[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 94枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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227(1): 2019/08/11(日)14:17 ID:di7cQuTd(1) AAS
食事制限が全然できない、おかげで2ヶ月以上体重変わらない
これではジムに通ってる意味がまるでない……
職場で昼飯買うときはちゃんと成分票見てきっちりできるのに
休日や帰宅して家での夜ご飯は気が緩んじゃってまるで節制できない
みんなよく食事制限なんかできるな……
ストレスを食で解消しようとしてしまう
253(1): 2019/08/12(月)21:34 ID:cH0aQ+KK(1) AAS
>>227
何のプロテインのんでる?
夜ご飯の下りが明らかに炭水化物食べてそうな文面
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