チラシの裏 94枚目@ダイエット板

[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 94枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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55: 2019/08/01(木)21:11:45.97 ID:FGnRJ+32(1) AAS
1年ぶりにマックのハンバーガー食いたくなってビッグマック3個食った
脂質の割合は高いが3個1575kcalで今日はこれしか食べないならまあ問題ないか

352: 2019/08/21(水)07:50:28.97 ID:yUHvdhPJ(1/2) AAS
食べ癖がついた時は1日断食すると元に戻る

398: 2019/08/24(土)08:24:49.97 ID:5ITAVR31(2/2) AAS
>>328
意思が弱くマイペースなので、おもいきってパーソナルトレーニングを選んで良かったと思っています
参考になります
ありがとうございます

515(1): 2019/09/02(月)07:51:21.97 ID:+xvpmgne(1) AAS
ここ一ヶ月体重変わらなくて停滞してたけど体脂肪は25%から22%に減ってた

833(1): 2019/09/18(水)23:22:00.97 ID:MSzIueIz(1/3) AAS
ミナトはいぬっていうおばさんがかつて水泳の強化選手だったから嫉妬してるんだよね
甲子園出場なんかより狭き門だからね

876(1): 2019/09/19(木)19:08:27.97 ID:CueoG89I(1) AAS
片手懸垂を加重ありで出来るなら相当いい体してるはずなのになんでアップしないんだろ
174で65,6でバルクがあるって言ってんのも矛盾してるし顔出さなきゃ特定されないからアップしろ