体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2

[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 (470ﾚｽ)
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11: 2019/07/05(金)22:02:11.72 ID:+ZGlZRae(1) AAS
最近急にお腹周りの冷たくて固かった皮下脂肪が柔らかくややぬるい程度に改善された。
腹巻きとモミモミのおかげかな。

21: 2019/07/06(土)21:22:02.72 ID:sUOEWF8M(2/2) AAS
>>17
そりゃ体型作るための筋トレをそのまま続けるのが維持になるに決まってるよ
これ以上筋肉いらないと思ったら運動強度をそのまま出続ける、もっと欲しいと思ったら運動強度を上げ続ける
これだけよ

83: 2019/08/02(金)15:05:39.72 ID:f2qwuiG7(2/2) AAS
>>80
家庭用体脂肪率計なんて電流の抵抗で測ってるから水分で変わるわ調べてかけカス

328: 2019/10/14(月)14:22:19.72 ID:8VRHCFgH(1) AAS
ワイドスクワットずっとやってるけど腿裏の脂肪ほんと落ちない

424: 2020/03/07(土)13:34:53.72 ID:cAIc1Bi/(1) AAS
>>423
うるせーよロリコン爺