[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット116周目 (1002ﾚｽ)
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1(5): (ﾜｯﾁｮｲ 9f00-WBaP [61.124.189.66]) 2019/12/07(土)17:51 ID:5Gm9MZ9y0(1) AAS
散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）
次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
スレ建てる際に本文一行目に
!extend:checked:vvvvvv
を入れてください
荒らしが酷いためIP表示にしています
省3
4: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spb5-1aBL [126.233.138.63]) 2019/12/07(土)18:00 ID:Zsg8u7KNp(3/3) AAS
>>1
おつ
>>2
>>3
NGName は好きな方を使って
6(9): (ﾜｯﾁｮｲ 5aa5-V35x [219.110.50.176]) 2019/12/07(土)18:11 ID:MnKn1/LV0(1) AAS
>>1
おつ
雨降ってないけど飲んじゃったので今日は回避だな
現状維持目指して明日頑張ろう
9: (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-7vcq [106.130.54.3]) 2019/12/07(土)18:20 ID:ij91tz3fa(1) AAS
>>1
おつです
結局こっちは雪降らんかった
>>6
変なのにからまれて大変だな
21: (ﾜｯﾁｮｲ 45a1-kFXZ [118.241.248.89]) 2019/12/07(土)21:08 ID:lBT60nJq0(1) AAS
>>1
乙
NGは>>2のヤツだけでいいだろ
>>3はいらん
NGNameで正規表現追加
(?=.*ﾗｸ)(?=.*mm)
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7)
22: (ｽﾌｯ Sd7a-sfPM [49.104.12.24]) 2019/12/07(土)22:04 ID:gNEBsHrdd(1) AAS
>>1乙
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