[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 (470ﾚｽ)
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9(3): 2019/07/05(金)20:43 ID:AAi/lw8p(1) AAS
モデルの藤田ニコルの筋トレメニューがツベにＵＰされてるね
結構しっかりとした筋トレだったし結構な筋力ありそうだ
これに有酸素運動もしてるみたいだからスタイル維持が可能なんだろうな
しっかりオッパイあるのに体脂肪率１２％は不自然な感じだなｗ
男にはこのあたりはわからんｗ
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