[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART12 (1002ﾚｽ)
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512(1): 2019/11/17(日)13:19:19.89 ID:+CpF32ru(1) AAS
>>510
自分も両方を併用して食べてる！
もともとは季節外れだと小さくて味もイマイチだからその代替としてオートミールに行き着いたんだよね
今の時期は大きいし甘くて美味しいから併用してる
炭水化物換算だとコスパは日食オートミールと同じくらいで、GI値も同じくらい低いんだよね
蒸してから一口大くらいに切って小分けにして冷凍しておけば食べるときに2分くらいチンすればOKだし
オートミールだけだとさすがに飽きるなって人にはオススメだ
569: 2019/11/22(金)10:51:16.89 ID:p4eG7RRw(2/2) AAS
いきなり切れてて草
643: 2019/11/28(木)16:28:15.89 ID:3xAV9vch(1) AAS
>>637
0麺は全然こんにゃく臭さないから糸コンとは別物なんよ・・・
まぁ濃いめの味付にしちゃえばそっちでもいいかもしれんけど
665: 2019/11/30(土)18:43:02.89 ID:fEnxunu6(1) AAS
買ってきたのにレーズンぶち込んで混ぜたのをふやかさずにそのまま食べてるけど慣れれば別に問題なく食べられるね
プロテインパウダー混ぜてそのまま食べるのは口の中の水分全部持っていかれて無理だったけど
702: 2019/12/03(火)02:01:44.89 ID:RYPiFutr(1) AAS
コンソメキューブ1個で煮込んだだけのオートミール美味かった
黒胡椒多めに振ると入れてないのにチーズ入ってるような感覚した
845: 2019/12/13(金)23:49:23.89 ID:eHRJXNN9(1) AAS
オートミールの食い方なんかどーでもいいんだよ
毎日食った おやつの量 ジュースの量 書いてみろよ
なんで痩せないか指摘してやるから
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