[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット7 (1002ﾚｽ)
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464(1): 2019/08/19(月)23:35 ID:0Cp/A8KG(1) AAS
>>457
ローラー持ってるならグリップをちょいと改造して
便所サンダルみたいに足でもローラー使えるように改造するといいぞ
グリップによるけど百均のベルトを切って切り込み入れて抜けないように挟むだけでOK
ローリングマッチョっていう市販品のパクリなんですけど
これ使うと下半身も鍛えることができますけっこうきついですよ
465: 2019/08/20(火)20:23 ID:MknB3NBz(1) AAS
>>464
未改造そのままでやって脚つったけど、サンダル付ける改造はよさそうだね
気が向いたらやってみます
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