[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 94枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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44: 2019/07/31(水)07:29:41.14 ID:LH7A6UAq(1/2) AAS
>>43
俺はダイエットを逆に飲み会の話のネタにしてる。
元々の周囲が認識するキャラクターによるだろうけど。
70: 2019/08/02(金)21:33:24.14 ID:kFiqiPe9(1) AAS
脚がつったときとビール飲んで味がしなかったときと尿が濃い茶色になったときは熱中症の症状だと思ったな
頭が痛いとか意識がなくなりそうとかそういうのはないんだけど高齢者だったらﾀﾋぬレベルなんだろうな
87(1): 2019/08/04(日)13:13:07.14 ID:ffPJBOil(1) AAS
サラダチキン、千切りキャベツ、野菜スティック生活で1週間。114.4が109.8になったがこれはどうなんだろう？
315: 2019/08/17(土)18:24:59.14 ID:k+7831/v(1/2) AAS
28.4から17.4になったけど65キロ→39キロ
323: 2019/08/18(日)02:10:06.14 ID:WBsSY209(1) AAS
>322
♂
水分量で1〜2kgは普通に変動する
本日は53kgだった
375(1): 2019/08/23(金)00:59:47.14 ID:soPHjDo1(1) AAS
盆と旅行で2kg増えてる……泣きたい。締めねば。
401(1): 2019/08/24(土)11:02:00.14 ID:ABU0FK16(1) AAS
今日から5日連続で外食の予定
一週間あけて2泊3日の旅行
当面目標のハードルを"痩せる"から"太らない"に緩めて、自棄にならず調整しよう。
こういうときの自己嫌悪→ここまできたらいくら食べても同じ→バカ食いが一番怖いんだ。
457: 2019/08/30(金)01:08:00.14 ID:5yeFm43Q(1) AAS
減量って、意図的に「栄養失調」状態を作り出すことだと思う
542: 2019/09/03(火)23:28:27.14 ID:MKUNKrar(1) AAS
明日はしゃぶ葉で食べ放題
開き直って糖質なしで野菜とお肉をポン酢だれで食べてくるわ
638: 2019/09/11(水)09:17:33.14 ID:Ji3wTR/A(2/2) AAS
>>632
すぐ戻るパティーンだなそれ
痩せたら体脂肪も一緒に減ってくもんだがな体重ほど落ちるスピードは早くないけど
828(1): ｍNT 2019/09/18(水)23:11:14.14 ID:DISutAb3(6/15) AAS
あのまま水泳やっていたらインターハイ国体・・・オリンピック？ｗ
やばっまた嫉妬される
918(1): シェパード 2019/09/20(金)18:33:17.14 ID:AmBckgV1(9/37) AAS
>>914
女かよ！2000摂ってるから男だと思ったわ！食いすぎだよ！
949: シェパード 2019/09/20(金)19:35:20.14 ID:AmBckgV1(20/37) AAS
ヒートは意味ない
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