[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット8 (1002ﾚｽ)
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105(2): 2019/09/15(日)16:45 ID:8i3QA5Y2(1) AAS
>>99
フォームわからないから何とも言えないけど
フレンチプレスは背中に入ってるのかもしれない反動とか使わないで確認しようとしか言えない
レッグエクステンションは膝伸ばしきって収縮意識すれば良いよ
重量にこだわって伸ばしきれないより伸ばしきろう
106(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:46 ID:gYFcHB7+(39/87) AAS
>>99
> 上腕三頭筋というか腕の根本の脇が筋肉痛になったんだがこれでいいのか…？
いいと思う
>>99
軽い日と重い日を別けてやるのも有り
107(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:46 ID:gYFcHB7+(40/87) AAS
>>100
体重の軽い山澤さんでも20キロだったけど不満か？ｗ
108(1): 2019/09/15(日)16:47 ID:FkoMKGhk(1) AAS
>>107
チーティングは否定しないのか…
109: 2019/09/15(日)16:48 ID:AbwXH8wt(1) AAS
皆がストリクトでの話をしてる中で一人チートの話にしがみつく朝鮮ガイジwww
110(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:50 ID:gYFcHB7+(41/87) AAS
>>105
フレンチプレスの反動なんて使ってもしれてる
過度に反動にたいし神経質になりすぎ
111(1): 2019/09/15(日)16:51 ID:1hGOuyNw(1) AAS
>>110
反動気にしてないからチーティング重量を扱える重量みたいに書いちゃうんだよ
そういうとこだぞ
112(2): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:52 ID:gYFcHB7+(42/87) AAS
>>108
目的に対してアプローチ
山澤動画サイドレイズはSSCなので反動ガンガンつかってやる
物を知らない馬鹿に対し極端に書くと筋トレなんて入りゃなんだっていい
113: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:52 ID:gYFcHB7+(43/87) AAS
>>111
書き込みが意味不明すぎる
サイドレイズで負けた気になってる馬鹿がわるいだけ
114(1): 2019/09/15(日)16:54 ID:cWJkI4QO(2/5) AAS
>>105
即レス感謝
あ、そうか…ベンチに仰向けになってやるパターンもあったっけ
座って両手でダンベルもって肘を耳より前に出さないようにやってる感じですね。
10回3セットやってるけどどのセットも後半は上腕三頭筋が引っ張られて炎症起こしてるかのように熱くなって辛くなるから効いてる感はあったんだけども…
レッグエクステンションはこのまま50%でしっかり伸ばすの意識していきます。
115: 2019/09/15(日)16:54 ID:peddhAwu(1/9) AAS
朝鮮ガイジmNTちゃんは余計な部分を1mmも動かさないような三角筋の中部のみを狙いに行く完璧フォームのサイドレイズの動画を披露すれば皆をギャフンと言わせられるよ！
勿論多少は他の部位も稼働するけどチートと言われないように頑張って！
で何のプロなのかなmNTちゃんは
116(2): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:54 ID:gYFcHB7+(44/87) AAS
筋トレなんて重りを利用して体を鍛えるのが目的であって
重いものを持ち上げるのｇあ目的でない
馬鹿は目的と手段がごちゃごちゃになるんだよ
やっぱりミナトさんってプロだわ
117(1): 2019/09/15(日)16:54 ID:sufYKAKd(1) AAS
>>112
お前はチーティング重量でマウント取ろうと初心者丸出しの事をしていた
チーティングを否定しているわけじゃなくてお前を否定している
動画のトレーニングとお前のマウントごっこはそもそも別
118: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:56 ID:gYFcHB7+(45/87) AAS
>>114
一般的にはフレンチプレスはおまえの言ってるやり方が一般的
まあ俺の書き込みに反応しない奴特有の情弱っぷりだな
119(1): 2019/09/15(日)16:56 ID:peddhAwu(2/9) AAS
>>112,116
一般的にサイドレイズはアイソレーション種目として捉えるのが常識なのでチート入れる場合が例外な
朝鮮では違うのか？
120(2): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:56 ID:gYFcHB7+(46/87) AAS
>>117
何でもいいけど非力なおまえが負けただけ
121(1): 2019/09/15(日)16:56 ID:BqdIfsCu(1) AAS
>>116
なんでチーティング重量書いて他人に非力とか書いてたの？wwwww
鍛えるなら尚更ストリクトで良いじゃんwwwww
書き込みと矛盾してるけど頭悪いねwwwww
122(2): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:57 ID:gYFcHB7+(47/87) AAS
>>119
アイソレーション→チートなしが常識
この理屈がプロの俺には意味不明すぎる
知識のない馬鹿の思い込みなんだろうな
123(1): 2019/09/15(日)16:57 ID:peddhAwu(3/9) AAS
>>120
その人チートだったら君と同じ重量でもっと回数出来ると言ってなかった？
124(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:58 ID:gYFcHB7+(48/87) AAS
>>121
だって非力が発狂して面白いじゃん
そこは遊ばなきゃｗｗｗｗ
125(1): 2019/09/15(日)16:58 ID:6Th7zvG+(1/2) AAS
>>120
ストリクトなら無理だけどチーティングなら余裕で出来るんだよなあ
でもコンパウンド種目でチーティングで重量にこだわる必要なんか無いんだよなあ
126: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:58 ID:gYFcHB7+(49/87) AAS
>>123
突然何の話？ｗ
127: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)16:58 ID:gYFcHB7+(50/87) AAS
>>125
おまえが出来ても出来なくても俺は興味ない
128: 2019/09/15(日)16:58 ID:peddhAwu(4/9) AAS
>>122
うん
そのセリフが君がトレーニング知識が無い証明な
で何のプロなの
129(1): 2019/09/15(日)16:59 ID:JOrVGmJW(1/2) AAS
なんでレスバトルしてんの？
ここあくまでダイエット板なんだけど ウエイトトレーニング板でやってよ
130(2): 2019/09/15(日)17:00 ID:cWJkI4QO(3/5) AAS
>>106
お、こちらも直ぐにありがとう
どっちにしろ筋肉はinbody上じゃALL弱だったからどっかに効いて筋肥大出来れば良いや感あったけどちゃんと効かせられてるならそれに越したことないや。
週の2回ジム行けるかどうかなんでドロップダウンでやってみるのもありっちゃありなのかな？ >高負荷低負荷
こんなことなら背筋、レッグカール出来るベンチより脚系出来るベンチ買えばよかったかな…
131: 2019/09/15(日)17:00 ID:6Th7zvG+(2/2) AAS
>>124
確かにチーティングとストリクトすら知らかった無知な馬鹿が発狂して面白いなwwwww
サイドレイズ24kg！！(チーティングフォームwwwwwwwwww)
132(1): 2019/09/15(日)17:00 ID:peddhAwu(5/9) AAS
>>129
朝鮮ガイジmNTが消えれば俺は消えるよ
朝鮮ガイジに言ってみて
133: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)17:01 ID:gYFcHB7+(51/87) AAS
出来ても出来なくても俺は興味ないけど重量に嫉妬する馬鹿が居たら遊ぶｗｗｗｗ
134(2): 2019/09/15(日)17:02 ID:JOrVGmJW(2/2) AAS
>>132
いや構う人がいるから調子に乗るんだって…
ちょっと前まではみんな無視気味で快適だったのに残念だよ
構う人も荒らしだから
135: 2019/09/15(日)17:02 ID:peddhAwu(6/9) AAS
mNTちゃんがジムでサイドレイズしてたらそれを見てる人はセックスの練習してると勘違いするんじゃねwww
136: 2019/09/15(日)17:03 ID:peddhAwu(7/9) AAS
>>134
そんなレベルはとっくに過ぎて今に至ってるんだ…
ごめんな
137(2): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)17:04 ID:gYFcHB7+(52/87) AAS
>>130
ドロップセットは鈴木雅がすすめてない
山本義徳もすすめてない
俺のすすめたのも重い日と軽い日をわけること
138: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)17:05 ID:gYFcHB7+(53/87) AAS
>>134
一番知識があるおれを無視すると足りないおまえは快適なの？ｗ
139: 2019/09/15(日)17:05 ID:peddhAwu(8/9) AAS
>>137
とりあえず君のやり方マネするとあの身体になるということだね…
ゴミだな…
で何のプロでしたっけ
140: 2019/09/15(日)17:06 ID:cWJkI4QO(4/5) AAS
>>137
そうなんだ…
注意しとこ。ありがとんー
141(2): 2019/09/15(日)17:06 ID:BDzole7o(1) AAS
>>130
筋肥大ならドロップセット
筋力なら同じ重量で3セット
目的で変えれば良いのよ
142: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)17:10 ID:gYFcHB7+(54/87) AAS
>>141
ちなみに京大の先生もすすめてない
でもこのスレの知識のない馬鹿はすすめた
143: 2019/09/15(日)17:11 ID:peddhAwu(9/9) AAS
. ∧__,,∧
<｀∀´∩ チートで作った身体ﾆﾀﾞ
/ つ E_） by mNT
144: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)17:11 ID:gYFcHB7+(55/87) AAS
こいつら馬鹿どもは俺に対してのよくわからん決めつけと同じで
筋トレネタでも同じように根拠がないんだよね
145(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)17:12 ID:gYFcHB7+(56/87) AAS
圧倒的な知識があるミナトさんに対して
こいつら馬鹿どもは知識がない
146: 2019/09/15(日)17:14 ID:YdJ7Zl2w(1) AAS
>>145
ストリクトとチートの意味が分からないミナトさんちーっす！w
147: 2019/09/15(日)17:17 ID:Zj1KjNfm(1) AAS
知識ある人間がチーティングサイドレイズの重量でドヤ顔なんかしねーわwwwwwwwwwww
148: 2019/09/15(日)17:20 ID:KE/6D1sH(1/4) AAS
朝鮮ガイジmNTが知識も無くトレーニングレベルも低い証明がこの発言w
↓
>>122
>アイソレーション→チートなしが常識
この理屈がプロの俺には意味不明すぎる
今頃必死にググッてんのかなぁw
149(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)17:20 ID:gYFcHB7+(57/87) AAS
サイドレイズでボコられた事が相当ショックだったんだろうなｗｗｗ
笑える
150: 2019/09/15(日)17:21 ID:M138MNZs(1/3) AAS
無知でチーティングでドヤ顔してたのがバレたのがよっぽど悔しいんだろうなあwwwww
151(2): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)17:22 ID:gYFcHB7+(58/87) AAS
情弱ぞろいのこいつらにとって俺は嫉妬の対象なんだろうな
152: 2019/09/15(日)17:23 ID:KE/6D1sH(2/4) AAS
>>149
ボコられたの君ねw
今ボコられてるのも君w
153: 2019/09/15(日)17:24 ID:M138MNZs(2/3) AAS
>>151
情弱ぞろいのミナトにとって俺らは嫉妬の対象なんだろうな
俺は優しいから書き直しておいたぞ
154: 2019/09/15(日)17:25 ID:KE/6D1sH(3/4) AAS
>>151
俺たちが情弱なら君はそれより物を知らないゴミクズだけどOK？
155(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)17:28 ID:gYFcHB7+(59/87) AAS
ちなみに今日は背中の日で低重量の日
10キロ加重で26回の高レップ （自己新更新）
156(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)17:29 ID:gYFcHB7+(60/87) AAS
自分の過去の記録を更新するのはモチベーションになる
本気出すと1セットやっただけで疲労感がある
こいつら馬鹿どもにはわからない世界だろう
157: 2019/09/15(日)17:30 ID:M138MNZs(3/3) AAS
何故ならチーティングでしか重量が上がらないからだ…
158: 2019/09/15(日)17:31 ID:KE/6D1sH(4/4) AAS
>>155
話題そらそうとしてて草
トレーニングは稼働域もショボくて超絶チートだと想像する
しかもリバースグリップな気がするわwww
で何のプロなのかな
159(2): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)17:32 ID:gYFcHB7+(61/87) AAS
懸垂10キロ加重で10回出来れば中級者だと思うよｗ
160: 2019/09/15(日)17:33 ID:Ty7cpPap(1/2) AAS
>>156
朝鮮ガイジの本気のトレーニングって…
アイソレーション種目でターゲットの部分以外の方が疲労してそうwww
161: 2019/09/15(日)17:34 ID:AUxSO8Xr(1) AAS
>>159
それもチーティング？
162: 2019/09/15(日)17:34 ID:Ty7cpPap(2/2) AAS
>>159
やり方によるからw
馬鹿は目的と手段がごちゃごちゃになるんだよ
うまり君は馬鹿
で何のプロなん
163: 2019/09/15(日)17:38 ID:wknLGm/B(1) AAS
朝鮮ガイジmNTの懸垂って…
リバースグリップ
ナロー
バーは目線まで
超絶チート
猫背
…だろ？
背中使えよ〜w
164: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)17:38 ID:gYFcHB7+(62/87) AAS
貴景勝の押し相撲
気持ちがいい
165(1): 2019/09/15(日)17:40 ID:6mADMNmF(1) AAS
こういう話題そらしレス始まるとミナトまたボコられて思考停止したんだな
勝てなくなって諦めたんだなってなるね
166: 2019/09/15(日)17:40 ID:E9TWh1eg(1) AAS
ストリクト知らなかったミナトちゃん
トレーニングは全部チートなんだろうなぁwww
そりゃあんなボヤけた身体になるわw
167(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)17:41 ID:gYFcHB7+(63/87) AAS
2セット目は20回しか出来ない
足の反動はほぼ無し
168: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)17:41 ID:gYFcHB7+(64/87) AAS
相撲見ながらなので超長めのインターバル10分とったのになｗ
169: 2019/09/15(日)17:43 ID:ss23HudN(1/2) AAS
全部チーティングでやったの?www
170: 2019/09/15(日)17:43 ID:UNwQecyI(1) AAS
>>167
君、嘘つきなんで証明が必要ですな
本当はこれだろ？
↓
リバースグリップ
ナロー
バーは目線まで
超絶チート
猫背
背中使えよ〜w
171(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)17:44 ID:gYFcHB7+(65/87) AAS
>>165
筋トレの話についてこれない落ちこぼれになるな
172(1): 2019/09/15(日)17:44 ID:by8hzaWr(1) AAS
ミナトちゃん背中トレーニングお疲れ様！
でも背中より二頭金と前腕の方が疲労してない？
173: 2019/09/15(日)17:45 ID:5g4nIFNJ(1) AAS
ミナトちゃん背中のトレーニング画像とパンプ具合貼りなよ
で何のプロですかぁ
174(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)17:46 ID:gYFcHB7+(66/87) AAS
記録として気にしてるのはプルアップなので順手
ナローはフォーム重視になるので回数の記録は気にしてない
バーは顎までです
175(1): 2019/09/15(日)17:48 ID:EfuNg/QM(1) AAS
>>174
うん
信じ無いw
つかナローかよwww
ま、とにかく嘘つきの君は画像の提出が必要だね
176(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)17:48 ID:gYFcHB7+(67/87) AAS
>>172
前腕は引っ掛けてるだけなのでほとんど疲労しない
２頭は多少パンプするが背中の種目なので背中ほどではない
（ちなみに明日は腕の日）
177(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)17:49 ID:gYFcHB7+(68/87) AAS
>>175
ナローは逆手のナローをよくやるが手と手をつける｝
178: 2019/09/15(日)17:53 ID:cWJkI4QO(5/5) AAS
>>141
気づかなかったありがとう
目標は高カロリー食っても太りにくい体作りだから筋肥大になるのか…？
選択肢として覚えておくようにします
179: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)17:54 ID:gYFcHB7+(69/87) AAS
次はプルアップSSCこれは今日は自重で行く
180: 2019/09/15(日)17:55 ID:ss23HudN(2/2) AAS
>>171
ストリクトとチートすら理解出来ない落ちこぼれよ
頑張れよ！！wwww
181: 2019/09/15(日)17:58 ID:fIQ/Fqku(1) AAS
ダイエットには睡眠は大敵、徹夜をすれば進むかも
182(1): 2019/09/15(日)17:58 ID:UqdNKPFr(1) AAS
>>176
あ〜ぁまた嘘臭いねw
通常背中のトレーニングでは背中より先に前腕が疲労しちゃうんだよ
当たり前だよね前腕の筋量と背中の筋量では全然違うから
それはどんなエキスパートでもそう
そのためにリストストラップやパワーグリップを使うわけ
キチンと背中を追い込めているのなら前腕が殆ど疲労しないということはない
前腕が疲労していないのら背中は追い込めていない
まぁその証拠があの身体かw
それと俺の方がレベルが高いからかもしれんが背中というか肩甲骨の稼働域をちゃんと使えていれば二頭筋はパンプする程ではない
省1
183(1): 2019/09/15(日)18:03 ID:CZ/wMwBN(1) AAS
そもそも順手ナロー顎までのプルは広背筋の稼働域をしっかり使い切る動作ではない…
知識もダメだなこりゃ
トレーニング下手なんだろうと想像出来るわw
あの身体がそれを証明してるけどねw
184: 2019/09/15(日)18:09 ID:EpaDetLS(1/2) AAS
初心者ミナトへのアドバイススレかな
みんな優しいねwwwwwww
185: 2019/09/15(日)18:12 ID:KsKPMcSo(1) AAS
片手懸垂の時もこうやって一つ一つ解説してったら片手懸垂出来ないのバレたよねミナトちゃんw
186(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)18:20 ID:gYFcHB7+(70/87) AAS
>>182
> 通常背中のトレーニングでは背中より先に前腕が疲労しちゃうんだよ
> 当たり前だよね前腕の筋量と背中の筋量では全然違うから
> それはどんなエキスパートでもそう
おまえはボトルネックという言葉知らないんだろうな
握る力が弱いからおまえは前腕が疲れるだけ
俺は握力が強いから疲れない
187(2): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)18:21 ID:gYFcHB7+(71/87) AAS
>>183
> そもそも順手ナロー顎までのプルは広背筋の稼働域をしっかり使い切る動作ではない…
順手ナローはやってない
なにを勘違いしてんだよ馬鹿
188(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)18:21 ID:gYFcHB7+(72/87) AAS
ナローチンはやってる
馬鹿にはチンの意味わからないのかな
189(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)18:22 ID:gYFcHB7+(73/87) AAS
馬鹿相手にここ>>177で説明したのに
落ちこぼれがいるｗｗｗｗ
190(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)18:24 ID:gYFcHB7+(74/87) AAS
何の話してもついてこられない落ちこぼれが出る
出来の悪い奴が多いからしょうがないのかな
191: 2019/09/15(日)18:27 ID:lSQIOZLY(1/2) AAS
>>186-189
長文書いても無駄だからwww
嘘つきミナトちゃんチンニング画像晒して証明してね
まぁゴミトレ画像要らないけど
本当と証明したいんなら貼りなよ
で何のプロなんでしょう
192: 2019/09/15(日)18:28 ID:lSQIOZLY(2/2) AAS
>>190
ストリクトとチートが分からないミナトさんちーっす！w
193: 2019/09/15(日)18:30 ID:EpaDetLS(2/2) AAS
知ったかぶりして何書いてもチーティングサイドレイズがあるからなあwwww
194(1): 2019/09/15(日)18:32 ID:XI7NIM3u(1/2) AAS
馬鹿
「俺は握力が強いから疲れない」
このバカは握力が強い人は全く握力が無くならないと思っているのだろうかwww
エアトレーニー臭ぇ〜www
195: 2019/09/15(日)18:38 ID:BekbMCAC(1/11) AAS
>>28
じゃ自分でスレ立てろよカスwww
頼んでんじゃねーよwww
またお前ブーメランだなwwwwww
196: 2019/09/15(日)18:39 ID:XI7NIM3u(2/2) AAS
チーティングミナトちゃんは嘘つきなんで証明が必要ですな
本当はこれだろ？
↓
リバースグリップ
ナロー
バーは目線まで
超絶チート
猫背
背中使えよ〜w
197(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)18:51 ID:gYFcHB7+(75/87) AAS
すげー簡単な説明でも理解出来ないんだよね
そりゃ俺にボコられるわ
198(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)18:52 ID:gYFcHB7+(76/87) AAS
>>194
なんで10キロ加重26回しただけ
なぜ腕が持たないんだろうｗｗｗｗ おまえが弱いんだよ
199(1): 2019/09/15(日)18:53 ID:PX21o8S1(1/3) AAS
>>197
ストリクトと何度も書いたのにチートの画像貼ってドヤッたミナトさんの事ですね
分かります
200(1): チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)18:53 ID:gYFcHB7+(77/87) AAS
腕が持たなくて懸垂を止めたことは一度もない
ぶら下がることは出来る挙げたものを降ろす事は出来る
でも疲労で上がらなくなるから懸垂をストップさせるんだよ
懸垂したことない運動音痴で頭の悪いのび太君が粘着してるのかな？ｗｗｗ
201(1): 2019/09/15(日)18:54 ID:PX21o8S1(2/3) AAS
>>198
あの〜
数年前に俺の方が強いのバレてるんですがw
頭大丈夫かな？
で何のなの
202: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)18:54 ID:gYFcHB7+(78/87) AAS
>>199
ストリクトって言葉覚えたばかり？ｗ
その言葉連呼して発達障害？
203(1): 2019/09/15(日)18:54 ID:BekbMCAC(2/11) AAS
チートするならトレーニングする意味ないからやめた方がいいわ
でもミナトにはチートが似合うわwww
204: チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/15(日)18:54 ID:gYFcHB7+(79/87) AAS
>>201
おまえが誰か知らないｗ
名無しが俺と言ってもねｗｗｗ
名無しで強かった奴なんていないでしょ
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