[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 94枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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72: 2019/08/03(土)04:37:50.32 ID:2+CQrnjZ(1/3) AAS
昨日地域のお祭り今日ゴルフ
うーん大量のアルコール＋楽しみ！であまりよく寝れんかった
アブラゼミとひぐらしないとる
76: 2019/08/03(土)15:12:08.32 ID:l/QIKXoL(1) AAS
豚焼肉か
183: 2019/08/08(木)19:19:49.32 ID:6APh+QGQ(1) AAS
腹の皮下脂肪まじで落ちんなあー
201(1): 2019/08/09(金)02:25:34.32 ID:vJXEzUpf(1) AAS
ジム通って筋トレ+有酸素はじめて2ヶ月、全く痩せねー
負荷は少しずつ増えてるから筋肉は増えてると思うんだが、食事制限がなんだかんだできてないからいけないのか
あと有酸素超苦手、肺機能が弱いのかすぐ息できなくなって走るのは5分も続かないや
だから傾斜つけて早歩きしてる
やっぱ食事制限しないとだよなー、常に口寂しいのとお菓子がどうしてもやめられなくて……
279: 2019/08/15(木)17:51:03.32 ID:3NCTWoMn(1) AAS
体重は1日1回しか計らないな
482: ◆JWCE0UokII 2019/08/31(土)09:39:13.32 ID:j8qwIjn2(1) AAS
腹の脂肪が薄くなったが、胸の筋肉も減ってしまった
調べたトレで、腕立て伏せで手を叩くの結構キク
539: 2019/09/03(火)19:46:26.32 ID:g/T6Z9jR(1/2) AAS
>>537
染色体異常のおまえがよく言えたな
941: ｍNT 2019/09/20(金)19:27:50.32 ID:JJnEHcAW(14/36) AAS
1+1は2だよと俺は言ってるだけ
でもチンパンは2じゃないと言い張ってる
こちらは正しいことを書いてるので足し算のような簡単なことを知らないチンパンは邪魔なんだよね
980: 2019/09/20(金)20:41:44.32 ID:kOg+DKjG(1/2) AAS
>>976
レスはストリクトの話だけどねwww
ミナトちゃんは日本語苦手だからしゃーないw
で何のプロですか
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