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オートミール食べようぜ PART12 (1002ﾚｽ)
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616
: 2019/11/25(月)13:22
ID:U9q6uqaZ(1)
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616: [sage] 2019/11/25(月) 13:22:18.32 ID:U9q6uqaZ まあでもたしかに毎日ダイエットで空腹に耐えてるのに 美味そうな話楽しそうにされたらイライラするのもわからんでもない 誰かがムカつくとかっていう社会的な苦痛より遥かに生理的で根源的だからな そんな苦痛だらけのダイエットしてる人は発想を転換して 苦しくなったら我慢せず食べるようにしてなるべくつらくないようにするといいよ その時にお菓子よりオートミールのほうがダイエットの目的に合っている ダイエットに成功すると実は太っている状態を維持する方がいろいろ無理していて 痩せている状態の方が自然で楽だってことを思い出す http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1569226321/616
まあでもたしかに毎日ダイエットで空腹に耐えてるのに 美味そうな話楽しそうにされたらイライラするのもわからんでもない 誰かがムカつくとかっていう社会的な苦痛より遥かに生理的で根源的だからな そんな苦痛だらけのダイエットしてる人は発想を転換して 苦しくなったら我慢せず食べるようにしてなるべくつらくないようにするといいよ その時にお菓子よりオートミールのほうがダイエットの目的に合っている ダイエットに成功すると実は太っている状態を維持する方がいろいろ無理していて 痩せている状態の方が自然で楽だってことを思い出す
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