[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 94枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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922(1): 2019/09/20(金)18:40 ID:HO2lPuIF(1/3) AAS
>>921
毎食carboffとキャベツ千切りにしろ
2000とか食い過ぎ
924(2): 2019/09/20(金)18:47 ID:uv/4IQD/(9/9) AAS
>>922
すごい勢いで痩せたけど、リバウンド凄かったんだ
昼サラダチキン+塩麹キャベツ、夜塩麹キャベツ
止めたあとの反動が凄かったから、怖くて手が出せないんだわ…
それで、王道運動に切り替えてやってみることにしたんだわ
でも食べないと身体が動かない…でも痩せないからやっぱり制限しながらやんないといかんのかなってところでチラ裏した
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