[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 94枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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104(2): 2019/08/04(日)23:36 ID:VGIa2lzQ(1) AAS
>>102
ごめん語彙力なさすぎた
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
こんな感じで掴んだ時に親指と中指 人差し指が触れ合うのは腕のどの部位ぐらいまでなのか聞きたかったんだ
>>103
飲み物基本緑茶か麦茶なんだよね
甘いの苦手でたまにコーヒー飲む時もブラック
運動嫌いだけどしろってことなのか
285: ◆JWCE0UokII 2019/08/16(金)10:26 ID:EERwj73H(1) AAS
甘い寒天を0カロリーで作り、
角切りしたものにゼロコーラを注ぐ 計0kcal
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
腹壊すかもネｗ
640: 2019/09/11(水)10:28 ID:8WVXG4jg(1) AAS
最新のダイエットはドアまで痩せる
画像ﾘﾝｸ[jpg]:static.curazy.com
680(1): ｍNT 2019/09/12(木)12:17 ID:vj4T/Z49(8/14) AAS
画像を晒せないチワワとのやり取りはまさにこれ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
嫉妬チワワ 「おまえのチンコは小さい！」
ミナトさん 「ポークビッツをタオルでなぜ隠してる？」
嫉妬チワワ 「おまえのチンコは小さい・・・（現実逃避）」
965: シェパード 2019/09/20(金)20:22 ID:AmBckgV1(25/37) AAS
>>951
確かに根拠は大事だわ
じゃあ、hiitなんか不要と言うおれの写真出すよ。昔のだけど
外部ﾘﾝｸ:imepic.jp
966: 2019/09/20(金)20:27 ID:Hy3ZgksW(5/8) AAS
シェーパードの兄貴の方がダ板っぽいじゃねーかwww
転載
↓
ダイエット成功者ミナトさんと一般トレーニーの画像比較
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
バキバキの方がミナトさん？
いいえ
オッサンみたいな方が「嫉妬されてる」が口癖のミナトさんです！
省1
967: 2019/09/20(金)20:28 ID:Hy3ZgksW(6/8) AAS
ダイエット成功者ミナトさんと一般トレーニーの画像比較
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
バキバキの方がミナトさん？
いいえ
のっぺりとして下腹出てる方が「嫉妬されてる」が口癖のミナトさんです！
レベルひくっ！www
968: 2019/09/20(金)20:29 ID:Hy3ZgksW(7/8) AAS
肘を張って肩を強調するミナトちゃん
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
力を抜くと…
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
レベルひくっ！w
サイドレイズはチートが基本らしいのでこんなことに…
プロのミナトちゃんがオマエらにダメなトレーニングをしてるとダメな身体になる見本を見せてくれてます
969: 2019/09/20(金)20:29 ID:Hy3ZgksW(8/8) AAS
「アスリート寄りの俺はケツハムを気にする」と言ってたミナトちゃんの自慢の画像
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
全然プリケツじゃない…
尻のカットも脚のカットも出て無い…
でも…
本人はこの身体に大満足！
嫉妬されるとまで思ってますwww
レベルひくっ！w
971(1): シェパード 2019/09/20(金)20:33 ID:AmBckgV1(27/37) AAS
サイドレイズ24キロ（ストリクト）できる人の肩w
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
つまんだらポキって折れそうw
972(2): ｍNT 2019/09/20(金)20:35 ID:JJnEHcAW(25/36) AAS
964も落ちこぼれだな
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
中程度の強度の連続トレーニング（MOD）→有酸素と思っていい
高強度インターバルトレーニング（HIIT）
スプリントインターバルトレーニング（SIT）
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