オートミール食べようぜ　PART12

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184: 2019/10/15(火)17:02:39.76 ID:A1bd96HZ(1/3) AAS
>>182
1000割14日で1日約70グラムか
他に主食の炭水化物を摂ってないなら少ないくらいじゃない？

332: 2019/10/29(火)12:58:27.76 ID:7ec0adBB(1/2) AAS
米化させて毎日違う味のふりかけで食べてる
オートミールってドロドロしたお粥の印象強かったけどこんなに調理のバリエーションあるんだな
自分に合った食べ方に出会うと続けるのも楽しいね

348: 2019/10/29(火)22:06:00.76 ID:+wJFlZIf(3/4) AAS
具体的な数値が書けるほど
オートミールダイエットに成功してるデブはほとんどいないと思われる

496: 2019/11/16(土)14:11:49.76 ID:rM/klqcN(1) AAS
30ｇじゃ正直足りない

559: 2019/11/21(木)19:47:46.76 ID:+BGUgj8z(1) AAS
春雨食ったあとにぶち込めばええねん

678: 2019/12/01(日)03:15:34.76 ID:hVbzZl4+(1) AAS
>>677
俺は創味シャンタンが好きだな。
日本製なので安心だし、どぎつくない。

680(1): 2019/12/01(日)09:00:14.76 ID:ma3QdmVx(2/2) AAS
変換ミス
元ウェイパー→現ウェイパーね

791: 2019/12/11(水)08:39:47.76 ID:Qat/JxId(1/2) AAS
カレーは白米でも食べるだろ
オートミール＋カレーVS白米
ではなく
オートミール＋カレーVS白米＋カレー
なのだからカレー食べないってのはオートミール関係ない

828: 2019/12/12(木)22:27:26.76 ID:n1tn8Pde(1) AAS
オールブランは開封した瞬間ペットの餌のにおいがして
決して神経質では無い自分でも無理ですた

858: 2019/12/14(土)23:43:04.76 ID:NCD0j3co(1) AAS
一番近い業スーはカナダ産しか置いてなかったんだけど最近リトアニア産が入荷されて嬉しい
どろどろ派だから粒が細かくてすぐ溶けるリトアニア産が好き、安いし