[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 94枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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66: 2019/08/02(金)08:00:19.72 ID:NnRt6v1E(1) AAS
>>63
寝る前のスマホは不眠になりやすいから止めた方がいいよ
あと激しい運動も寝る前にやると体が興奮状態になるから時間帯考えたり強度抑えたりした方がいいかもね
寝れないと辛いと思うから少しでも改善出来ます様に
84: 2019/08/04(日)01:25:39.72 ID:A0u3fNcm(1/4) AAS
3か月ぶりくらいに、小袋のポテトチップス うに味を1/3くらい食べたらお腹痛くなった
旦那の食べ残しで、封切ってしばらく経ってて油が傷んでたのかどうなのか
やっぱり食べなきゃよかったと思った
そんなに美味しいものでもなかったし
いまもなんか気持ち悪い
179: 2019/08/08(木)18:15:28.72 ID:ESob3cbR(1) AAS
性病持ってるかどうかなんて夫婦でも検査しなきゃわからんのに
何言ってんだか
319: 2019/08/17(土)19:36:32.72 ID:k+7831/v(2/2) AAS
身長は低いよ151センチ
なので見た目も拒食症には見えない
362: 2019/08/21(水)13:02:04.72 ID:kFGT5f8e(1) AAS
どうせ作るならふすまパン
495: 2019/08/31(土)23:36:15.72 ID:AY/FnQVK(1) AAS
>>493
バカまーんさん
よく懲りずに出てきたな
なんで寝る前にプロテイン飲むの？
体重増やしたいの？
飲んだプロテインの量も書いてないよな
509: 2019/09/01(日)18:22:58.72 ID:/6PO/UVD(1) AAS
増量なしで、筋肉って付きますかね？
今減量しつつ筋トレして、体脂肪は減ったけど筋肉量は横ばい
今後はプロテイン飲んで体重キープしつつ、くびれとかヒップアップなどのボディメイクしていきたいんだけど
630(1): ｍNT 2019/09/11(水)00:43:44.72 ID:3EDFAtgY(3/3) AAS
おまえのいつもの自己紹介すぎて笑った
687: 2019/09/12(木)12:30:11.72 ID:C/UPxF2L(2/3) AAS
>>684
うむ、
粗チン晒して俺スゲーしてる朝鮮ガイジmNTがバカなのは間違いないな
936(1): ｍNT 2019/09/20(金)19:23:35.72 ID:JJnEHcAW(11/36) AAS
影響力のある山本義徳も岡田隆もHIITをすすめている
当然プロの俺のと同じで根拠があるからすすめてる
でもチンパンはよくわからんサイトの記事を鵜呑みにした
やっぱり馬鹿だなこいつ
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