[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
780: (ﾗｸｯﾍﾟ MM73-3RYV [110.165.214.206]) 2019/12/03(火)21:48 ID:tcX8B+9sM(1) AAS
左の大腿四頭筋が痛いのはレッグプレスの筋肉痛で
ふくらはぎが痛いのはランニングの筋肉痛か
どっちも筋肉痛だから害はないな
左足が弱いんだよなあ
781(2): (ﾜｯﾁｮｲ ffe4-KOKf [153.178.134.7]) 2019/12/03(火)22:12 ID:82r5EjLd0(1) AAS
>>777
スレチ
782: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp33-14DC [126.193.120.181]) 2019/12/03(火)22:19 ID:wcJSJvrAp(3/3) AAS
>>781
えー>>776に答えただけやん
見逃せや
783(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f78-H4Eu [220.148.147.136]) 2019/12/03(火)22:26 ID:jjYTXMlu0(1) AAS
今日は8kmも歩けた。いい調子だ。
784: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-jAzO [111.239.167.174 [上級国民]]) 2019/12/03(火)22:33 ID:Ydy9hSsba(1) AAS
またカレーテロか…
来週にでも松屋いくか
通勤ジョグ時はリュックのチャックを左右どちらかの下まで持っていくか紐等で簡単に開かないように工夫しないと走っている途中で中をぶちまけるはめになるので注意した方が良いです
785: (ﾗｸｯﾍﾟ MM73-3RYV [110.165.206.152]) 2019/12/03(火)22:59 ID:oiHP0iTJM(1) AAS
>>781
IP表示スレに固定回線で書き込むのは危険だぞ
居住地とかばれる
【谷間だけど】三重高校応援スレ37【東海行けました】
733名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ ff6d-KOKf [153.178.134.7])2019/12/02(月) 00:02:16.22ID:nC9ppptI0
>>732
だね
訴えられてもいいレベル
786: 2019/12/04(水)00:02 ID:mM0qXXUF(1/9) AAS
>>783
その調子で明日は10キロだ
787: 2019/12/04(水)00:04 ID:mM0qXXUF(2/9) AAS
>>737
かかと着地になっていると時間経過で膝を壊すよ
フォームを見直そう
788: (ﾜｯﾁｮｲ df3c-8vVM [152.165.31.112]) 2019/12/04(水)00:16 ID:ebu1KQCc0(1/7) AAS
やっぱ1時間がちょうどいい、この気温で1時間超えて走ると終わったあと一気に風邪っぽくなって体ダルくなる
789: 2019/12/04(水)00:19 ID:mM0qXXUF(3/9) AAS
既に風邪ひいてるんじゃないの？
790: (ﾜｯﾁｮｲ df3c-8vVM [152.165.31.112]) 2019/12/04(水)00:21 ID:ebu1KQCc0(2/7) AAS
いやそんなことない、1時間で切り上げるとむしろすっきりして快適
1時間30とかだとシャワー浴びたあと数時間ダルい、翌日まで持ち越さないけど
791: 2019/12/04(水)02:00 ID:mM0qXXUF(4/9) AAS
今、近所を5キロ走ってきた
晩飯に食った松屋の創業オリジナルカレー
ちょっとだけ後悔
792(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-tQqL [124.159.28.129]) 2019/12/04(水)09:10 ID:/4ZvkVgV0(1/2) AAS
すっきり晴れてるのはいいけど寒い
そろそろヒートテックの出番かな
793: (ﾗｸﾍﾟｯ MM93-3RYV [134.180.1.133]) 2019/12/04(水)09:27 ID:lZYpZyhIM(1) AAS
fp98a51f70.stmb118.ap.nuro.jp
こいつもワッチョイだけどスマホなんだよな
794(1): 2019/12/04(水)11:49 ID:mM0qXXUF(5/9) AAS
>>792
ミートテックを着てるじゃないか
795(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp33-ge2K [126.236.199.187]) 2019/12/04(水)12:09 ID:SExxqh1dp(1/2) AAS
ハラヘッタ。仕事で飯食えねえ
796: 2019/12/04(水)12:10 ID:mM0qXXUF(6/9) AAS
>>795
5ちゃんに書き込む暇はあるのに飯は食えないとか
ありえんだろ
797: (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-CRcH [106.133.48.6]) 2019/12/04(水)12:33 ID:5WF7C0oYa(1) AAS
皆さんはどんなランニングアプリ使ってますか？
私はランキーパー使ってますけど、たまに動かなくなったりするので何か使い勝手のいいアプリあれば変えようかなと思ってます。
798: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp33-14DC [126.193.120.181]) 2019/12/04(水)12:48 ID:VjEgAjD2p(1/2) AAS
俺もRun keeperやな
確かにたまにGPS捉えられずにバグるわ
あと課金推しがちょっとウザい
あとはNikeのやつとか有名じゃね
799: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-my7N [153.249.106.66]) 2019/12/04(水)13:05 ID:7t2f1e4tM(1) AAS
runkeeper だけどカメラ使うと計測が中断されるのが腹立つ。
800: (ﾗｸｯﾍﾟ MMa3-3RYV [202.176.23.49]) 2019/12/04(水)13:07 ID:3tV4EFNMM(1) AAS
何だよランキーパーって登録しなきゃいけないじゃないか
データ取られるだけやん
登録不要のアプリねえのかよ
801: (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-tQqL [124.159.28.129]) 2019/12/04(水)13:30 ID:/4ZvkVgV0(2/2) AAS
>>794
ご声援ありがとう
今からウォーキングに行ってきます
802: (ｱｳｱｳｶｰ Sad3-1MGI [182.251.254.48]) 2019/12/04(水)14:24 ID:9K/0B3m5a(1) AAS
Garmin connectを使ってるランニングウォッチが235jなんで時計のボタンでスタート出来るから使いやすいよ。
803(2): (ｱｳｱｳｶｰ Sad3-cED8 [182.251.254.36]) 2019/12/04(水)16:49 ID:aKcdj07Ea(1/2) AAS
明日有給だから二郎系ラーメンニンニクマシマシ食べよう唐揚げも頼もうジョギングもサボろうイェーイ
804: (ｱｳｱｳｶｰ Sad3-0xC2 [182.251.244.14]) 2019/12/04(水)17:18 ID:UCe5tl2ua(1) AAS
Jognote使ってるけど来年３月で終了。
805: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp33-M3/U [126.193.108.117]) 2019/12/04(水)17:36 ID:F/fi3CStp(1) AAS
>>803
チートデーってやつだね
806(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f00-o7DB [116.83.248.43]) 2019/12/04(水)17:39 ID:I59U5mZF0(1) AAS
日課として日々をきちんとこなしてると
その程度の臨時摂取では全然変化が無いから平気だなあ
807: 2019/12/04(水)18:03 ID:JEd61Xc6(1/2) AAS
>>803
まさかとは思うけど
毎日がチートデイじゃないよな？
808: (ﾗｸｯﾍﾟ MM73-3RYV [110.165.178.216]) 2019/12/04(水)18:07 ID:NhDeGdZSM(1/2) AAS
>>806
そうは言うがな栃木よ
結局はトータルのカロリーだぞ
809: (ﾗｸｯﾍﾟ MM73-3RYV [110.165.178.216]) 2019/12/04(水)18:13 ID:NhDeGdZSM(2/2) AAS
左の尻、大臀筋？が筋肉痛なのに気づいた
ストライドを広げた走り方をしているからだろうと思う
ストライドを広げた走り方をしていると、筋持久力がもたなくなってストライドが下がってピッチが上がってくる
そうすると心肺能力の制限が起きてしまう
同じペースでもストライドが広い方が滞空中に距離を稼げて心肺への負担が軽いからだ
810: 2019/12/04(水)18:19 ID:JEd61Xc6(2/2) AAS
いかれてんな
811: (ﾗｸｯﾍﾟ MM73-3RYV [110.165.203.86]) 2019/12/04(水)18:24 ID:RIO3prguM(1) AAS
つまり今現在ネックになってるのは心肺能力というよりもジャンプ力の持久力というわけだな
812(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sad3-cED8 [182.251.254.36]) 2019/12/04(水)19:48 ID:aKcdj07Ea(2/2) AAS
ラーメン食ってきた満足
写ってないが唐揚げ2個とライスも
毎日じゃないよ休みの前の日だけだよイェーイ(´・ω・｀)
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
813: (ﾗｸｯﾍﾟ MM73-3RYV [110.165.204.48]) 2019/12/04(水)20:14 ID:DvOOSYQsM(1) AAS
しかしそれでは困るんだよな
最低でも10㎞走を走りきる40～50分間はジャンプ力の持久力がもってくれないと
814: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp33-14DC [126.193.120.181]) 2019/12/04(水)20:18 ID:VjEgAjD2p(2/2) AAS
初めての帰宅ラン終了
いつものほほんと車で通る道がライトがないとあんなに暗いとは…
朝の出勤時に走ると帰り電車だと絶対飲み屋にトラップされちゃう
てか昨日がそうだった(写真はイメージです)
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
815(4): (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-p0aj [106.130.212.63]) 2019/12/04(水)20:28 ID:PoS20Wqra(1) AAS
みんな最初からこんなに走れたの？！
自分なんか痩せても変わらず2分でぜいぜい言ってる
816: 2019/12/04(水)20:36 ID:mM0qXXUF(7/9) AAS
>>812
これ食うと次の日
1 キロ位増えてそうw
817: 2019/12/04(水)20:37 ID:mM0qXXUF(8/9) AAS
>>815
ペース落としたら？
スロージョグでもいいじゃないの
818: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-9Wm3 [111.239.133.75]) 2019/12/04(水)20:46 ID:SDWI24nya(1/8) AAS
>>815
ゼイゼイ言わないスピードで走るといいよ
819: (ﾗｸｯﾍﾟ MM73-3RYV [110.165.130.129]) 2019/12/04(水)20:51 ID:IFaIWXQIM(1) AAS
後ろの足を地面から離した直後に前の足を接地するちょこちょこ走りは歩きと大差ないから
ブラマヨ小杉のようなデブでも6時間近くかければ42.195㎞を走ることができるが
片足連続ジャンプで滞空時間比率50％のぴょんぴょん走りなんてどんだけ持久力がもつんだろう
少なくともマラソン選手は2時間以上続けることができるわけだが
820: (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-MhVQ [153.239.225.135]) 2019/12/04(水)21:13 ID:5O5CmQJa0(1/2) AAS
>>815
ペースかなり速くしてない？
皆基本的に喋りながら走りつづけられるペースだよ
821: (ﾗｸｯﾍﾟ MMa3-3RYV [202.176.17.9]) 2019/12/04(水)21:19 ID:CTUkUriMM(1) AAS
自分の場合ちょこちょこ走りの上限はだいたい1㎞6分ペースで
このペースでは持久力が尽きるような感じはないけど
10㎞1時間では勘違いダイエットジョガー扱いだわな
822: (ｽﾌｯ Sd9f-ORLp [49.104.27.39]) 2019/12/04(水)21:23 ID:7uC+Cm0Ld(1) AAS
「マラソン大したことない」坂上忍の発言に“失礼すぎる”の声 完走したラサール石井も不快感
2chｽﾚ:mnewsplus
823: (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-MhVQ [153.239.225.135]) 2019/12/04(水)21:32 ID:5O5CmQJa0(2/2) AAS
ぜいぜい言うということは適切なペースでないことなので…
その息切れが起こらないペースこそが適切なペースなはずよ
824(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-vrYW [106.130.43.165]) 2019/12/04(水)21:40 ID:c6JRbvlRa(1) AAS
年末で仕事忙しくなると走るのが億劫になる
825(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-9Wm3 [111.239.133.75]) 2019/12/04(水)21:41 ID:SDWI24nya(2/8) AAS
>>824
そして正月休みに美味しいものを食べて……
826(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fa5-R3ru [219.110.50.176]) 2019/12/04(水)21:45 ID:wok6mFtQ0(1) AAS
前日酒のんで早朝ランもして
それでも血液検査 正常範囲だった（まぁ上限あたりだけどw)
BMIは22を目指して停滞気味だがいい傾向
ランにしても検査にしても数値に出ると単純に嬉しいな
827: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-jWHn [49.96.20.111]) 2019/12/04(水)21:46 ID:AvqyRjIGd(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
828(2): (ﾜｯﾁｮｲ df3c-8vVM [152.165.31.112]) 2019/12/04(水)21:51 ID:ebu1KQCc0(3/7) AAS
走ってると右手は冷たくならないけど、左手は冷たくなる
829: 2019/12/04(水)21:52 ID:mM0qXXUF(9/9) AAS
>>828
軽い脳梗塞じゃないのか？
大丈夫？
830: (ﾗｸｯﾍﾟ MMa3-3RYV [202.176.23.8]) 2019/12/04(水)21:54 ID:L5SKaUaVM(1/2) AAS
ブラマヨ小杉もラサールもタイムから察するにちょこちょこ走りだろうな
1㎞5分切る市民ランナーの皆さんは当然だがぴょんぴょん走りなわけで
ぴょんぴょん走り前提でやってるところにそういう歩きに毛が生えたみたいなのは場違いだよね
831: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-9Wm3 [111.239.133.75]) 2019/12/04(水)21:56 ID:SDWI24nya(3/8) AAS
>>828
あ、俺も日曜日これになった
風が強かったから左側だけ冷たくなっただけだと思ってたけど
脳梗塞の可能性あんの？
832: (ﾗｸｯﾍﾟ MMa3-3RYV [202.176.23.8]) 2019/12/04(水)21:56 ID:L5SKaUaVM(2/2) AAS
>>826
早朝に駒沢オリンピック公園を走ってきたんだな都立大学駅
833(1): (ﾜｯﾁｮｲ df3c-8vVM [152.165.31.112]) 2019/12/04(水)21:58 ID:ebu1KQCc0(4/7) AAS
血行の問題だと思う、右利きだし
834: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-9Wm3 [111.239.133.75]) 2019/12/04(水)22:00 ID:SDWI24nya(4/8) AAS
>>833
利き手で血行変わるんか？
835(2): (ﾜｯﾁｮｲ df3c-8vVM [152.165.31.112]) 2019/12/04(水)22:07 ID:ebu1KQCc0(5/7) AAS
そんな気がする
836: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-9Wm3 [111.239.133.75]) 2019/12/04(水)22:42 ID:SDWI24nya(5/8) AAS
>>835
気がするだけかいw
837(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-XvUn [111.239.160.52]) 2019/12/04(水)22:47 ID:Sg36Mnf6a(1) AAS
>>835
利き手左だけど自分は左の方が筋肉ついてるよ
だから、利き手じゃない方は筋肉少ない分冷えやすいんじゃない？
838: (ﾜｯﾁｮｲ df3c-8vVM [152.165.31.112]) 2019/12/04(水)22:48 ID:ebu1KQCc0(6/7) AAS
>>837
そういうことが言いたかった
839: (ｱｳｱｳｶｰ Sad3-cED8 [182.251.254.49]) 2019/12/04(水)22:55 ID:Glow2AYCa(1) AAS
いや左手だけに症状が出たなら右脳に何らかの損傷があるのでは
840: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-9Wm3 [111.239.133.75]) 2019/12/04(水)22:58 ID:SDWI24nya(6/8) AAS
痺れるとかならともかく冷たいだけで大袈裟やろ
841: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp33-ge2K [126.236.199.187]) 2019/12/04(水)23:00 ID:SExxqh1dp(2/2) AAS
>>815
最初は3キロくらいから始めたよ。
5キロ期間も長かった。
842: (ﾜｯﾁｮｲ df3c-8vVM [152.165.31.112]) 2019/12/04(水)23:03 ID:ebu1KQCc0(7/7) AAS
走れるんだし
843(1): (ｽﾌｯ Sd9f-DCBd [49.106.205.93]) 2019/12/04(水)23:05 ID:E0SADfRyd(1) AAS
初期症状なんてそんなもんや
844: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-9Wm3 [111.239.133.75]) 2019/12/04(水)23:07 ID:SDWI24nya(7/8) AAS
>>843
びびらせんなよ
なんか脳梗塞について知ってるならちゃんと話せや
845: (ﾗｸｯﾍﾟ MM73-3RYV [110.165.130.120]) 2019/12/04(水)23:30 ID:gYT/Lt45M(1) AAS
やっと摂取カロリーが消費カロリーを凌駕して体重が増えてきた
体脂肪減らし過ぎてちょっと体調崩したからな
846(4): (ﾜｯﾁｮｲ ff6f-j1nP [103.82.88.74]) 2019/12/04(水)23:34 ID:YN3SyOfi0(1) AAS
本当は外走りたいんだけど
夏でも冬でも外走るとお腹とか腿とかが痒くなる
多分風に当たって汗が冷えるのがダメなんだろう
なのでジムで黙々と走っている
外走れる人羨ましい
847: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-9Wm3 [111.239.133.75]) 2019/12/04(水)23:59 ID:SDWI24nya(8/8) AAS
>>846
皮膚科とか行ったん？
848: (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-7vcq [106.130.43.165]) 2019/12/05(木)04:35 ID:QOGOUAJOa(1) AAS
>>825
その前にクリスマスと忘年会もあるしな
なんとか調整しないとえらいことになりそう
849: 2019/12/05(木)05:03 ID:B8Gkey/y(1) AAS
>>846
乾燥肌ですな
皮膚科でヒルドイドもらうといい
850(1): (ｵｯﾍﾟｹ Srb5-fIWS [126.211.124.108]) 2019/12/05(木)07:12 ID:17qjLZPIr(1) AAS
寒冷じんましんだと思う
自分も子供の頃のプールや耐寒マラソンでかきむしってた
かゆくなりやすいところの肌を出さない、重ね着で空気の層を作る作戦で今自分は外を走れてるよ
でも室内は快適だから無理に出なくても
851: (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-Lypo [111.239.167.174]) 2019/12/05(木)07:31 ID:Hyw77bZoa(1/3) AAS
通勤ジョグ前にコーヒーを飲もうと小銭いらずのCoke ON Payを使用したら接続中を繰り返してうまくいかず
人が並んたので譲ったら俺が購入しようとしたヤツが出てきて買い取った
結局小銭いるじゃねぇか
Coke ONウォークの為に入れてるけどイマイチなアプリだ
852(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5aa5-V35x [219.110.50.176]) 2019/12/05(木)08:18 ID:I+ei3tdH0(1) AAS
走ってる最中は気持ちいいんだけど
手袋必要なくらいの冬のランニング後は
服脱ぐと肌が赤斑になってるのもそのせいか
あとサングラスしても寒風で涙が止まらない
でも夏の辛さよりよっぽどマシ
853(1): (ﾜｯﾁｮｲ fd00-WBaP [116.83.248.43]) 2019/12/05(木)09:03 ID:WN6xcWlU0(1) AAS
俺も年取ってきて乾燥肌で痒みが出る様になったんだけど
ボディー-ソープにダブを使う様にしたらほとんど出なくなったよ
（効果には個人差があります）
854: (ﾗｸﾍﾟｯ MM1d-Fgt1 [134.180.1.142]) 2019/12/05(木)09:23 ID:0sAYXgq/M(1/2) AAS
>>846
IP表示スレに固定回線で書き込むのは危険だぞ宇都宮ケーブルテレビ
居住地とかばれる
855: (ﾗｸﾍﾟｯ MM1d-Fgt1 [134.180.1.142]) 2019/12/05(木)09:25 ID:0sAYXgq/M(2/2) AAS
>>852
冬でもサングラスして早朝に駒沢オリンピック公園を走ってるんだな都立大学駅
>>853
高齢者なんだな栃木は
856(1): 2019/12/05(木)10:08 ID:Xkp98bjh(1) AAS
またお前か
857(1): (ﾜｯﾁｮｲ b578-hGtS [220.148.146.43]) 2019/12/05(木)10:17 ID:Jr4jNPAW0(1) AAS
>>856
なんでワッツョイ隠してるの？
858: (ﾜｯﾁｮｲ f6c3-cb5P [153.239.225.135]) 2019/12/05(木)10:25 ID:5Y5W4Hxf0(1/2) AAS
>>857
そいつ触っちゃダメ
さびしくて自分を見てほしいから消してるんだよ
どんなレスもしちゃダメだし話題にもしちゃダメ
859: (ﾜｯﾁｮｲ f6c3-cb5P [153.239.225.135]) 2019/12/05(木)10:30 ID:5Y5W4Hxf0(2/2) AAS
荒らしや構ってちゃんてのは飢えた野良犬みたいなもので、
レスをしたり話題にすることはエサをあげるようなものだからやっちゃいけない
たとえ非難や否定する内容のレスであっても、それは不味いエサと同じで、
エサであることには変わらない
エサをもらえると思い込んだ野良犬はずっとそこに居着くようになるから一切構っちゃダメ
860(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4527-NR/v [118.241.250.202]) 2019/12/05(木)11:45 ID:fxodNox10(1) AAS
内容は変なの書いていないと思うけど例のヤツにIPストーカーされて消しちゃったんだよな
861(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4d61-sfPM [126.113.255.170]) 2019/12/05(木)12:32 ID:wxT4FgXE0(1/3) AAS
IPストーカーじゃなくて巻き込みNG対象だったから消したんじゃなかったっけ
862(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-Lypo [111.239.167.174]) 2019/12/05(木)12:58 ID:Hyw77bZoa(2/3) AAS
昼ジョグ終了
アスファルトと土のコースを比較して走ってみたいのだが台風でやられた河原沿いのグランドはいつ復活するのだろう
ちなみに知識では知っているけどアスファルトと土ではそんなに違う？
863(1): (ﾜｯﾁｮｲ 45b1-NR/v [118.241.250.83]) 2019/12/05(木)13:26 ID:3eg88DAv0(1) AAS
>>263
>>264
この辺の経緯からIPストーカーが原因だろう
864: (ﾜｯﾁｮｲ 9562-GJme [124.159.28.129]) 2019/12/05(木)14:56 ID:W3/wTzZB0(1) AAS
昨日歩いたから今日はお休み
まあ、歳とりゃこんなもんだわ
865: (ﾜｯﾁｮｲ f1dc-j5Jm [122.223.226.229]) 2019/12/05(木)15:40 ID:iDONABx10(1) AAS
寒くて歩き出すのが大変
一度歩いちゃえば問題ないんだけどね
866(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6ec5-k0gi [111.98.67.137]) 2019/12/05(木)16:38 ID:35PuSK9v0(1) AAS
ルームランナー民とかおるんかここ
867: (ﾜｯﾁｮｲ 9516-sSJf [124.142.218.74]) 2019/12/05(木)17:09 ID:uO+Hpk9L0(1/2) AAS
真夏と真冬は市民ジムで筋トレトレッドミルでもしようかしらって考えてる
シャワー付きで月2000円くらいだし
868(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa8d-U7X4 [182.251.254.49]) 2019/12/05(木)17:17 ID:qP1T4TF7a(1/2) AAS
あれってスルスルってベルトが動くだけだと思うけど、走るのと同じ効果あるの？
869: (ﾜｯﾁｮｲ 4d67-oUNJ [126.209.10.186]) 2019/12/05(木)17:21 ID:mmnLMFge0(1) AAS
>>868
動いてるベルトの上で走ってるんだから同じ効果あるに決まってるだろ
走るのと走るので効果が異なるとかどんな魔法だよ
870: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spb5-S1PR [126.193.120.181]) 2019/12/05(木)17:27 ID:7qpM/b56p(1/3) AAS
こういう魔法
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
871: (ｱｳｱｳｶｰ Sa8d-U7X4 [182.251.254.49]) 2019/12/05(木)17:28 ID:qP1T4TF7a(2/2) AAS
いや動いてるベルトの上だから
動かない地面の上で体を移動させるのと効果は違うだろうと思っただけ
872: (ｽﾌｯ Sd7a-sfPM [49.104.11.57]) 2019/12/05(木)17:48 ID:Y7Nc99gid(1/2) AAS
流れるプールでその場に留まるように流れに逆らって泳いでるのと似たようなもんだと思え
873: (ﾗｸｯﾍﾟ MMe5-Fgt1 [110.165.206.11]) 2019/12/05(木)17:52 ID:9gI4VOkzM(1) AAS
>>866
久しぶりだな甲府市
いま実際に持ってる奴はいないようだぞ
874(3): (ｱｰｸｾｰ Sxb5-U7X4 [126.250.132.145]) 2019/12/05(木)17:53 ID:qYOp1RLTx(1) AAS
ん？わかって無い奴いるのか
ベルトがこっちに動いてくるから身体を前に動かす力は要らないだろ？
その場で腿上げ運動をしているだけ
875(1): (ﾗｸｯﾍﾟ MMe5-B8XO [110.165.129.105]) 2019/12/05(木)17:57 ID:11eO/traM(1) AAS
誰のレスとは言わないけど、5時間40分を6時間近くと表現されると腹立つな
フルマラソンの20分差って実際走ると結構大きいんだよね
キロあたり28秒差だからね
876(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spb5-S1PR [126.193.120.181]) 2019/12/05(木)17:59 ID:7qpM/b56p(2/3) AAS
>>862
＞アスファルトと土ではそんなに違う？
全然違う
土の方が断然柔らかい
海外の選手が日本人選手がロードでばっかり走ってるの見るとかなりびっくりするらしい
877: (ｽﾌｯ Sd7a-sfPM [49.104.11.57]) 2019/12/05(木)18:03 ID:Y7Nc99gid(2/2) AAS
>>874
電車の中で歩かなくても腿上げ運動すれば1両目から6両目に移動できる
って言ってるのと同じやぞ
878: (ﾗｸｯﾍﾟ MMe5-Fgt1 [110.165.222.27]) 2019/12/05(木)18:05 ID:yZ6Qgf3xM(1/3) AAS
>>874
お前は駅で電車に乗って動き始めたら電車と同じ速度で走らないと置いて行かれると思ってそうだなｗ
ベルトが後ろに動いてるんだからその場で腿上げしてたら後ろに吹っ飛ぶわ
879: (ﾗｸｯﾍﾟ MMe5-Fgt1 [110.165.222.27]) 2019/12/05(木)18:06 ID:yZ6Qgf3xM(2/3) AAS
>>875
勝手に腹立ててろアホw
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 123 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.026s