[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット8 (1002ﾚｽ)
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5: 2019/09/15(日)15:41 ID:gYFcHB7+(2/87) AAS
筋トレ中心にダイエット5
2chｽﾚ:shapeup
408 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
>>403
おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！
お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで？いいよ、て、言ったが。。。
もう、振り込んじゃったから、て。
なんか、おいしい物食べてて。
省3
6(1): 2019/09/15(日)15:42 ID:gYFcHB7+(3/87) AAS
筋トレ中心にダイエット5
2chｽﾚ:shapeup
352 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/24(日) 11:04:09.91 ID:7WHAUkaH
大型免許。。卒研受けてきたわ。
またヘマしちまった。
「進路適切じゃ無では無い。左に戻りなさい」
て、試験管に言われちゃった。
合格は70点。(減点方式)
ダメだった所は、ここだけ。
何点減点される？
省4
7: 2019/09/15(日)15:42 ID:VkMoHJB4(2/2) AAS
>>4
変なサイドレイズでゆるい肩になるので嫌ですw
8: 2019/09/15(日)15:43 ID:rio5emsv(2/11) AAS
おっコテ外しレスのプロのミナトさんの本領発揮だぞーみんな集まれー
9: 2019/09/15(日)15:43 ID:QnCHrqQJ(1) AAS
>>6
チーティング重量でドヤ顔してたって本当？
10(1): 2019/09/15(日)15:43 ID:gYFcHB7+(4/87) AAS
矛盾する体重とウエスト
11月29日 84キロ 92センチ
12月05日 85キロ 87センチ
もうこの嘘つきデブをイジメる必要ないかな？
筋トレ中心にダイエット
2chｽﾚ:shapeup
838 名前：愛の男・シェパード[sage] 投稿日：2018/11/29(木) 21:36:23.35 ID:P4nH8CzU
ウエストさっき測ったら92センチだった
夏は72センチ。。
省8
11: 2019/09/15(日)15:43 ID:okiNdKqZ(1) AAS
嘘つきチーティングサイドレイズが出たぞーwwwwww
12: 2019/09/15(日)15:43 ID:gYFcHB7+(5/87) AAS
ミナトさんは24キロサイドレイズしたと書いた
それを見たチンパン君は嫉妬をした
ただそれだけ
13: 2019/09/15(日)15:44 ID:gYFcHB7+(6/87) AAS
ミナトさんは大卒
有名大学とも書いた
それを見たチンパン君は嫉妬した
ただそれだけ
14: 2019/09/15(日)15:44 ID:HmRmMbUP(1/2) AAS
しかし現実はチーティング24kgだった
がっかり
15: 2019/09/15(日)15:45 ID:HmRmMbUP(2/2) AAS
学歴もチーティングみたいに見栄はってるの？wwwww
16: 2019/09/15(日)15:46 ID:z0cCJwbp(1/4) AAS
みんな！
チートのゴミサイドレイズのインパクトで忘れてるが>>3の腹もツッコメよ！
17: 2019/09/15(日)15:46 ID:rio5emsv(3/11) AAS
（馬鹿で）有名（な）大学
とかかな
18: 2019/09/15(日)15:46 ID:gYFcHB7+(7/87) AAS
AA省
19(2): 2019/09/15(日)15:47 ID:gYFcHB7+(8/87) AAS
ミナトさんは
身長が低い訳でもないし
筋肉がないわけでもないし
運動ができないわけでもないし
頭が悪いわけでもないし高学歴
でもチワワはこれらを満たしてないっぽいね
20(1): 2019/09/15(日)15:48 ID:rio5emsv(4/11) AAS
InBodyの数値晒す時みたいな高画質で上げてみろよw
21: 2019/09/15(日)15:48 ID:z0cCJwbp(2/4) AAS
>>19
朝鮮ガイジmNTちゃん凄いですねwww
で何のプロですか
22: 2019/09/15(日)15:48 ID:PBXttrse(1) AAS
AA省
23: 2019/09/15(日)15:48 ID:rio5emsv(5/11) AAS
身長推定165のホビットだろw
24: 2019/09/15(日)15:49 ID:GVhN6aKG(1) AAS
>>19
ミナトの思考停止コンプレックス自己紹介きたあああああああああwwwww
25: 2019/09/15(日)15:49 ID:rio5emsv(6/11) AAS
（チワワにしては）高学歴
26: 2019/09/15(日)15:50 ID:gYFcHB7+(9/87) AAS
>>20
おおー明治ー
27(1): 2019/09/15(日)15:50 ID:rKBZOS9W(1) AAS
ミナトは人間としては最底辺だけどチワワとして見たら中の下ぐらいには賢いと思うよ
28(2): 2019/09/15(日)15:50 ID:gYFcHB7+(10/87) AAS
まあ自分がまずやれって感じだね
自分がやれないやつ多いね
動き悪いのはデブの原因だ
29(1): 2019/09/15(日)15:51 ID:OI+gSXnw(1) AAS
>>28
動けないデブの自己紹介？
30(2): 2019/09/15(日)15:51 ID:gYFcHB7+(11/87) AAS
>>27
そしてチワワとして見た時の下の下がおまえか
31: 2019/09/15(日)15:51 ID:z0cCJwbp(3/4) AAS
. ∧__,,∧
<｀∀´∩ 朝鮮学校ではトップクラスﾆﾀﾞ
/ つ E_） by mNT
32(1): 2019/09/15(日)15:52 ID:gYFcHB7+(12/87) AAS
>>29
デブはミナトさんを見習いましょう
33: 2019/09/15(日)15:52 ID:CWNGsOba(1/11) AAS
>>30
煽りくらい自分の言葉で考えなよwwwww
だから馬鹿にされてるんだよwwwwww
34: 2019/09/15(日)15:53 ID:rio5emsv(7/11) AAS
馬鹿！デブがミナトさん目指したらもっとデブるだけじゃん！
しかもチーティングでドヤって恥かくぞ！やめとけ！
35: 2019/09/15(日)15:53 ID:y7qB4u8O(1) AAS
>>32
見習ってチーティング重量でドヤ顔して馬鹿にされますね！！wwww
36: 2019/09/15(日)15:54 ID:gYFcHB7+(13/87) AAS
チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか
チワワがビビリでミナトさんと電話出来ないのはなぜでしょうか
チワワがビビリでミナトさんのようにコテをつけれないのはなぜでしょうか
チワワがビビリでミナトさんのようなデカチンでないのはなぜでしょうか
チワワがビビリ馬鹿なのは生まれつきでしょうか
チワワがビビリで漢字が苦手なのはなぜでしょうか 暴言ともうげんの違いを知ったのは最近ですか？
37(3): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)15:55 ID:gYFcHB7+(14/87) AAS
こういうコテでいいかなｗ
38: 2019/09/15(日)15:55 ID:rio5emsv(8/11) AAS
チーティングバレの流れまとめてテンプレ化しなきゃ
39: 2019/09/15(日)15:55 ID:Z3768GPk(1/2) AAS
>>30
何言ってんだこいつ
お前と違って人並みに知能がある人をチワワに例えんなよ
失礼だろ
お前とは違うんだから失礼にあたるぞ
チワワレベルとは言え少しは考えて発言しろよ？
40: 2019/09/15(日)15:56 ID:Z3768GPk(2/2) AAS
>>37
チワワがチーティングでドヤ顔してたのは何故でしょうか
の方が良いと思うよ
41: 2019/09/15(日)15:57 ID:z0cCJwbp(4/4) AAS
>>37
うん！それで良いよ！
チワワと言えばmNTというのがウ板ダ板の共通の認識だから
君がそんなコテを付けてるのを見てると君が悔しくて堪らないのが分かって楽しいからねw
42: 2019/09/15(日)15:58 ID:rio5emsv(9/11) AAS
>>37
どーせゴミカスメンタルですぐ外すんだろ？w
43(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:02 ID:gYFcHB7+(15/87) AAS
ちわわが画像を晒す所見てみたいわｗｗｗ
44: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:02 ID:gYFcHB7+(16/87) AAS
デブだからだろう
ミナトさんのように晒せる奴いねーからなｗ
45: 2019/09/15(日)16:02 ID:CWNGsOba(2/11) AAS
>>43
チワワさんお先にどうぞどうぞwwww
46: 2019/09/15(日)16:03 ID:OqxSs491(1) AAS
ID付けて晒してください！！
ミナトさんなら逃げないですよね！！
47: 2019/09/15(日)16:04 ID:CWNGsOba(3/11) AAS
チーティングサイドレイズ動画上げてもいいんだよwwww
48: 2019/09/15(日)16:04 ID:ToM+eunQ(1) AAS
ミナトちゃんの一番の自慢画像貼ってよ！
今まで貼った画像は凄いの貼るための前フリでしょ？
で何のプロだっけ
49(2): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:05 ID:gYFcHB7+(17/87) AAS
IDつけて晒すのは何度もした
でもチワワは画像を晒さないでにげてばかり
50: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:05 ID:gYFcHB7+(18/87) AAS
NGワードひっかかりまくりのバカｗ
51: 2019/09/15(日)16:06 ID:2V8iKxgR(1/2) AAS
>>49
はいダウト
晒した事にしたって平気で嘘ついちゃう
流石チーティングおじさんだねwwwww
52(1): 2019/09/15(日)16:07 ID:2V8iKxgR(2/2) AAS
ID:gYFcHB7+
これ貼ってあげなよwwww
何回もやってるなら簡単でしょ？wwww
53: 2019/09/15(日)16:08 ID:g2OZj6K9(1/2) AAS
>>49
多分、みんなは今までのダメな画像じゃなくて自慢の一枚を期待してるんだよ！
で何のプロですか
54(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:08 ID:gYFcHB7+(19/87) AAS
なにがダウトなのかわかるように書けよバカ
55: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:09 ID:gYFcHB7+(20/87) AAS
>>52
意味が通じるように書けよ馬鹿
56(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:09 ID:gYFcHB7+(21/87) AAS
会話が苦手な馬鹿がいるね
57(1): 2019/09/15(日)16:09 ID:CWNGsOba(4/11) AAS
>>54
晒して無いからでしょ
本当に何回も晒してるなら
ID:gYFcHB7+
これ貼って上げるのも簡単でしょ？
58: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:10 ID:gYFcHB7+(22/87) AAS
ミナトさんの画像を見て嫉妬をするチワワ君
画像を晒せないチワワはミナトさんに嫉妬するのみ
頑張れチワワ君
59: 2019/09/15(日)16:10 ID:g2OZj6K9(2/2) AAS
>>56
日本語が苦手なmNTちゃん ＝ 馬鹿ってことですね
分かります
60: 2019/09/15(日)16:10 ID:CWNGsOba(5/11) AAS
へいへーいwwwwwどうしたどうした〜wwww
チーティングチワワへいへーいwwww
61(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:10 ID:gYFcHB7+(23/87) AAS
>>57
そのIDで画像貼れってことか
もしかして画像を信用してないってこと？
62(1): 2019/09/15(日)16:11 ID:CWNGsOba(6/11) AAS
>>61
そうだよ 重量すら見栄をはる人間に信頼なんてあるわけ無いじゃんwww
63: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:11 ID:gYFcHB7+(24/87) AAS
俺の晒した画像が素晴らしいから他人の画像だろ！とでも思ってるのかね
64(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:11 ID:gYFcHB7+(25/87) AAS
>>62
いつ重量に見栄を貼ったんだ？
65(2): 2019/09/15(日)16:12 ID:gbFCgM4Z(1) AAS
握力スレで大口叩いてcoc1.5閉じられない動画後出しで出してフルボッコされたのがトラウマになってると思うよ
66(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:12 ID:gYFcHB7+(26/87) AAS
>>65
フルボッコにされた経験すらない
67: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:12 ID:gYFcHB7+(27/87) AAS
握力スレも馬鹿にして遊んだ記憶
68(3): 2019/09/15(日)16:13 ID:rio5emsv(10/11) AAS
↓のゴミ画質じゃなくてInBody並の画質で頼むよーw
体脂肪率
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
外部ﾘﾝｸ:pbs.twimg.com
ウエスト
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
背中
省3
69(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:13 ID:gYFcHB7+(28/87) AAS
俺の晒した画像が素晴らしいから他人の画像だろ！とでも思ってるのならハッキリ言えばいいのにｗ
70(1): 2019/09/15(日)16:14 ID:EwiEobwB(1/4) AAS
>>65
片手懸垂スレでも上から語ってて片手懸垂出来なかったゴミクズだからね
>>66
痴呆ですねwww
71(1): 2019/09/15(日)16:14 ID:CWNGsOba(7/11) AAS
>>64
そういう逃げはいらないよ
サイドレイズ24kg(全力チーティング)おじさんwww
ID付けて画像貼ってみなよwwww
画像を晒せるんでしょwwwwwwwww
>>69
本当に本人ならもうショボすぎて更に馬鹿にしちゃうけど本当に良いの？
72: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:14 ID:gYFcHB7+(29/87) AAS
>>68
まずおまえが晒したらどうだ？
俺は画像を晒せないチワワ相手に晒してるのだから画像をわざと落としてる
73(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:15 ID:gYFcHB7+(30/87) AAS
>>70
片手懸垂出来るけどなにかあったのか？
74(1): 2019/09/15(日)16:15 ID:EwiEobwB(2/4) AAS
>>68
全部ゴミで草
75(3): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:15 ID:gYFcHB7+(31/87) AAS
>>71
質問には逃げずに答えようよ
76(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:16 ID:gYFcHB7+(32/87) AAS
>>74
プロのミナトさんにおまえは挑戦しなよ
77(1): 2019/09/15(日)16:16 ID:EwiEobwB(3/4) AAS
>>73
君、嘘つきだから動画出さないと信じないからwww
78: 2019/09/15(日)16:17 ID:FjcT9bIl(1) AAS
>>75
サイドレイズの重量を24kgとか書いてた癖に現実はチーティングだった事でしょ
79: 2019/09/15(日)16:17 ID:rio5emsv(11/11) AAS
言い訳が意味不明過ぎて笑うw
80: 2019/09/15(日)16:17 ID:EwiEobwB(4/4) AAS
>>76
基地外は叩かれるだけだよw
相手して貰えると思ってて草
81: 2019/09/15(日)16:18 ID:6ZevlPyU(1) AAS
朝鮮ガイジmNTの言う片手懸垂って手首持ってやるヤツだったりして…
82: 2019/09/15(日)16:18 ID:5MAGpoOo(1/2) AAS
見下してる相手に何故か画像加工する労力をはらうのか
なんでだろうなーわかんないなー（棒）
83(1): 2019/09/15(日)16:18 ID:CWNGsOba(8/11) AAS
>>75
書いてるじゃん
サイドレイズ24kgとか散々重量自慢してマウント取ろうとしてた癖に
実際はチーティングサイドレイズの重量だっただろ？
逃げずに答えてもお前が逃げるだろうけどなwwww
84(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:19 ID:gYFcHB7+(33/87) AAS
>>77
信じなくていいけど嘘と断定するのは間違いね
まあおまえがまともな奴でないから話は通じないんだろうけど
85(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:19 ID:gYFcHB7+(34/87) AAS
>>83
その主張がまったく意味不明
86(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:20 ID:gYFcHB7+(35/87) AAS
サイドレイズ24キロと書いたら嫉妬された
だから馬鹿にして遊んだだけ
今も馬鹿にして遊んでるよ
87: 2019/09/15(日)16:20 ID:CWNGsOba(9/11) AAS
>>85
お前の頭はその程度だって事だよ
そりゃあストリクトとチーティングの違いすら理解出来ないだろうな…
88: 2019/09/15(日)16:22 ID:CWNGsOba(10/11) AAS
さあ画像晒しから逃げ
チーティングの話からは逃げ
次はどんな惨めな逃げを見せてくれるのか楽しみですwwwwwww
89: 2019/09/15(日)16:22 ID:qFUGfhhP(1) AAS
>>84
君が嘘つきだから信じないんだよ
↑
この日本語が理解出来ないのは君が朝鮮神宮だからだよねw
90: 2019/09/15(日)16:24 ID:41P2uJqv(1) AAS
>>86
散々重量マウントして他人に非力だの言ってのにやり方聞かれて
普通にチーティングフォームの動画貼っちゃったのが馬鹿にされる原因の一つだと思うの
91(1): 2019/09/15(日)16:24 ID:5MAGpoOo(2/2) AAS
InBody同士も画質全然違う＆全部写してないってことはなにか見られたくない情報があるのかなー
なんだろうわかんないなー（棒）
92: 2019/09/15(日)16:27 ID:CWNGsOba(11/11) AAS
>>75
逃げずに答えたら黙りですねwwww
流石チーティングヘタレチワワwwww
93: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:28 ID:gYFcHB7+(36/87) AAS
>>91
本名が書いてある
94: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:29 ID:gYFcHB7+(37/87) AAS
最近InBody測ってないからな
体脂肪10％ぐらいなはずだし測ってくるかな
95: 2019/09/15(日)16:30 ID:/5kFpyiQ(1) AAS
. ∧__,,∧
<｀∀´∩ チートで作った身体ﾆﾀﾞ！”
/ つ E_） by mNT
96(2): 2019/09/15(日)16:32 ID:EGKlcra5(1) AAS
こいつ典型的な知識だけネットで調べて他人の褌でドヤ顔してるタイプだよな
重量も他人は何キロ出来てる
だから俺も出来る みたいなキチガイ理論でしか話せないし
実際に出来ないからフォームとかやり方聞かれると知ったかぶりして自爆
動画貼るけどそれも自爆
現実はチーティングとストリクトすら知らないレベルにしかいない
97: 2019/09/15(日)16:35 ID:bKj2MVXj(1) AAS
チーティングでドヤ顔してた癖に自称プロは酷いwww
98(1): 2019/09/15(日)16:35 ID:BN7/gZQk(1/3) AAS
>>96
正に数年前の片手懸垂スレでそれだったんだよね
コイツの語ることは証明するソースが無ければ信じてはダメ
99(2): 2019/09/15(日)16:37 ID:cWJkI4QO(1/5) AAS
腕の筋肉は上腕三頭筋が一番大きいって聞いたからフレンチプレスやってるんだけど上腕三頭筋というか腕の根本の脇が筋肉痛になったんだがこれでいいのか…？
あとレッグエクステンションをするのは最大の50%ぐらいでいいと聞いたがどうなんだろ。いつもギリギリ10回を3セットして攣りそうというかゲボ吐きそうになるけど完全には脚伸ばしきれてないんだよね
股関節意識するって見て50%でやるとなるほど確かに大腿四頭筋に効いてるんだけどどっちが効率いいのやら
100(1): 2019/09/15(日)16:37 ID:ZUGJM2xg(1) AAS
765 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y) 2019/09/12(木) 17:56:11.66 ID:vj4T/Z490
体重60キロ台前半だと思うけど20キロサイドレイズ
このスレのチンパンは20キロでもびっくりだろうなｗｗｗ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
このチーティングサイドレイズを当たり前にやってる無知を晒してしまったのがもうアホ
101: 2019/09/15(日)16:39 ID:BN7/gZQk(2/3) AAS
>>68のゴミ画像の数々たが…
過去に朝鮮ガイジがスポーツやってるからケツ鍛えてるみたいなレスしてたけど全然プリケツじゃねーよな…
どうせケツのトレーニングもゴミトレだなこりゃ
102(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:42 ID:gYFcHB7+(38/87) AAS
>>96
断定するには根拠が必要だけどおまえにはそれがない
頑張ってまともな批判が出来るようになれよ
103: 2019/09/15(日)16:44 ID:BN7/gZQk(3/3) AAS
>>102
>>98読めw
104: 2019/09/15(日)16:45 ID:r8vjX6BJ(1) AAS
ミナトちゃん勢い無くっなってるぜ！
もっと頑張ってレスしなさい
で何のプロなんよ
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