[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド50〜59kg台 5kg【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
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5(1): 2019/10/30(水)07:02 ID:7a/WXDEp(1) AAS
>>4
朝起きておしっこしてからはかるのが一番正確と聞いたことある
7: 2019/10/30(水)23:03 ID:8qB6R01c(1) AAS
>>5
それは1日でいちばん体重が小さいタイミングだね
体脂肪率は起きたばかりは不正確だよ
1日の中でいちばん悪く出るから気を抜かないで済むけどね
まあ結局起きて2時間後とかに毎日測るのは無理だから
毎日なるべく同じ条件となると
朝起きてすぐと寝る前になるね
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