[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 (470ﾚｽ)
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125(1): 2019/08/06(火)23:21 ID:M+L25NJy(1) AAS
>>122
> 俺日頃の運動の成果？で安静時脈拍が45回/毎分なんですが
> それを運動時120以上にあげるにはちょっとしんどい
日頃の運動の成果で安静時の心拍数が低い → わかる（スポーツ心臓）
日頃の運動の成果で運動時120以上に上げるのがしんどい → わからない
運動時に心拍数上げられないなら単純に、日常の運動が少ないことによる心疾患とみなすべき状態ではないのか
安静時心拍数を下げ、運動時心拍数も下げるor上げない運動とはいかなるものか
心拡大の有無評価、拡張型心筋症、肥大型心筋症の鑑別除外はされているのか
質問の答えは、心疾患の可能性が高いなら「安静時の倍」でおk
126: 2019/08/07(水)04:41 ID:txKFCl53(1/3) AAS
>>125
20%前半をキープしたいだけの女性ならそれで良いが卒業したい男性は違うみたい
私は脈拍を気にして筋トレした事ないからビックリした
気になって>>123を見てきたが同じ質問して納得いく答えが出たみたい
740:無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spa1-9F4e) 2019/08/06(火) 22:14:25.43 ID:UWBXPYH/p>>727
よっしゃすいません
色々と荒れさせてすいません
とりあえず100から試してみます
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