[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 (470ﾚｽ)
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172(2): 2019/08/23(金)14:19:29.49 ID:80P0jZ3/(3/3) AAS
>>171
私や>>165だけじゃなく前スレにも体重が減った時しか体脂肪率が減った事がない人が居た
体重を下回らずに体脂肪率が減った事がないから不安
目標体重に達してからも筋トレしてるが体脂肪率が減らない

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228: 2019/09/03(火)06:45:04.49 ID:hkOvUw9q(1/2) AAS
卒業間近だった>>220が10%スレに皮下脂肪定規の事を書いてから10%スレが伸び始めここが止まった
もう卒業したのか？
自分は昨晩19%だったが今20%で卒業間近

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380(1): 2019/12/04(水)09:35:12.49 ID:FXaQfpba(2/2) AAS
>>378
そうだね新たな負荷を購入するのはよします
>>379
ね‥年単位

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423(1): 2020/03/05(木)17:31:57.49 ID:gt5W9zki(1) AAS
女じゃねーよババアなw

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461: 2022/07/01(金)12:19:19.49 ID:AjW04FJ4(1) AAS
女が20%切るのあまりよくないけど誤差なら良いか
最低21%でたまに誤差で20%が個人的には理想だと思う

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462(2): 2022/07/12(火)20:15:04.49 ID:+wRUJ4q+(1) AAS
1時間ウォーキングして、マッパで体重測ったら、69.9kg、BMI24.4、体脂肪率19.6%やった
BMI、体脂肪率共に標準値になったのは嬉しい
体脂肪率は普段は21%前後をウロウロしてる

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