[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 (470ﾚｽ)
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455(1): 2021/10/28(木)16:25 ID:s3vZ5wje(1) AAS
>>454
夏場よりカサカサしてるかも
足裏の乾燥具合とか体温も関係してるのかなあ
調べてみるとそれっぽい事は出てくるし誤差だと思いたい
456(1): 2021/10/28(木)20:47 ID:37QfruJj(1) AAS
>>455
うろ覚えだけど水分の伝導率？で計算してるから乾燥してると高く出るとかなんとか
自分も誤差だと思って気にしてない
長い目で見て減って行ってればいいや
457: 2021/10/29(金)21:55 ID:JOZaKOkh(1) AAS
>>456
そうなんだ、長い目で見てあまり一喜一憂しないようにするよ
458: 2022/06/16(木)08:02 ID:r8a7Zl8h(1) AAS
30%台スレ新スレ建てました
体脂肪率別スレ 30～39%台 part2
2chｽﾚ:shapeup
459: 2022/06/17(金)12:41 ID:m/t5V/7G(1) AAS
>>445
性別で分ける話になるくらい賑わってたのにすっかり過疎ったおかげで解決した
本当にそんな事しなくて良かった
460: 2022/06/23(木)13:56 ID:2leKJJK+(1) AAS
普段20%誤差で19%の女です
461: 2022/07/01(金)12:19 ID:AjW04FJ4(1) AAS
女が20%切るのあまりよくないけど誤差なら良いか
最低21%でたまに誤差で20%が個人的には理想だと思う
462(2): 2022/07/12(火)20:15 ID:+wRUJ4q+(1) AAS
1時間ウォーキングして、マッパで体重測ったら、69.9kg、BMI24.4、体脂肪率19.6%やった
BMI、体脂肪率共に標準値になったのは嬉しい
体脂肪率は普段は21%前後をウロウロしてる
463: 2022/07/12(火)21:36 ID:v+mPAaZZ(1) AAS
>>462
家庭用体組成計は浮腫んでると体脂肪率が低く表示されるよ
464: 2022/07/13(水)00:09 ID:u1fCYMh+(1) AAS
>>462
お前は俺かww
スタジオレッスン3本受けたあと同じ数値
なお食事は鶏むねとオートミールと卵
脂質が足りておらん
465: 2022/08/23(火)01:28 ID:Bp7xHZUI(1) AAS
食生活ほか何も変えてないのになぜか一ヶ月で2.5キロ落ちたけど、体脂肪率は安定の25-27%だった。
466: 2023/03/21(火)03:09 ID:QAio7hYB(1) AAS
30％近くから糖質脂質制限と筋トレ、HEET、ランニングで一気に22%位まで落ちたが何をやっても停滞している
アドバイス頼む
467: 2023/06/24(土)05:48 ID:x2DDaA/4(1) AAS
30%台スレを卒業したつもり28.5は怪しいけど
30台人居るのにここ居ないね
私あと３％減らせるかな
468: 2023/07/23(日)01:49 ID:rJcCm5pp(1) AAS
このスレ落ちたかと思った
30％台スレを完全に卒業したかも
25％切って良いか迷うわ
若い頃なら迷わず切る
469(1): 2023/08/15(火)17:27 ID:NE1LT4tv(1) AAS
体脂肪率計でなぜか体脂肪率20-21から落ちなくなった
体重は順調に落ちてて見た目も腹筋や頬骨、静脈も見えてきたから確実に減ってるはずなんだがなぜだ
筋トレしつつで重量微減だから物凄く筋肉落ちたとかじゃないし
82kg 26%から 78kg 22%, 75kg 21%という感じ
体重は汗とか食事で増減ある中ののMaxを基準
470: 2023/09/07(木)15:24 ID:IOC0m6ev(1) AAS
>>469
一度inboby測定とかされたら違うかもしれません
外部ﾘﾝｸ:www.inbody.co.jp
>>1にある10％台スレにも最近書き込みありました
男性だと思いますが卒業されたら良いですね
10％台スレに女性も居ますが私は卒業する気はないですごめんなさい
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