[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 94枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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185(4): 2019/08/08(木)21:30 ID:BB8vr0Rr(1/2) AAS
生まれて初めて夏バテを経験中
昨日は脱水症状が酷くて二回も吐いてしまったし今日も身体怠くいつもならならない頭痛で薬飲んでしまった
食べ物は冷たいものやサッパリしたものはもちろんだけどなぜかジャンクフードが食べたくなる
塩分を欲してるんだろうか
それと同時に体重も最低記録を更新、これ以上痩せたくなかったのに40キロ台を割ってしまった
慢性的に水分が足りないんだと思う
一日中怠くて全く運動できないしこのままじゃ体力なくなる
水分補給以外にどうしたらいいのか
186: 2019/08/08(木)21:33 ID:awkZiJFG(1) AAS
>>185
キウイに塩少々振って食べるのおすすめ
水溶性食物繊維も摂れるよ
189: 2019/08/08(木)22:08 ID:ha11Hn9H(1) AAS
>>185
塩なめて体を冷やす(熱を測って確認)
ビタミンBCもいっぱい摂る
体力どころか命が…
192(1): 2019/08/08(木)22:24 ID:ionLkzep(1) AAS
>>185
脳腫瘍の可能性あるからMRI撮れる脳外科か神経内科で調べたほうがいい
脅しではなくマジレス
195: 185 2019/08/08(木)23:05 ID:BB8vr0Rr(2/2) AAS
レスくれた人ありがとう！
知らないうちに熱中症になってたのかな
脳腫瘍はほかの病気で最近MRI検査したので大丈夫なはず
この感じが良くならなかったら神経内科の主治医に相談してみます
キウイに塩は手軽だしビタミンCも摂れるから明日実践してみたいと思います
とりあえず薄めたポカリ飲んで寝ます
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