体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2

[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 (470ﾚｽ)
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342: 2019/10/20(日)23:25:38.91 ID:TG+OXU3V(2/2) AAS
>>341
今年中にはなんとか22にいけるようがんばってみます

354(2): 2019/11/01(金)23:54:20.91 ID:tsMZTMMp(1) AAS
>>353
だと辻褄合うね
男の21%と女の24%は全然違う
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

357: 2019/11/04(月)17:01:04.91 ID:s/jEBG4u(1) AAS
27の数値を見なくなって20%台半ばで安定した女です
例え20%台前半にならなくても健康的
20%台後半は標準プラスで肥満予備軍
女は半ばが一番素敵じゃないかな

426: 2020/03/31(火)10:01:13.91 ID:I01BGLy9(1) AAS
そのスペックで21%は高いな
脂肪を減らすより筋トレして筋肉増やさないとだめだろ