体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2

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324: 2019/10/13(日)12:00 ID:dtcbPOdG(1/2) AAS
今月からダイエット再開
カロリー控えて有酸素週二、部位筋トレ別毎日やってるのに体重減って体脂肪率上がった
理由も脂肪が簡単に落ちないのもわかるけど、ややモチベ下がるなー

24-20%台から26-23%…