体重別スレッド50〜59kg台 5kg【ワッチョイなし】

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552(1): 2019/12/17(火)06:18 ID:qW80/qGv(1) AAS
>>551
なるべく代謝下げずにダイエットしていくつもりなら一番必要な概念じゃん
とくに痩せ型なら闇雲に摂取カロリー減らすのは良くない

553(1): 2019/12/17(火)12:31 ID:Mp+H1K25(2/2) AAS
>>552
お前アホか
基礎代謝なんてのをどう計測するんだ？
計測出来ないのものを実践的に役立てる方法を教えてくれ