[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド50〜59kg台 4kg【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
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32(1): 2019/09/12(木)08:16 ID:QxHIUoSa(1/2) AAS
>>30
ID見たら他のスレにも書いてて減量に悩んでる男性みたい
他には停滞スレにも書いていた
だから本人にはそれ難しい話だと思う
78名無しさん＠お腹いっぱい。2019/09/11(水) 23:42:22.28ID:FuyeUaH+>>79
165cm59.5kg19.5%
55kgまで減量したら10%半ばになれるか？

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36(2): 2019/09/12(木)17:05 ID:6KLX/E96(2/3) AAS
>>32
男性で体脂肪率10%が目標なら尚更、体重落とすことを目標にすべきではないな
こうなるはずと思い描いていた良い身体は、目標到達のたびに逃げ水のごとく遠ざかる

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