[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット8 (1002ﾚｽ)
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932(2): チワワがビビリでミナトさんのように画像を晒せないのはなぜ？ 2019/09/30(月)00:39 ID:N1XhugC/(2/5) AAS
ダイヤモンドプッシュアップは基本的に重りを背負ってやる
自重でやる場合はあげる時のスピードを速くしてジャンプする感じで降ろす時はゆっくりおろす
それでも負荷が軽いので30回ぐらい出来てしまう
934(1): 2019/09/30(月)01:08 ID:aIQmf27R(3/4) AAS
>>932
ミナトちゃんの自分語りってゴミだね
それよりもこれ！
↓
何のプロなんですか
936(1): 2019/09/30(月)01:29 ID:pkTwCDhj(1) AAS
>>932
お前が「〜やってる・できる」っての全部嘘なんだよな
悔しいなら証拠動画だせよ雑魚
ところでミナトちゃんは北朝鮮のことどう思ってるの？
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