オートミール食べようぜ　PART12

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58(1): 2019/09/27(金)14:45:08.01 ID:lR1/5SDT(6/11) AAS
＞ファビョって

母国語が達者だな

439: 2019/11/11(月)16:49:32.01 ID:/hG8FoU0(1) AAS
ナットウキナーゼの血栓溶解を目的に食ってる人には大事な情報だよね
経口摂取でも機能を維持するってんだから納豆菌ってすげーわな

466(1): 2019/11/14(木)17:24:30.01 ID:z+SHAg3a(1/3) AAS
>>463
意味分からん

493: 2019/11/16(土)12:08:41.01 ID:Hmy0+6PK(1) AAS
確かに
麦おかゆ状でばっか食べてるわ、シリアルみたく牛乳かけただけでは食べづらい

657: 2019/11/30(土)12:28:11.01 ID:wcmqH8VH(1) AAS
初めて食ってみたが腹持ちいいな

684(1): 2019/12/02(月)06:07:34.01 ID:HsE/rJ5U(1/2) AAS
味覇買ったらオートミールが美味くなって頻繁に食べてしまいダイエットにならない。

711: 2019/12/03(火)13:47:33.01 ID:DSV2nDhf(1) AAS
俺は50グラムに400CCの出汁やスープで煮る。
クエーカーなので粥にならない。

768: 2019/12/09(月)12:59:56.01 ID:wTTenEaM(2/2) AAS
そして何よりあんまり美味しくなかった…
想像では甘塩っぽくて美味しかったのにな

866(1): 2019/12/16(月)19:32:54.01 ID:jORN3HCJ(1) AAS
>>864
低カロリーじゃなくてカロリーの割に栄養価がいいんだよ
あと低カロリー＝必ずしもいいってわけじゃないからダイエットするなら勉強した方がいいよ

870: 2019/12/16(月)21:34:32.01 ID:XdnNo64+(3/3) AAS
>>869
同じ量？
オートミール20gでも食べきれない量になるけど？

883: 2019/12/17(火)00:36:53.01 ID:4oquU5ty(1) AAS
オートミールに主食切り替えてから体重減ってきて嬉しいわ

遠めの業務スーパーにしかないのがネックで、通販でも業務スーパー並みの値段のやつないのかな、、

902: 2019/12/18(水)16:18:14.01 ID:gQRKr0pk(1) AAS
オートミールにプレーンのプロテインとコンソメかけて水入れてチンしたらうまかった

997(1): 2019/12/30(月)14:58:46.01 ID:62RAcsau(1) AAS
今日初めてオートミール食べた
想像してたより全然不味くなかった。おかゆだね
紅茶が大量に余ってたからそれで食べたけど、
夜は煮干しの出汁で食べようと思う。楽しみ！