[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド50〜59kg台 5kg【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
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928(1): 2020/02/09(日)21:03 ID:+lhqG6n6(1/2) AAS
食事の回数や時間帯は無関係
総摂取カロリーだけ見ておけばいい
運動の有無もPFCバランスも無視していい
物理法則
「摂取カロリー＜消費カロリー」なら痩せる、というかこれでは太れない
「摂取カロリー＞消費カロリー」なら痩せる
933(2): 2020/02/10(月)13:19 ID:7otQjJ4g(1) AAS
>>928
ほんとそこだけ押さえておけば良いのに小難しくする馬鹿は何なんだろうね
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