[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 (470ﾚｽ)
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208(2): 2019/08/27(火)15:48:49.62 ID:PDXH8hNQ(2/3) AAS
>>206
女性の20％といってもその画像嬢さんは筋トレきっちりやってる人
なにもしてない人なら同じ数字で隣の25％さんになるでしょうね
体重は軽いですが少ない筋量が理由の脂肪のたるみ具合は見た目に大きく影響します

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220(2): 2019/08/28(水)13:30:40.62 ID:yjunUyo8(1) AAS
>>217
光線の具合でそう見えてるだけ
ビキニの食い込み具合や上にのってる腹の脂肪に注目してみな

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324: 2019/10/13(日)12:00:54.62 ID:dtcbPOdG(1/2) AAS
今月からダイエット再開
カロリー控えて有酸素週二、部位筋トレ別毎日やってるのに体重減って体脂肪率上がった
理由も脂肪が簡単に落ちないのもわかるけど、ややモチベ下がるなー

24-20%台から26-23%…

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364: 2019/11/13(水)14:14:52.62 ID:yDE3+bKT(1) AAS
年内に25を切りたい

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