[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 (470ﾚｽ)
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189(2): 2019/08/26(月)17:45 ID:qymxv/6a(1) AAS
女 165、55kg、体脂肪率23%、BMI20.2だけど
お世辞抜きに太め
もう数値度外視で筋トレしかないと覚悟を決めたよ
見た目を決めるのは数値じゃなく筋肉と骨格と肉付き
でも数値は増減の目安に必要だからチェックは欠かせないんだよね
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