[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 (470ﾚｽ)

体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1562242569/

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249: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/07(土) 06:07:03.32 ID:DTWG7XdP 積極的に乳製品を摂取すると腸内環境が良くなる話は知ってた https://i-voce.jp/feed/8992/ 低脂肪で高蛋白質な乳製品を積極的に摂取してるのにずっと20%後半のまま 大腸内視鏡検査にも異常なし 運動は20分以上で脂肪が燃えるのも分かる 毎日1時間-1時間半運動している http://style.irobot-jp.com/2194/ 代謝活性薬も飲んでる BMI19後半なのに体脂肪率が減らない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1562242569/249

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