
IPスレたくさんあって見つけられなかったのでチラ裏か体重スレに書き込みたいと思います。
埋め立て中失礼しました。
905(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)15:07 ID:ZDYhthyg0(1/21) AAS
ダイエットに苦手な奴あるあるだが
嵐の書いてる事にやけに素直
見極める事が苦手なんだろう
だから間違った情報を掴んで苦労をする
そして相談が苦手
906(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:07 ID:wWkNp0aqd(2/20) AAS
>>904
丁寧なお返事頂き恐縮ですm(__)m
チラ裏も体重別名スレもココのスレ主mNTがしゃしゃり出て荒らして行きます…
現状IPスレでの対応以外ではmNTを排除するのは難しいでしょう…
ココのIPスレ誘導です
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244
2chｽﾚ:shapeup
907: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:07 ID:wWkNp0aqd(3/20) AAS
AA省
908: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:12 ID:wWkNp0aqd(4/20) AAS
AA省
909(2): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)15:13 ID:ZDYhthyg0(2/21) AAS
>>906
相変わらずレベルの低い馬鹿同士の会話だね
これじゃミナトさんに嫉妬するわけだわ
低能馬鹿が束になっても有益な情報は出てこない
むしろ間違った情報があるので害がある
910(2): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)15:20 ID:ZDYhthyg0(3/21) AAS
> もともと下半身太りだったのが中年になったせいか筋トレ少ししただけで2〜3日で4キロ太ったので…
> ストレスでたまにどか食いしてしまいます…
2〜3日で脂肪が4キロつくのはありえない
しかも筋トレしただけではありえない
この体重変動だけでも感じなくて良いストレスをおまえは感じてる
> 便秘も酷く、一週間とかザラです…
> 一日中立ち仕事なのでふくらはぎがむくんで大根のようです…
> とにかく仕事での疲れとストレスで太ったように思います…
まずはストレス対策が大事
> テンプレ使わずにすみません…このままだとすぐ70キロ行きそうなのでどうしたらよいかわからずここに書き込みました。
省4
911(2): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)15:21 ID:ZDYhthyg0(4/21) AAS
あることを解決しようとしたら悩む事よりも一歩前に踏み出す事が大事
体重計の数字を見て増えた減ったでいちいちストレスを受けなくていい
やることなんてコツコツやるだけだから無駄なストレスを味わおうとするなよ馬鹿
912: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:22 ID:wWkNp0aqd(5/20) AAS
>>909-911
あれ？
もう俺のNG解除かよwwwww
ホント堪え性の無い馬鹿だなwwwww
朝鮮では汚物と言われるような馬鹿(mNT)に嫉妬したりするのか？
変なの〜w
で汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロ
913: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:22 ID:wWkNp0aqd(6/20) AAS
AA省
914: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:22 ID:wWkNp0aqd(7/20) AAS
AA省
915: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:25 ID:wWkNp0aqd(8/20) AAS
AA省
916: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:25 ID:wWkNp0aqd(9/20) AAS
ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット
これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰の乞食ボディwwwwwwwwww
ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね！
917: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ df67-3Cnc) 2020/01/09(木)15:29 ID:nT0cVOLL0(1/8) AAS
なんで乞食はIPスレに来れない？
チワワ以上にビビリすぎだね
やましいことしてないなら堂々と来ればいい
怖くて来れないってなら自分がキチガイだってサインだ
918(2): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)15:36 ID:ZDYhthyg0(5/21) AAS
【総摂取カロリー】2500 kcal/day
【総消費カロリー】2500kcal/day
【タンパク質】 100g/day
【食物繊維】 25ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】 とーぜん
【体温】36.8度
【睡眠時間】 6時間
【一日何時間座ってる？】 8
【年齢】 不詳
【性別】男
省8
919(1): シェパード (ﾜｯﾁｮｲ df67-3Cnc) 2020/01/09(木)15:42 ID:nT0cVOLL0(2/8) AAS
おい誰か笑ってやれよ！
乞食会心のギャグのつもりだよ
920: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ df67-3Cnc) 2020/01/09(木)15:48 ID:nT0cVOLL0(3/8) AAS
【総摂取カロリー】知らん
【総消費カロリー】知らん
【タンパク質】 140〜200g/day
【食物繊維】 知らん
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】 知らん
【体温】知らん
【睡眠時間】 7時間
【一日何時間座ってる？】 知らん
【年齢】 3○
【性別】男
省5
921(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:51 ID:wWkNp0aqd(10/20) AAS
>>919
シェパード兄貴教えて…
>>918の意味が分からないんだよぉ
922: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-tNwm) 2020/01/09(木)16:00 ID:yK3xO7Bmd(1/8) AAS
>>918
身長記載ミスしてるぞ
160cmに書き直しとけよ
俺は優しいから教えてやるぞ
923: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:03 ID:ZDYhthyg0(6/21) AAS
160センチがLLやLの服を持ってるわけねーだろうがｗ
低身長はチンパンが低身長みたいだよ
924: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-tNwm) 2020/01/09(木)16:07 ID:yK3xO7Bmd(2/8) AAS
サイズ合わせで身長誤魔化せると思うとか服買った経験少なすぎ〜
925: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:13 ID:ZDYhthyg0(7/21) AAS
160センチがLLを着るとどうなるか
その想像力がないのはやはり経験不足だと思うよ
おまえの自己紹介正しい
926: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:15 ID:ZDYhthyg0(8/21) AAS
180センチ〜190センチ用だからな
174の俺でも普通にでかい
経験があればわかることをこの馬鹿はわからない
これに限らず簡単なことがチワワはわからんよね
927: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-tNwm) 2020/01/09(木)16:16 ID:yK3xO7Bmd(3/8) AAS
ああ 見栄はってデカい服買って失敗した馬鹿の自己紹介だったのかww
928: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)16:17 ID:wWkNp0aqd(11/20) AAS
汚物(ミナトとも呼ばれる)が必死にレスしてて草
汚物(ミナトとも呼ばれる)の書く事なんて誰も何も信じませ〜ん！
信じて欲しけりゃ証拠を提出しなちゃい！
で何のプロなのよ
929: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-tNwm) 2020/01/09(木)16:17 ID:yK3xO7Bmd(4/8) AAS
チビが見栄はりデカイ服〜♪
出来た姿はちんちくり〜ん(笑)
930(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:17 ID:ZDYhthyg0(9/21) AAS
ID:xsQsWArfM
こいつもそうだけどダイエット板に書き込む奴の頭は弱いよね
毎度ミナトさんだけ飛び抜けてる感じがする
931: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)16:18 ID:wWkNp0aqd(12/20) AAS
誰も何も信じて貰えない場所で必死にレスwwwww
汚物(ミナトとも呼ばれる)構って貰いたいのかな？
構ってあげまちゅよ〜！(^o^)
で何のプロなんでちゅかぁ
932: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-tNwm) 2020/01/09(木)16:18 ID:yK3xO7Bmd(5/8) AAS
飛び抜けた馬鹿でおチビ〜w
それがミナチワン〜w
933: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)16:18 ID:wWkNp0aqd(13/20) AAS
>>930
うんうん！
良かったね！
で何のプロよ
934(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:19 ID:ZDYhthyg0(10/21) AAS
このように俺に粘着してる奴は思い込みがなぜか大事らしい
俺からしたら馬鹿の思い込みはどうでもいい。影響しないからね
でも馬鹿の思い込みを聞いてあげてるミナトさんって優しいよね
935: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-tNwm) 2020/01/09(木)16:21 ID:yK3xO7Bmd(6/8) AAS
チビじゃないよと思い込み〜♪
身長偽り見栄をはり〜♪
936(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:21 ID:ZDYhthyg0(11/21) AAS
以前このスレにミナトは偉そうにしてるがデブに決まってる！
という謎の思い込みを書く奴がいた
あまりにも思い込みが激しいから画像を貼ってあげた
そしたら思い込みの激しい奴は黙って消えましたｗ
それと同じで証明したら消えるのかなｗ
937: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)16:23 ID:wWkNp0aqd(14/20) AAS
誰も何も信じて貰えない場所で必死にレスwwwww
汚物(ミナトとも呼ばれる)構って貰いたいのかな？
構ってあげまちゅよ〜！(^o^)
で何のプロなんでちゅかぁ
938(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:23 ID:ZDYhthyg0(12/21) AAS
ダイエット板はデブが多いらしく体のコンプレックスが強い奴が多い
そして身長にこだわる奴が多くチビが多いのかもしれない
そしてミナトさんの身長も嫉妬の対象になった
939(1): シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-3Cnc) 2020/01/09(木)16:23 ID:vUm29Xyrr(1/2) AAS
>>921
半身浴のやり方でボケてウケ狙ってるんだよ
まあ、使い回された古いコピペだけどね
940: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)16:23 ID:wWkNp0aqd(15/20) AAS
>>934,936
うんうん！
良かったね！
で何のプロよ
941(1): (ｽｯﾌﾟ Sd1f-tNwm) 2020/01/09(木)16:23 ID:yK3xO7Bmd(7/8) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
短腕短足チビチワワ〜♪
身長偽り現実逃避〜♪
942: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)16:24 ID:wWkNp0aqd(16/20) AAS
>>939
ありがと！
相変わらずレベルが低い笑いやなぁ…
943(1): シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-3Cnc) 2020/01/09(木)16:24 ID:vUm29Xyrr(2/2) AAS
>>938
嫉妬されてないぞチビ
シェパードさんはお前より1センチでかい
944: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)16:25 ID:wWkNp0aqd(17/20) AAS
>>941
何このクソガリパンピーwww
つかコレも反り腰やんけwww
945: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:42 ID:ZDYhthyg0(13/21) AAS
>>943
ナマポデブのおまえの出す数字なんてデタラメだからな
記憶力の悪い馬鹿が嘘を書くと矛盾箇所が出てくるのです
11月29日 84キロ 92センチ
12月05日 85キロ 87センチ
筋トレ中心にダイエット
2chｽﾚ:shapeup
838 名前：愛の男・シェパード[sage] 投稿日：2018/11/29(木) 21:36:23.35 ID:P4nH8CzU
ウエストさっき測ったら92センチだった
夏は72センチ。。
省8
946: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:44 ID:ZDYhthyg0(14/21) AAS
つい最近である11月もデブだったわけだからな
安定のデブｗ
画像くらい晒してごらん？ Part.2
2chｽﾚ:shapeup
27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
947: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:46 ID:ZDYhthyg0(15/21) AAS
脂肪だけついたデブなのでサイドレイズも非力になる
こいつの非力っぷりからすると実は女かもしれない
190 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:31:34.45 ID:M57Gk02B [4/45]
さて、ライイングサイドレイズでもやるかな
9キロで
>>191
191 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:37:32.97 ID:M57Gk02B [5/45]
ちょっと重いわ
5キロに下げる
193 自分：画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ[sage] 投稿日：2019/10/04(金) 20:41:28.68 ID:ryjT17FQ [13/37]
省2
948: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)16:47 ID:wWkNp0aqd(18/20) AAS
誰も何も信じて貰えない場所で必死にレスwwwww
汚物(ミナトとも呼ばれる)構って貰いたいのかな？
構ってあげまちゅよ〜！(^o^)
で何のプロなんでちゅかぁ
949: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)16:48 ID:wWkNp0aqd(19/20) AAS
汚物(ミナトとも呼ばれる)が必死にレスしてて草
汚物(ミナトとも呼ばれる)の書く事なんて誰も何も信じませ〜ん！
信じて欲しけりゃ証拠を提出しなちゃい！
で何のプロなのよ
950: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ df67-3Cnc) 2020/01/09(木)17:45 ID:nT0cVOLL0(4/8) AAS
効かせるのが大事なんだよ乞食君w
951: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ df67-3Cnc) 2020/01/09(木)17:47 ID:nT0cVOLL0(5/8) AAS
インチキチーティングサイドレイズ24キロばかりやってたらダメだ！
シェパさんは最近は18キロサイドレイズストリクトだよ。
ベンチは130挙がる。
全然大して強い方ではないけど乞食より遥かに強いと思うw
952: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)17:56 ID:ZDYhthyg0(16/21) AAS
三角筋中部は羽状筋なのに軽い重量で効かすと言い訳する非力なデブ
書けば書くほど情弱がバレるしショボさもバレる
やっぱりミナトさんに嫉妬するだけの雑魚だわ
953: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)18:16 ID:wWkNp0aqd(20/20) AAS
…とイラつく雑魚であったw
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