[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 (470ﾚｽ)
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191(1): 2019/08/26(月)19:58 ID:4Xlelevd(1/2) AAS
>>189
それで23%って有酸素運動のレベルが高い？
自分は逆に筋肉量も筋トレも問題ないと他のスレで言われたが有酸素運動と食生活がマズいみたいで体脂肪率が高い
このスレで筋トレさえできれば全解決みたいなレスをたまに見るがそうとは限らない
23%なら私もなりたい
194: 2019/08/26(月)20:21 ID:4Xlelevd(2/2) AAS
>>193
卒業者の乗り込み禁止
体脂肪別スレ１０〜１９％台
2chｽﾚ:shapeup
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