オートミール食べようぜ　PART12

[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ　PART12 (1002ﾚｽ)
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17(1): 2019/09/24(火)09:23:06.97 ID:05ZBdMV8(1) AAS
湿るくらいお湯かけて更に30秒レンチンが柔らかすぎずいい

52(1): 2019/09/27(金)14:29:56.97 ID:JxhgMBtv(5/12) AAS
>>51
自己紹介乙www

290: 2019/10/26(土)12:43:12.97 ID:3TWPGuDG(1) AAS
前々から興味あったし今日業務スーパーで1キロ400円のやつ買ってきた
1食30グラムとして米より安くつくかな
調理方法も色々あるみたいだし楽しみ

299(1): 2019/10/26(土)17:52:44.97 ID:O3tubwZP(2/3) AAS
>>297
ごめん、ちょっと意味わかんない

308: 2019/10/27(日)12:58:01.97 ID:VtMH4+ip(1) AAS
ここはお前らの日記帳だ

311: 2019/10/27(日)17:25:57.97 ID:m6neFr2p(1) AAS
田舎にそんなデブばっかりいないだろ

325: 2019/10/29(火)03:01:02.97 ID:ief43aqv(1/2) AAS
プロテイン＋ヨーグルト＋オートミールかなあ
もちろん冷たいままで、温めたプロテインは...

443: 2019/11/11(月)22:36:14.97 ID:2OpylDAY(2/2) AAS
5頭身一重まぶたのひょっとこ弥生人には合わないんだろうね

483: 2019/11/15(金)01:58:28.97 ID:T1dLZg+a(1) AAS
ケトならそもそもオートミールも食わないだろうし
ここにいる人は大抵脂質も制限してるよなぁ

498(1): 2019/11/16(土)17:55:57.97 ID:A5C/nINT(1) AAS
ラーメンの残り汁もったいないから、オートミールで煮たら美味かったよ

あ、あれ…

756: 2019/12/07(土)11:00:24.97 ID:d3LelHsY(3/3) AAS
ああ蒸らせばいいのか
明日の朝試してみるありがと

825: 2019/12/12(木)21:53:07.97 ID:aKSK3QvA(1) AAS
あの手のって余計なドライフルーツ入れたり甘くしたりでせっかくの食材を台無しにするのは何でなんだろう