筋トレ中心にダイエット8

[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット8 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡

583(2): 2019/09/23(月)07:52 ID:QZouyvnz(1/2) AAS
筋トレとランニング、それと夜は糖質を抑えるってダイエットを始めて順調に成果は出てるんだけど、下腹と横腹の肉が落ちない
何か効果てな下腹ダイエットってないものでしょうか？

587: 2019/09/23(月)09:49 ID:xUGTHbhU(4/10) AAS
>>583
部分痩せは無理なはず
部分痩せが出来るならエビデンス含め俺も知りたい

588: 2019/09/23(月)10:09 ID:IKEt53WT(1) AAS
>>583
ない
お腹は最後に燃焼されるから根気よくダイエット続けましょう