[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 (470ﾚｽ)
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92(1): 2019/08/02(金)18:35:23.39 ID:la4FdVkB(1) AAS
体脂肪計って、あんなに１日の間でブレがあるのに、役に立つのか？
それとも、朝と夜で脂肪の量がコロコロかわるのか？
分からんw
166: 2019/08/22(木)14:20:25.39 ID:3tw61yYn(1) AAS
>>165
なにいってんだよ
15%で90kgめざせよ
193(1): 2019/08/26(月)20:10:22.39 ID:Tkx2tcV2(1) AAS
>>190
同じようなスペックだが自重トレ＆ウォーキングで体脂肪15%
うっすら腹筋は割れてきた
今からでも遅くないからやった方がいいよ
250: 2019/09/07(土)15:33:59.39 ID:FBdKq0jc(1) AAS
1カ月前より筋肉減って脂肪が増えた 体脂肪率24％に
食事にそこそこ気を付けて運動もそこそこしたのに ショック
290(1): 2019/09/18(水)08:23:41.39 ID:tDsCkPJv(1) AAS
>>282
ダイエットがうまくいってて体脂肪率が落ちてきて
筋肉量の多い人は体脂肪がうまく測れなくなるから
アスリートモードなんかの筋肉質な人用のモードでの測定が必要。
タニタなんかの上位モデルだと筋肉量で自動的に切り替わったり
withngsでも手動でアスリートモードに切り変えられる
美容や健康維持の体重計だとこういう機能ないから
アスリートモードを搭載してる体重計に変えたほうが良いかもしれない。
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