ファスティング Part 2

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884: 2024/01/26(金)19:26 ID:Jm9UIlRO(1) AAS
ファスティング中にサプリ飲んでる人いるみたいだけどサプリって普段の食事と一緒に摂取することによって栄養が補われるだけだから空腹時に飲んでも意味ないよ
せっかく胃腸が休まってる期間くらいは控えた方がいい