[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 (470ﾚｽ)
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138(1): 2019/08/12(月)11:15 ID:2qNCXvUy(1) AAS
170cm/58kgで大体BMI20
58kgの30％は17.4kg
体脂肪率20％が普通くらいと仮定すると脂肪だけで6kgくらい増やさないと30％にならない
よほど運動してなくて一気に太ったとかじゃないと厳しい気がする
141(1): 2019/08/12(月)13:41 ID:RdZ8WJxh(1) AAS
>>138
女性の体脂肪率は、峰不二子体型か初音ミク体型かで大きく変わる。
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