[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド50〜59kg台 4kg【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
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38(1): 2019/09/12(木)17:12 ID:6KLX/E96(3/3) AAS
>>36
typo訂正
× 10%
○ 10%半ば
12-15％ぐらいが数値的な目標なんだろうが、このへんになるとインピーダンス式の体脂肪測定があてにならなくなるので
体表各部位の皮下脂肪をつまんだ厚さと見た目（カットの出方と静脈の浮き具合）を目安に観察していったほうがよい
40: 2019/09/12(木)23:14 ID:04NjQ9tv(1) AAS
>>38
体脂肪15未満からは
どうやって測るのがいいの？
3000円のカラダスキャンがあてにならないとなると困る
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