体重別スレッド50〜59kg台 5kg【ワッチョイなし】

[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド50〜59kg台 5kg【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
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151(3): 2019/11/10(日)08:41 ID:GzIO3GXl(1/2) AAS
52〜54kgをいったりきたり
食べる量減らすか運動量増やさないとダメかぁ

153(1): 2019/11/10(日)09:26 ID:TPMoBVwO(1/3) AAS
>>151
身長いくつですか？
身長に応じていったりきたりしてるかまだ痩せる余地があるか

154(1): 2019/11/10(日)09:27 ID:FFpETzhx(1) AAS
>>151
行ったり来たり増えない減らない…の時期が過ぎたら一気に減るよ
ちょっと運動増やすといいかも

156: 2019/11/10(日)12:53 ID:TPMoBVwO(2/3) AAS
>>151
165ならもう限度で仕方ないと諦めつくが最後に踏ん張りたいね

自分161で50.5-52.5でもう限度を感じ維持してます