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体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 (470ﾚｽ)
体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1562242569/
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467: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/06/24(土) 05:48:48.26 ID:x2DDaA/4 30%台スレを卒業したつもり28.5は怪しいけど 30台人居るのにここ居ないね 私あと３％減らせるかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1562242569/467
468: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/23(日) 01:49:19.04 ID:rJcCm5pp このスレ落ちたかと思った 30％台スレを完全に卒業したかも 25％切って良いか迷うわ 若い頃なら迷わず切る http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1562242569/468
469: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/08/15(火) 17:27:03.82 ID:NE1LT4tv 体脂肪率計でなぜか体脂肪率20-21から落ちなくなった 体重は順調に落ちてて見た目も腹筋や頬骨、静脈も見えてきたから確実に減ってるはずなんだがなぜだ 筋トレしつつで重量微減だから物凄く筋肉落ちたとかじゃないし 82kg 26%から 78kg 22%, 75kg 21%という感じ 体重は汗とか食事で増減ある中ののMaxを基準 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1562242569/469
470: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/09/07(木) 15:24:38.99 ID:IOC0m6ev >>469 一度inboby測定とかされたら違うかもしれません https://www.inbody.co.jp/inbody-location/ >>1にある10％台スレにも最近書き込みありました 男性だと思いますが卒業されたら良いですね 10％台スレに女性も居ますが私は卒業する気はないですごめんなさい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1562242569/470
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