[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 94枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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314(1): 2019/08/17(土)17:20:54.59 ID:N/ZBwb25(1/2) AAS
BMI25から17.8って何キロくらい落としたらそーなるの？
376: 2019/08/23(金)01:06:39.59 ID:mXErUi30(1) AAS
軽い運動を続けられてたのにぎっくり腰になってしまって出来ない悲しい
422: 2019/08/25(日)23:46:44.59 ID:Q4vURrcr(1) AAS
ダイエット目的で定期的にパーソナルトレーニング受けてるけど腹筋が全然なくてちょっとでも腹筋運動すると辛い
今さらだけどビリーズブートキャンプの腹筋プログラムを家でやろうかな
追い込み系トレーニングにちょっと慣れてきた今なら昔に挫けたビリー入隊もイケそうな気がしてきたw
492: 2019/08/31(土)20:09:00.59 ID:5dm27jKK(2/2) AAS
チキンクリスプ
554: 2019/09/05(木)11:15:11.59 ID:FUmbzyap(1) AAS
朝はコレ食べたから昼はコレ、夜はコレって感じで常に食事の内容を考えるようになってる。
591(1): 2019/09/07(土)19:10:25.59 ID:Tp37C0tm(1) AAS
>>589
朝は糖質制限フーリーズドライの粥セットみたいのとヨーグルトとかバナナ。
前は不通に食パンにジャムとか。
667: 2019/09/12(木)11:03:57.59 ID:oAgy/mLT(1) AAS
横からだけどこんなこと言われてもやだとしか
なに偉そうにしてんの貧乏性とか自分語りの押し付けでしかなくてうるさいしキモいわ
724(1): 2019/09/15(日)11:46:18.59 ID:JXYh4WTP(2/6) AAS
>>723
なんだ同類じゃんか…
一緒に殺伐としたスレを作ろうぜ
727(1): 2019/09/15(日)11:56:21.59 ID:JXYh4WTP(3/6) AAS
>>725
今時あの本信じてんのか…
しかもあれ20年前の本だぞ
もっと3年以内の本読んで知識更新した方がいいぞ
別に低能言われてもそうですかとしか…
804(1): 2019/09/17(火)11:22:10.59 ID:cZ1hrSYp(1) AAS
ダイエットが2日続かない
三日坊主ですらない
861(1): ｍNT 2019/09/19(木)00:34:47.59 ID:6RE4VzjA(4/5) AAS
ボコボコにしてごらんよ
毎回意味不明な内容ばかりなのででプロの俺に読んでもらえない
読んで貰えるようなまともなボコり方しようぜ
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