筋トレ中心にダイエット7

[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット7 (1002ﾚｽ)
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453(1): 狂ったチンパン(ミナト)飼育員 2019/08/16(金)09:25 ID:TFvpmMAd(1) AAS
>>452
肩が一種目なのでショルダープレス追加で

454: 2019/08/16(金)12:55 ID:9xn1ErHI(2/2) AAS
>>453
ありがとう今日から入れてみる