[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 (470ﾚｽ)
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131: 2019/08/07(水)15:19 ID:oAZgI74g(1) AAS
>>121
40代前半女だけど半年で10kg減
体脂肪率は34%から23%になったよ
方法はレコーディングと運動
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